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Optimale Gestaltung des
Arbeitsplatzes
Sicheres und komfortables Arbeiten beginnt mit der Anordnung Ihres
Arbeitsplatzes und dem richtigen Einsatz der Ausrüstung. Daher sollten Sie sich
die Zeit nehmen, die Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes zu planen. Sehen Sie das
Diagramm auf der folgenden Seite, während Sie Ihr System einrichten.
Denken Sie dabei an folgende Punkte:
Verstellen Ihres Stuhles
Auch wenn Sie die richtige Stuhlsorte besitzen, sind Sie nicht unbedingt richtig
abgestützt. Sie müssen den Stuhl Ihrem Körper entsprechend anpassen. Bei
einer richtigen Körperhaltung fühlen Sie sich wohler und Sie sind produktiver.
•
Kippen Sie Ihre Stuhllehne möglichst nicht. Wenn Sie einen Stuhl mit
verstellbarer Lehne besitzen, ziehen Sie die Kippknöpfe fest an, damit der
Stuhl bei der Arbeit mit dem Computer nicht nach vorne oder hinten
kippen kann.
•
Verstellen Sie die Stuhlhöhe so, daß, wenn Sie auf ihm sitzen, Ihre
Oberschenkel parallel zum Fußboden verlaufen und Ihre Füße flach auf
dem Boden aufliegen.
•
Lehnen Sie Ihren Oberkörper an die Stuhllehne an. Ist Ihr Körper nicht
angelehnt, muß er sich mehr anstrengen, um die Balance zu halten.
Aufstellen Ihres Veriton-PCs
Bei der Wahl eines Aufstellungsortes für Ihren Computer sollten Sie folgende
Hinweise beachten:
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