Ergonomie - Medion MD 8331 Bedienungsanleitung

Installation du PC

Ergonomie

Évitez les effets d'éblouissement, les refl ets et les
contrastes clair/foncé trop forts afi n de ménager vos yeux.
Le moniteur ne doit jamais être placé à proximité immédiate de la fenêtre car c'est
de ce côté que la pièce de travail est le plus fortement éclairé à la lumière du jour.
Cette luminosité ne permet pas aux yeux de s'accoutumer suffi samment au moniteur
sombre.
Disposez toujours le moniteur de manière à orienter votre regard parallèlement à
l'axe de la fenêtre.
Cette orientation parallèle du regard concerne également les dispositifs d'éclairage
artifi ciels. Autrement dit, on applique les mêmes critères et motifs pour l'éclairage de
la zone de travail avec une source lumineuse artifi cielle.
S'il n'est pas possible d'installer l'écran comme indiqué, il peut être utile de prendre
les mesures suivantes :
• Faire pivoter, abaisser ou incliner l'écran ;
• installer des stores à lames ou verticaux aux fenêtres ;
• installer des cloisons de séparation ou modifi er l'installation d'éclairage.
Faites régulièrement des pauses lorsque vous travaillez
devant votre écran afi n de prévenir contractions et
fatigue.
La position assise prolongée peut s'avérer inconfortable. Il est très important d'avoir
une posture adéquate pour éviter les risques ou les dommages.
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