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Medion MD 5306 Bedienungsanleitung
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Medion MD 5306 Bedienungsanleitung

Medion MD 5306 Bedienungsanleitung

Herzfrequenzuhr-messuhr
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MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 1
MTC Medion Technologie Center
Freiherr-vom-Stein-Str. 131
D-45467 Mülheim / Ruhr
Tel. 01805 / 633 633 • Fax 01805 /665 566
(0,12 €/Minute innerhalb des Festnetzes der Dt. Telekom)
http://www.medion.com
Herzfrequenzuhr-Messuhr
MD 5306
BEDIENUNGSANLEITUNG
®
SPORTS
!
SICHERHEITSHINWEISE
•
Die Herzfrequenz-Messuhr ist kein medizinisches Gerät. Sie
ist ein Trainingsinstrument, das zum Messen und Anzeigen
Ihrer Herzfrequenz, Ihres Kalorienverbrauchs und Fettabbaus
konzipiert ist.
•
- Bevor Sie Ihr Trainingsprogramm beginnen, suchen Sie Ihren
Arzt oder Trainer auf, um Ihren individuellen oberen und
unteren Herzfrequenzgrenzwert (Trainingsbereich),
Übungshäufigkeit und Übungsdauer festzulegen.
Mit den Parametern Ihres aktuellen Fitness-Niveaus erreichen
Sie dann die optimalsten Ergebnisse.
•
- Benutzen Sie Ihre Herzfrequenz-Messuhr nicht bei verlet-
zungsträchtigen Sportarten.
•
- Um die Batterien zu wechseln, oder zu der vom Gesetzgeber
vorgeschriebenen Entnahme der Batterien vor der Entsorgung
Ihrer Herzfrequenz-Messuhr, wenden Sie sich bitte an die
Servicehotline oder an eine autorisierte Fachwerkstatt.
•
Lesen Sie aufmerksam die Bedienungsanleitung durch und
bewahren Sie die Bedienungsanleitung solange auf, wie Sie
Ihre Herzfrequenz-Messuhr besitzen.
•
Personen mit Herz-Kreislaufkrankheiten oder Träger von
Herzschrittmachern sollten diese Herzfrequenz-Messuhr
nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt verwenden.
PFLEGE
Wischen Sie die Herzfrequenz-Messuhr und den Sender nach
dem Training mit einem feuchten Tuch ab.
Achten Sie darauf, dass die Sendeeinheit trocken gelagert wird,
um ein vorzeitiges Entladen der Batterien zu verhindern.
Bitte aufklappen!

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Verwandte Anleitungen für Medion MD 5306

Inhaltszusammenfassung für Medion MD 5306

  • Seite 1 MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 1 SICHERHEITSHINWEISE • Die Herzfrequenz-Messuhr ist kein medizinisches Gerät. Sie ist ein Trainingsinstrument, das zum Messen und Anzeigen Ihrer Herzfrequenz, Ihres Kalorienverbrauchs und Fettabbaus Herzfrequenzuhr-Messuhr konzipiert ist. • - Bevor Sie Ihr Trainingsprogramm beginnen, suchen Sie Ihren...
  • Seite 2 MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 2 TASTENFUNKTIONEN FLUSSDIAGRAMM Name: Betätigen Sie die Funktionstasten niemals unter Wasser, dadurch RUNDENSTOPUHR-MODUS DATUMS-MODUS kann Feuchtigkeit in das Gehäuse eindringen. =Mode-Taste Normalpuls: A Mode-Taste Die A Mode-Taste dient zum Umschalten der verschiedenen Untere Pulsgrenze: =Option-Taste Betriebsmodi.

  • Seite 3: Einstellen Der Uhrzeit

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 3 EINSTELLEN DER UHRZEIT EINSTELLEN DER ALARMZEIT Um die Uhrzeit einzustellen, muss sich Um die Alarmzeit einzustellen, muss die Uhr im Uhrzeit-Modus befinden, d.h. sich die Uhr im Alarmzeit-Modus auf dem Display wird oben rechts die befinden, d.

  • Seite 4: Einstellen Der Datumsanzeige

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 4 EINSTELLEN DER DATUMSANZEIGE ANLEGEN DES SENDERS UND DER HERZFREQUENZ-MESSUHR Ihre Pulsuhr ist mit einem 50 jährigen Kalender ausgestattet, der Ihnen bis zum Jahre Der Sender wird auf nackter Haut getragen. Stellen Sie das elastische Band so ein, 2050 den Wochentag zu dem entsprechenden Datum errechnet.

  • Seite 5: Trainingsbereich Einstellen

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 5 TRAININGSFORM-GESUNDHEITSBEWAHRUNG TRAININGSBEREICH EINSTELLEN Formel: unterer Grenzwert: MHF x 0,50 Die Herzfrequenz-Messuhr ermöglicht es Ihnen, einen spezifischen Trainingsbereich oberer Grenzwert: MHF x 0,65 mit oberem und unterem Herzfrequenzgrenzwert einzustellen. TRAININGSFORM-AUSDAUERTRAINING Während des Trainings zeigt das Display Ihre aktuelle Herzfrequenz an.

  • Seite 6: Herzfrequenzanzeige-Modus

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 6 HERZFREQUENZANZEIGE-MODUS Mit der Mode-Taste bestätigen Sie Ihre Auswahl und die blinkende Gewichtsangabe erscheint. Stellen Sie Ihr tatsächliches Ihre Herzfrequenz-Messuhr gibt Ihnen die Möglichkeit, die durchschnittliche und Gewicht zwischen 20kg und 225kg durch maximale Herzfrequenz abzulesen, um so Ihr Training optimal anzupassen und eine Drücken der Set-Taste ein.
  • Seite 7 MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 7 COUNTDOWNTIMER-MODUS TRAININGSSTOPPUHR-MODUS Ihre Herzfrequenz-Messuhr ermöglicht Ihnen die Programmierung eines Countdown- Ihre Herzfrequenz-Messuhr ist mit einer Trainingsstoppuhr ausgestattet, mit der Sie timers von 1Minute bis zu 9 Stunden und 59 Minuten. Zeiten bis zu 9 Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden ablesen können.

  • Seite 8: Rundenzeitstoppuhr-Modus

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 8 RUNDENZEITSTOPPUHR-MODUS RUNDENZEITENSPEICHER Ihre Herzfrequenz-Messuhr verfügt über eine Rundenzeitstoppuhr für bis zu 16 Nach dem Training haben Sie die Möglichkeit die Trainingswerte für die Gesamtzeit Trainingsrunden. aller Runden und die Gesamtrundenanzahl mit der durchschnittlichen Zeit für alle Runden, jeweils mit der durchschnittliche Herzfrequenz aus dem Rundenzeitenspeicher, abzurufen.

  • Seite 9: Technische Daten

    MD 5306 BDA 10.01.2003 15:53 Uhr Seite 9 STROMSPAR-MODUS TECHNISCHE DATEN Wenn ca. 5 Minuten lang kein Signal 13:24 empfangen wird, schaltet Ihre Herz- Batterien: frequenz-Messuhr autom. in den Strom- Empfänger 1 x CR 2025 3V spar-Modus und die aktuelle Zeit wird...

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