Verschiedene Stimulationsformen Ausprobieren - Danmeter ELPHA E80 Bedienungsanleitung

Bedienungsanleitung ELPHA E80

Verschiedene Stimulationsformen ausprobieren

Jedes ELPHA E80 Programm besteht aus 1 bis 5 Sequenzen. Die Anzahl der
Sequenzen ist von der Art des gewählten Programms abhängig.
Beispiel: Aufbau des Programms 73:
5 min. 8 min. 3 min. 8 min. 10 min.
Aufwärmphase Muskelkräftigung Entspannung Muskelkräftigung Massage
Muskelstimulation Muskelstimulation Entspannung
Demonstrationsprogramm:
Programm 0 ist ein Schnelldurchgang bestehend aus 5 Sequenzen. Eine
Möglichkeit, das ELPHA E80 schnell kennen zu lernen und verschiedene
Stimulationsformen auszuprobieren. Wenn das Programm die Sequenzen
wechselt (Signalton), sinkt die Behandlungsintensität auf die Hälfte ab, damit
der Übergang zur nächsten Sequenzen als angenehmer empfunden wird.
Sequenz 1: Niederfrequente Stimulation. Diese Art der Stimulation dient primär
als Aufwärm- oder Erholungsphase, kann jedoch auch zur Schmerzlinderung
genutzt werden.
Sequenz 2: Diese Sequenz wird frequenzmodulierte Stimulation genannt. Im
Mischfrequenz-Betrieb werden die großen Berührungsnerven oder
Muskelfasern Typ 1* stimuliert. Diese Sequenz eignet sich besonders für ein
intensives Ausdauertraining oder auch zur Behandlung verletzungsbedingt
geschwächter Muskulatur (Atrophien).
Sequenz 3: Diese Sequenz wird als impulsdauermodulierte Stimulation
bezeichnet. Die Anzahl der aktivierten Muskelfasern Typ II* erhöht und
verringert sich automatisch.
Sequenz 4: Diese Sequenz ist eine klassische Muskelstimulation mit
Anstiegszeit, Fallzeit und Pausenzeit zur Stärkung der Muskelfasern Typ II b*
für ein aktives Schnellkrafttraining.
Sequenz 5: Aktives Entspannungsprogramm mit niederfrequenter Stimulation
und Pausenzeiten. Es sorgt für eine schnelle Erholung der Muskeln und für
eine Anregung des Abtransports von Stoffwechselprodukten.
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