Inhaltsverzeichnis
Werbung
Seite 14
Trainingsinformation
Trainingsinformation
Trainingsinformation
Benutzung
Benutzung
1.
Stecken Sie den Stromstecker in eine Steckdose und schalten Sie das Gerät an.
Stecken Sie den Stromstecker in eine Steckdose und schalten Sie das Gerät an.
Stecken Sie den Stromstecker in eine Steckdose und schalten Sie das Gerät an.
2.
Wählen Sie eine der oben abgebildeten Position auf der Vibrationsplatte
Wählen Sie eine
3.
Drücken Sie die Start
Drücken Sie die Start-Taste, um ein Programm zu starten
4.
Sie können Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht einstellen, indem Sie die
Sie können Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht einstellen, indem Sie die
Sie können Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht einstellen, indem Sie die
Programm
Programm-Taste wiederholt drücken. Halten Sie die Körperfettwert
Taste wiederholt drücken. Halten Sie die Körperfettwert-Analyse gedrückt,
um Ihren BMI zu ermitteln.
um Ihren BMI zu ermitteln.
Taste
Massage
Massage
Mode
STOP
START
START
AUTO
AUTO
PROGRAMM
PROGRAM
(P1-P2
P2-P3)
(BMI)
KÖRPER
KÖRPER-
FETTWERT
FETTWERT-
ANALYSE
ANALYSE
TIMER/
TIMER/
SETTING
SETTING
INCREASE/
INCREASE/
DECREASE
DECREASE
on auf der Vibrationsplatte
Anleitung
Drücken Sie diese Taste, um
das Gerät sofort anzuhalten.
Das Gerät befindet sich im
Standby Modus, sobald es
eingeschaltet ist. Sie können
in diesem Modus einen Timer
einstellen.
Das Gerät befindet sich im
Auto Modus, sobald Sie diese
Taste drücken. Sie können
nun ein Programm P1, P2, P3
auswählen, indem Sie diese
Taste wiederholt drücken.
Drücken Sie diese Taste, bis
das Display 1 anzeigt.
Drücken Sie dann die
Taste, um Geschlecht, Alter,
Größe und Gewicht
einzustellen.
Drücken Sie diese Taste im
Standby Modus, um die Zeit
einzustellen. Standard und
Maximum beträgt 10 Minuten.
Drücken Sie diese Taste im
Manuellen Modus, um die
Geschwindigkeit einzustellen.
Timer
Geschwindigkeit
Einstellbar
Einstellbar
Nicht Einstellbar
Drücken Sie
um die Zeit
einzustellen. Das
einzustellen. Das
Maximum beträgt
beträgt 10
Minuten.
Nicht Einstellbar
Einstellbar
A) Geschlecht
1. Männlich
2. Weiblich
B) Alter
Standard Alter:20
Drücken Sie
um das Alter
einzustellen
C) Größe
Standard
Größe:1,70
Drücken Sie
um die Größe
einzustellen
D) Gewicht
Standard
Gewicht:20kg
Drücken Sie
um das Gewicht
einzustellen
Standard: 10 Minuten
Minuten
Drücken Sie
um die Zeit
einzustellen.
Maximum beträgt 10
Maximum beträgt
Minuten.
Werbung
Inhaltsverzeichnis
