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Verwenden Sie eine geeignete Lichtquelle
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Ändern Sie den Ansichtwinkel der Anzeige
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Verwenden Sie einen Filter der grelles Licht reduziert
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Verwenden Sie einen Blendschutz, z.B. ein Stück Karton, dass oben auf
dem Monitor angebracht wird
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Vermeiden Sie, aus einem ungünstigen Winkel auf die Anzeige zu sehen.
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Vermeiden Sie, über einen längeren Zeitraum in eine grelle Lichtquelle,
z.B. ein offenes Fenster, zu sehen.
Angewöhnung guter Arbeitsgewohnheiten
Die folgenden Gewohnheiten bei der Arbeit erlauben Ihnen, entspannter und
produktiver mit Ihrem Computer zu arbeiten:
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Machen Sie regelmäßig und oft kurze Pausen.
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Machen Sie regelmäßig Dehnübungen.
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Atmen Sie so oft wie möglich frische Luft ein.
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Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie sich gesund.
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