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Verwandte Anleitungen für getfit Swing Step
Inhaltszusammenfassung für getfit Swing Step
- Seite 1 MANUALE UTENTE BENUTZERHANDBUCH Istruzioni originali in lingua italiana. Leggere il manuale con la massima attenzione e tenerlo sempre a portata di mano vicino al prodotto. Übersetzung der Originalanleitung Sorgfältig durchlesen und für zukünftige Verwendung aufbewahren.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INDICE DEGLI ARGOMENTI • AVVERTENZE .............................pag. 3 • USO PREVISTO - REQUISITI UTENTE .....................pag. 3 • SIMBOLI - SIGNIFICATO E IMPIEGO ....................pag. 4 • DATI TECNICI .............................pag. 4 • ETICHETTE ADESIVE ........................pag. 5 • REQUISITI DI INSTALLAZIONE ......................pag. 6 • DISIMBALLO - CONTENUTO SCATOLA ....................pag. 6 • PRINCIPI DI ALLENAMENTO ......................pag. 7 • USO PRATICO E COMPUTER ......................pag. 8 • MANUTENZIONE ..........................pag. 9 • SOSTITUZIONE DELLE BATTERIA ....................pag. -
Seite 3: Avvertenze
USO PREVISTO AVVERTENZE REQUISITI UTENTE OBBLIGHI Grazie alla serie di prodotti per uso sportivo della linea Get- Fit, si possono praticare attività fisiche all’interno delle proprie • È obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto all’in- mura domestiche, in qualunque stagione, quando il troppo terno di ambienti domestici. caldo, il troppo freddo o la pioggia non permettono di uscire • È obbligatorio che il prodotto sia impiegato soltanto da da casa, oppure per brevi pause da dedicare all’attività fisica persone in perfette condizioni fisiche e di età superiore a quando non si ha modo o tempo per frequentare una palestra... -
Seite 4: Simboli - Significato E Impiego
SIMBOLI - SIGNIFICATO E IMPIEGO Istruzioni e avvertenze contenute nel manuale utente garan- Le illustrazioni presenti nel manuale utente rendono tiscono la massima sicurezza d’uso ed la migliore durata del più chiari concetti e informazioni. Un continuo aggior- prodotto. namento dei prodotti può comportare lievi differenze Avvisi e particolari richiami che comportano delle operazioni tra il disegno riportato e il prodotto acquistato. -
Seite 5: Etichette Adesive
ETICHETTE ADESIVE 1) La Targa di Identificazione del prodotto riporta i dati tecnici, e il numero di serie. 2) Simbolo di richiamo all’obbligo di lettura del manuale utente prima dell’impiego. 3) Simboli di indicazione di conformità del prodotto alle diret- tive comunitarie che riguardano il trattamento e lo smalti- mento di sostanze pericolose in apparecchiature elettriche ed elettroniche. Via Enrico Fermi-Str. 14 - 39100 - Bolzano - BZ - (Italy) Model: Class: Serial:... -
Seite 6: Requisiti Di Installazione
DISIMBALLO REQUISITI DI CONTENUTO SCATOLA INSTALLAZIONE Scegliere la stanza nella quale installare il prodotto. L’imballo è costituito da una scatola in cartone chiusa con punti metallici e nastri di reggiatura. - L’ambiente dove si installa e si impiega il prodotto dev’esse- Per sollevare e spostare la scatola chiedere l’aiuto di altre re coperto (il prodotto non può essere installato all’aperto, persone, nel caso di imballi voluminosi e pesanti. Quando si come ad esempio su un terrazzo) ma deve essere aerato... -
Seite 7: Principi Di Allenamento
PRINCIPI DI ALLENAMENTO Prima di cominciare ad utilizzare il prodotto è consigliato Una seduta di allenamento comprende tre fasi. consultare il proprio medico per una verifica delle condizioni Riscaldamento: fare alcuni esercizi per il riscaldamento fisiche e per valutare con lui particolari precauzioni conse- guenti alla pratica di questa attività fisica. e lo scioglimento dei muscoli, per portare il corpo in Per tutti coloro che sono poco allenati si deve cominciare temperatura e preparare cuore e polmoni. -
Seite 8: Uso Pratico E Computer
USO PRATICO E COMPUTER L’utilizzo dello stepper è semplice e naturale, come salire i gradini; l’attrezzo è stato studiato per offrire una postura confortevole per il tipo di esercizio che viene svolto. La corretta postura deve essere ottenuta posizionando l’at- trezzo con il computer 1 disposto verso una parete e attenen- dosi alle regole seguenti: - mantenere il busto leggermente flesso in avanti, - la testa deve essere mantenuta alta, lo sguardo in avanti... -
Seite 9: Manutenzione
SMALTIMENTO MANUTENZIONE Il simbolo del cestino dei rifiuti con una croce sopra indica che i prodotti commercializzati rien- Mantenere l’attrezzo sempre pulito e privo di pol- trano nel campo di applicazione della Direttiva vere. europea 2002/96/CE per lo smaltimento dei rifiuti Non utilizzare sostanze infiammabili o nocive per di natura elettrica ed elettronica (WEEE). -
Seite 10: Esploso Ricambi
ESPLOSO RICAMBI... -
Seite 11: Lista Ricambi
LISTA RICAMBI Pos. Descrizione Q.tà Pos. Descrizione Q.tà Vite M8x20 mm Tappo bombato Rondella T1,5 Boccola tonda Pedana sx Bullone M8x40 mm Rondella a molla M8 Computer Dado a farfalla M8 10 Manopola M8 11 Supporto pedana sx 12 Magnete per sensore conta passi Dado autobloccaggio Respingente in gomma 15 Bullone M10x55 mm 16 Piastrino a U 17 Vite autofilettante M3x10 mm Sensore conta passi Staffa movimento oscillante 20 Bullone M8x38 mm Cilindro pneumatico... -
Seite 12: Ordine Ricambi
ORDINE RICAMBI Per ordinare parti di ricambio riferirsi al disegno in esploso che Il presente catalogo può presentare talune piccole si trova alla pagina precedente. differenze dal prodotto posseduto; possono mancare L’ordine delle parti di ricambio deve riportare le seguenti eventuali aggiornamenti che il costruttore ha applicato indicazioni: nel contempo. -
Seite 13: Garanzia
GARANZIA SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL s.p.a. garantisce la conformità c. manomissioni del Prodotto; del Prodotto contro i difetti di fabbricazione e la sua idoneità all’uso d. trascuratezza e/o negligenza nell’uso e nella manutenzione del per il quale è stato specificamente concepito e progettato, ossia Prodotto; per l’esercizio fisico del corpo in ambiente domestico e per un uso e. danni causati dal trasporto o dalla spedizione del Prodotto;... - Seite 14 INHALTSVERZEICHNIS • WARNHINWEISE ..........................seite 15 • VORGESEHENER GEBRAUCH – ANFORDERUNGEN AN DEN NUTZER ........seite 15 • SYMBOLE – BEDEUTUNG UND ANWENDUNG ................seite 16 • TECHNISCHE DATEN ........................seite 16 • TYPENSCHILDER ..........................seite 17 • ANFORDERUNGEN AN DIE MONTAGE ...................seite 18 • AUSPACKEN – VERPACKUNGSINHALT ..................seite 18 • HINWEISE ZUM TRAINING .......................seite 19 • PRAKTISCHEN GEBRAUCH UND COMPUTER ................seite 20 • WARTUNG ............................seite 21 • BATTERIEWECHSEL .........................seite 21 • ENTSORGUNG ..........................seite 21 • EXPLOSIONSZEICHNUNG .......................seite 22...
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Seite 15: Warnhinweise
VORGESEHENER WARNHINWEISE GEBRAUCH – ANFORDE- RUNGEN AN DEN NUTZER OBLIEGENHEITEN • Das Gerät ist für den Hausgebrauch konzipiert und darf Dank der Fitnessgeräte der Linie Get-Fit können Sie sich in- nur in Innenräumen benutzt werden. nerhalb Ihrer eigenen vier Wände zu jeder Jahreszeit sportlich • Es darf nur von Personen benutzt werden, die sich in sehr bewegen; sei es, sie können das Haus wegen großer Hitze, gutem gesundheitlichen Zustand befinden und älter als 16 Kälte oder auf Grund von Regenwetter nicht verlassen, oder Jahre sind. Sie wollen sich während einer kurzen Pause sportlich betä- • Lesen Sie vor Benutzung des Gerätes das Benutzerhand- tigen, haben aber keine Zeit, ein Fitnessstudio aufzusuchen buch genau durch, und halten Sie es immer in Reichweite. oder ein Trainingsprogramm aufzunehmen. • Informieren Sie weitere Nutzer wie Freunde und Familien- Das in diesem Benutzerhandbuch beschriebene Produkt angehörige über die korrekte Nutzung des Gerätes. wurde für den privaten Hausgebrauch konzipiert und zer- • Tragen Sie während der Nutzung des Gerätes bequeme tifiziert. Es handelt sich um ein Sportgerät und ermöglicht,... -
Seite 16: Symbole - Bedeutung Und Anwendung
SYMBOLE – BEDEUTUNG UND ANWENDUNG Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Anweisungen Die in diesem Benutzerhandbuch enthaltenen Erläu- und Warnhinweise garantieren maximale Sicherheit bei der terungen machen bestimmte Vorgehensweisen und Nutzung sowie eine erhöhte Lebensdauer des Produktes. Informationen deutlicher. Eine ständige Weiterent- Warnungen und besondere Hinweise in Bezug auf gefährliche wicklung der Produkte kann leichte Unterschiede zwi- Situationen werden fettgedruckt hervorgehoben und durch im schen der Explosionszeichnung und dem gekauften folgenden dargestellte Symbole näher erläutert. Produkt mit sich bringen. -
Seite 17: Typenschilder
TYPENSCHILD 1) Das Typenschild gibt die technischen Daten und die Seri- ennummer wieder. 2) Symbol mit dem Hinweis, vor Inbetriebnahme unbedingt das Benutzerhandbuch zu lesen. 3) Symbole, die darauf hinweisen, dass das Produkt den europäischen Richtlinien in Bezug auf die Behandlung und Entsorgung von Gefahrenstoffen in elektrischen und elektronischen Geräten entspricht. Via Enrico Fermi-Str. 14 - 39100 - Bolzano - BZ - (Italy) Model: Class: Serial:... -
Seite 18: Anforderungen An Die Montage
AUSPACKEN - ANFORDERUNGEN AN VERPACKUNGSINHALT DIE MONTAGE Wählen Sie die Umgebung aus, in der Sie das Gerät auf- Die Verpackung besteht aus einer mit Metallheftklammern stellen möchten. und Umreifungsbändern verschlossenen Kartonschachtel. Um die große und schwere Verpackung anzuheben und zu - Die Umgebung, in der das Gerät aufgestellt und genutzt versetzen, sollten weitere Personen zu Hilfe gebeten werden. werden soll, sollte überdacht (das Produkt sollte nicht im Bevor Sie die Verpackung auf dem Boden abstellen, achten Freien, wie beispielsweise auf einer Terrasse, aufgestellt Sie auf eine mögliche Angabe “OBEN”, gekennzeichnet durch werden), gut belüftet und beleuchtet sein. einen entsprechenden Pfeil auf der Verpackung. Um die Verpackung zu öffnen, schneiden Sie die Umrei- - Der Bereich, in dem das Gerät aufgestellt werden soll, fungsbänder mit der Schere durch und entfernen Sie dann sollte nicht zu stark dem Sonnenlicht ausgesetzt sein oder... -
Seite 19: Hinweise Zum Training
HINWEISE ZUM TRAINING Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie mit Eine Trainingseinheit umfasst drei Phasen. dem Training beginnen, der Sie auf Ihren körperlichen Zustand untersucht und Sie hinsichtlich etwaiger Vorsichtsmaßnahmen Aufwärmen: Lockern und erwärmen Sie Ihre Muskeln mit in Bezug auf die Ausübung dieser sportlichen Aktivität berät. Hilfe einiger Aufwärmübungen, um Ihre Körpertempera- Die noch ungeübten Nutzer sollten das Gerät nur nach und tur zu erhöhen sowie Herz und Lungen auf das Training nach und mit zu Beginn kurzen Trainingseinheiten benutzen vorzubereiten. und diese dann täglich steigern, wobei versucht werden sollte, konstant zu bleiben. Training auf dem Gerät: Beginnen Sie Ihr Training bei Es wird empfohlen, die zur Anwendung kommenden Muskeln einem geringen Schwierigkeitsgrad und erhöhen Sie vor jeder Trainingseinheit durch geeignete Stretching- und schrittweise die Intensität, bis Ihre Herzfrequenz den ge- Aufwärmübungen auf das Training vorzubereiten. -
Seite 20: Praktischen Gebrauch Und Computer
PRAKTISCHEN GEBRAUCH UND COMPUTER Die Bewegung auf dem Stepper ist einfach und natürlich wie das Treppensteigen. Das Gerät ist so entwickelt worden, dass eine bequeme Körperhaltung für die durchzuführende Übung gewährleistet wird. Eine korrekte Körperhaltung erhält man, indem man das Gerät mit dem Computer 1 gegen die Wand stellt und die folgenden Regeln beachtet: - Halten Sie Ihren Oberkörper leicht nach vorn gebeugt. - Halten Sie den Kopf hoch. Der Blick ist während der Übung nach vorn gerichtet. - Die Fußsohle ruht auf dem Pedal 2. - Die Steps müssen bei gleichbleibendem Rhythmus und mit schnellen Wiederholungen ausgeführt werden. Es ist wichtig, den Kolbenhub während der Wiederholung der Steps auszunutzen. -
Seite 21: Wartung
ENTSORGUNG WARTUNG Das Symbol der durchgekreuzten Mülltonne weist darauf hin, dass die gehandelte Produkte Halten Sie das Gerät immer sauber und staubfrei. unter den Anwendungsbereich der Europä- Benutzen Sie zur Reinigung keine entflammbaren ischen Richtlinie 2002/96/EG in Bezug auf die oder giftigen Substanzen. Benutzen Sie keine Entsorgung von elektrischen und elektronischen Lösungsmittel zur Reinigung der Kunststoffteile, Produkten (WEEE) fallen. -
Seite 22: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 23: Beschreibung
ZUBEHÖRLISTE Pos. Beschreibung Anz. Pos. Beschreibung Anz. Schraube M8x20 mm Gewölbte Verschlusskappe Unterlegscheibe T1,5 Rundbuchse Pedal links Bolzen M8x40 mm Tellerfeder M8 Computer Schmetterlingsmutter M8 10 Knopf zur Widerstandsregulierung M8 Pedalhalter links 12 Sensormagnet für Schrittzähler 13 Selbstsichernde Mutter 14 Abweiser (Gummi) 15 Bolzen M10x55 mm 16 U-Winkel 17 Selbstschneidende Schraube M3x10 mm 18 Sensor des Trittzählers 19 Schwingbügel 20 Bolzen M8x38 mm Pneumatikzylinder 22 Fuß... -
Seite 24: Ersatzteilbestellung
ERSATZTEILBESTELLUNG Im Falle der Notwendigkeit einer Ersatzteilbestellung orientieren Das vorliegende Benutzerhandbuch kann in Bezug auf das Sie sich bitte an der Explosionszeichnung auf der vorhergehenden in Ihrem Besitz befindliche Produkt geringe Unterschiede Seite. aufweisen; es können u.U. Weiterentwicklungen fehlen, Die Ersatzteilbestellung muss die folgenden Angaben enthalten: die der Hersteller in der Zwischenzeit vorgenommen 1) Name und Modell des Produktes hat. -
Seite 25: Garantie
GARANTIE c. bei unsachgemäßer Behandlung des Produktes; Die SPORT ALLIANCE INTERNATIONAL AG garantiert die Übereinstimmung des Produktes mit den Angaben im Kaufvertrag, d. b ei Vernachlässigung der Wartung oder fahrlässig falscher Wartung die Abwesenheit von Herstellungsfehlern und seine Eignung für den des Produktes; e. für Schäden, die durch Transport oder Versand des Produktes Nutzungszweck, für den es konzipiert wurde, d.h. für die körperliche Betätigung in häuslicher Umgebung zu rein sportlichen, jedoch nicht zu verursacht wurden;... -
Seite 26: Distributori Europei Europäischen Distributoren
DISTRIBUTORI EUROPEI EUROPÄISCHEN DISTRIBUTOREN Italy: Sport Alliance International Spa - www.sportalliance.it Austria, Czechoslovakia, Slovenia, Slovakia: Giga Sport - www.gigasport.at...