Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken
Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 14
5.5
Montering af VKR og mavebøjnings bænk
1. Fastgør VKR armen (venstre) (37) og VKR armen (højre) (38)
til rygstativsrammen (33). Fastgør med unbrakomøtrikker
(84-2stk), spændeskiver (97-4stk) nylonmøtrikker (101-
2stk).
2. Fastsæt VKR håndtagene (39-2stk) til VKR armen (venstre)
(37) og VKR armen (højre) (38) og fastgør dem med
unbrakomøtrikker (92-2stk) og spændeskiver (97-2stk).
3. Sæt rullerøret (34-2stk) i hullet på rygstativsrammen. Hæld
herefter lidt vand på rullerøret og fastgør bænkskummet
(42-4stk) på begge sider af rullerøret.
4. Fastsæt sit-up bænken (36) til rygstativsrammen (33) og lås
den fast med en stift (72). Puden er klar til at blive monteret
til maskinen.
5. Indsæt håndtagsrøret (35) på sit-up bænken (36) og lås den
fast med en knap M8x50 (68).
5.6
Samling af puden
1. Fastgør ryglænet (52) til hovedrammen (6) og skru sammen
med unbrakomøtrikker (86-2stk) og spændeskiver (96-
2stk).
2. Fastgør sædepuden (53) til sædebjælken (18) og fastgør
med unbrakomøtrikker (86-2stk) og spændeskiver (96-
2stk).
3. Fastsæt albuepuden (51) til albuepudens ramme (6) og
fastgør
den
med
spændeskiver (96-2stk.)
4. Fastgør VKR ryglænet (55) til rygstativsrammen (33) og
spænd det fast med sekskantede bolte (81-2 stk) og
spændeskiver (96-2 stk).
5. Fastsæt VKR Armpuden (54) til VKR armen (venstre) (37) og
NO

Brukermanual

1
Generelle advarsler
Les alle instruksjonene og advarslene nøye før du bruker dette
produktet. Unnlatelse av å følge advarsler og instruksjoner kan
føre til alvorlig skade, død eller skade på eiendom. Før
installasjon, kontroller om alt av tilbehør er komplett og uten
skade. Hvis ikke, kontakt kundeservice. Oppbevar disse
instruksjonene på et trygt sted for fremtidig bruk. Kun bruk
dette produktet med originale deler. vidaXL kan ikke holdes
ansvarlig ved eventuelle skader eller personskade på grunn av
feil bruk av dette produktet. Informasjonen i denne håndboken
antas å være korrekt ved utskriftstidspunktet. VidaXL
forbeholder seg imidlertid retten til å endre eller modifisere
noen av spesifikasjonene uten varsel eller forpliktelse til å
oppdatere eksisterende enheter. Reparasjoner bør bare utføres
av en spesialist eller en profesjonell og erfaren tekniker. Forsøk
unbrakomøtrikker
(81-2stk)
VKR armen (højre) (38). Fastgør med unbrakomøtrikker (88-
4stk) og spændeskiver (96-4stk).
5.7
Samling af taljen
Placer taljerne (69-12 stk) på taljebeslagene(15-2 stk). Vend
taljebeslaget (16) og det svævende taljebeslag (17), fastgør
dem herefter med bolte (83-11 stk), bolte (85-1 stk), bolte (92-2
stk), taljebøsninger (79-2 stk), spændeskiver (97-28 stk) og
nylon møtrikker (101-14 stk).
5.8
Samling af ledningskabler og taljer
1. Kabel #1 Samling:
Start med at placere kablet ved talje Nr. 5, træk det derefter til
taljesamlingen og følg PILEN for at gå rundt om Nr. 6, 7, 8 og 9.
Brug en karabinhage (74) for at tilslutte kabel #1 til kæden (73).
2. Kabel #2 Samling:
Start med at fastgøre kabel #2 på højre butterfly arm. Før kablet
gennem taljesamlingen ved Nr. 12, følg derefter PILEN for at gå
rundt om Nr. 10 og op til Nr. 11. Fastgør derefter kabel #2 på
venstre butterfly arm.
3. Kabel #3 Samling:
Start med at placere kablet ved talje Nr. 1 og før det herefter
gennem taljesamlingen og følg PILEN for at gå rundt om Nr. 2, 3,
og 4. Før endelig det forreste gevindskruede kabel #3 gennem
den store spændeskive (75). Før den herefter ind i hovedet på
vælgerbaren (78) for at låse dem sammen.
og
Sørg for, at alle taljer kan drejes og at kablerne er stramme.
Juster og stram det gevindskruede kabel #3 i vælgerbaren (78),
hvis kablerne bliver løse efter træning.
5 Hvis du finder ud af, at kablerne ikke er lange nok, kan du
bruge kæden som en forlængelse med krogene som
tilslutninger.
aldri å reparere produktet selv.
2 Innledning
Dette produktet har en totalvekt på 128,7kg når det er
montert.
Dette produktet er i samsvar med EN 957-2 regelverk for
klasse H produkter. Dette produktet er klassifisert EN 957
klasse HC.
Tiltenkt bruk
Dette produktet er primært beregnet for styrketrening. For å
bruke det riktig, skal brukeren utnytte de ulike delene av
utstyret til å trene arm- eller benmusklene, trekke opp kroppen
mens han/hun holder toppstangen eller grepene, og for andre
relaterte øvelser og treningsrutiner.
NO___Brukermanual |
41

Quicklinks ausblenden:

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Verwandte Produkte für vidaXL 90665

Inhaltsverzeichnis