Medion MD 5306 Bedienungsanleitung Seite 7

MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 7
TRAININGSSTOPPUHR-MODUS
Ihre Herzfrequenz-Messuhr ist mit einer Trainingsstoppuhr ausgestattet, mit der Sie
Zeiten bis zu 9 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden ablesen können.
Um die Trainingsstoppuhr zu starten, muss
sich die Uhr im Trainingsstoppuhr-Modus
befinden, d. h. auf dem Display wird die
Trainingszeit oben rechts, darunter die
aktuelle Herzfrequenz und die Buchstaben
„STP" angezeigt.
Ist dies nicht der Fall, gehen Sie in den
Uhrzeit-Modus und drücken Sie die Mode-
Taste, um in den Trainingsstoppuhr-Modus
zu gelangen.
In dem Trainingsstoppuhr-Modus drücken
Sie die Set-Taste, um die Trainingszeit und
damit Ihre Trainingssequenz zu starten.
Nach nochmaligem betätigen der Set-Taste
ertönt ein Piepton, eine Ruhephase von 3
Minuten beginnt. Die von Ihnen gestoppte
Trainingsstoppzeit bleibt noch für 5
Sekunden sichtbar.
Danach erscheint der Ruhezeit Countdown
der bis 0 Sekunden automatisch abläuft.
Nach Ablauf der Ruhephase ertönen vier
Pieptöne. Die gespeicherte Herzfrequenz
wird in der oberen Zeile zum Vergleich mit
der aktuellen Herzfrequenz in der unteren
Zeile angezeigt.
Durch drücken der Set-Taste (länger als 2 Sekunden) setzen Sie die Trainingsuhr auf
0:00:00 zurück.
Durch das Rücksetzen der Trainingsuhr, wird der Speicher für die Herzfrequenz gelöscht
und Ihre Herzfrequenz-Messuhr ist bereit für den nächsten Trainingsdurchgang.
STP
STP
- 10 -
COUNTDOWNTIMER-MODUS
Ihre Herzfrequenz-Messuhr ermöglicht Ihnen die Programmierung eines Countdown-
timers von 1Minute bis zu 9 Stunden und 59 Minuten.
Um den Countdowntimer einzustellen, muss
sich die Uhr im Countdown-Modus befinden,
d. h. auf dem Display wird oben rechts der
Countdowntimer, darunter die aktuelle
Herzfrequenz und die Buchstaben „CDT"
angezeigt. Ist dies nicht der Fall, gehen Sie
in den Uhrzeit-Modus und drücken Sie die
Mode-Taste, um in den Trainingsstoppuhr-
Modus und dann die Option-Taste, um in den
Countdown-Modus zu gelangen.
In dem Countdown-Modus halten Sie die
Mode-Taste ca. 2 Sekunden lang gedrückt,
bis die Anzeige „Hold" erlischt. Betätigen
Sie nun die Set-Taste, um die Stundenzahl
zwischen 0 und 9 Stunden einzustellen.
Mit der Mode-Taste bestätigen Sie Ihre
Auswahl und die Minutenanzeige fängt an
zu blinken.
Betätigen Sie nun die Set-Taste, um die
Minutenzahl einzustellen.
Durch Drücken der Mode-Taste gelangen
Sie wieder in den Countdown-Modus.
Mit Drücken der Set-Taste starten oder
stoppen Sie den Countdowntimer. Durch
langes Gedrückthalten der Set-Taste setzen
Sie den Countdowntimer wieder auf den
von Ihnen eingestellten Anfangswert.
Nach Ablauf der Countdownzeit bleibt die Anzeige auf 0:00:00 stehen und es ertönt ein
Alarmsignal. Erst nach langem Gedrückthalten der Set-Taste setzen Sie den Countdowntimer
auf den von Ihnen eingestellten Wert zurück.
- 11 -