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Inhaltszusammenfassung für Atech Tech Speedmaster
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Version 04/09 Pulsuhr „Speedmaster“ Best.-Nr. 86 02 90...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Seite 1. Einführung ......................4 2. Lieferumfang ......................5 3. Bestimmungsgemäße Verwendung ..............6 4. Symbol-Erklärung ....................6 5. Funktionen ......................7 6. Sicherheitshinweise ..................... 9 7. Batteriehinweise ....................10 8. Batterien einlegen, Batteriewechsel ..............11 a) Pulsuhr ......................11 b) Brustgurt ...................... - Seite 3 Seite 14. Modus „HRM“ (Pulsmonitor) ................26 a) Funktion auswählen ..................26 b) Funktion „TIMER“ (Trainingszeit) ..............27 c) Funktion „MEMORY“ (Messwertspeicher) ..........28 d) Funktion „ZONE“ (Trainingszone) ............... 29 e) Funktion „CALORIE“ ..................33 f) Funktion „SPEED“ (Geschwindigkeit) ............34 g) Funktion „FITNESS LEVEL“...
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Seite 4: Einführung
1. Einführung Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, wir bedanken uns für den Kauf dieses Produkts. Dieses Produkt entspricht den gesetzlichen nationalen und europäischen Anforderun- gen. Um diesen Zustand zu erhalten und einen gefahrlosen Betrieb sicherzustellen, müssen Sie als Anwender diese Bedienungsanleitung beachten! Lesen Sie sich vor Inbetriebnahme des Produkts die komplette Bedienungs- anleitung durch, beachten Sie alle Bedienungs- und Sicherheitshinweise. -
Seite 5: Lieferumfang
2. Lieferumfang • Pulsuhr • Brustgurt • Verstellbares Gummiband • Fahrradhalter • Zwei Batterien vom Typ CR2032 (ggf. bereits eingelegt) • Bedienungsanleitung... -
Seite 6: Bestimmungsgemäße Verwendung
3. Bestimmungsgemäße Verwendung Das Produkt dient zur Überwachung der Herzfrequenz (Puls), außerdem sind weitere Funktionen integriert (z.B. Digitaluhr, Stoppuhr, Weckfunktion, Countdown-Timer, Schrittmesser u.a.). Der Hersteller übernimmt keine Verantwortung für inkorrekte Anzeigen, Messwerte oder Wettervorhersagen und die Folgen, die sich daraus ergeben können. Das Produkt ist für den Privatgebrauch vorgesehen;... -
Seite 7: Funktionen
• Anzeige der maximalen/minimalen Pulszahl, Durchschnittsberechnung Kalorienanzeige • Kalorienverbrauch und Fettverbrennung • Berechnung des BMI • Fitness-Level Speedmaster-Funktionen • Bewegungssensor für Geschwindigkeitsmessung • Anzeige der aktuellen Geschwindigkeit • Anzeige der Durchschnitts- und Maximalgeschwindigkeit • Alarm bei Verlassen der Geschwindigkeitszone • Wegmesser (Odometer) •... - Seite 8 Uhr/Kalender • Zwei Zeitzonen • Vorprogrammierter Kalender • Weckfunktion • Stundensignal Sonstiges • EL-Hintergrundbeleuchtung • Spritzwassergeschütztes Gehäuse von Pulsuhr und Brustgurt...
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Seite 9: Sicherheitshinweise
6. Sicherheitshinweise Bei Schäden, die durch Nichtbeachten dieser Bedienungsanleitung verursacht werden, erlischt die Gewährleistung/Garantie. Für Folge- schäden übernehmen wir keine Haftung! Bei Sach- oder Personenschäden, die durch unsachgemäße Handha- bung oder Nichtbeachten der Sicherheitshinweise verursacht werden, übernehmen wir keine Haftung. In solchen Fällen erlischt die Gewähr- leistung/Garantie! •... -
Seite 10: Batteriehinweise
7. Batteriehinweise • Batterien gehören nicht in Kinderhände. • Achten Sie beim Einlegen der Batterien auf die richtige Polung (Plus/+ und Minus/- beachten). • Lassen Sie Batterien nicht offen herumliegen, es besteht die Gefahr, dass diese von Kindern oder Haustieren verschluckt werden. Suchen Sie im Falle eines Verschluk- kens sofort einen Arzt auf. -
Seite 11: Batterien Einlegen, Batteriewechsel
8. Batterien einlegen, Batteriewechsel a) Pulsuhr Die Batterie wurde bereits vom Hersteller eingelegt. Ein Batteriewechsel sollte nur vom Fachmann durchgeführt werden! Falls bei Lieferung keine Anzeige im Display erscheint, so drücken Sie testweise die Tasten der Pulsuhr; evtl. hat der Hersteller die Pulsuhr in einen Standby-Modus versetzt, um die Batterie zu schonen. -
Seite 12: B) Brustgurt
b) Brustgurt Beim Brustgurt liegt die Batterie evtl. getrennt bei. Legen Sie diese dann wie unten beschrieben ein. • Öffnen Sie das Batteriefach (2) auf der Rückseite mit einer Münze. Drehen Sie den Batteriefachdeckel (1) dazu ein Stück gegen den Uhrzeigersinn, bis er sich heraus- nehmen lässt. -
Seite 13: Anlegen Des Brustgurts
9. Anlegen des Brustgurts Stecken Sie die Halteclipse des Gummibands in die entsprechenden Öffnungen am Brustgurt. Die Länge des Gummibands ist verstellbar. Befeuchten Sie die Kontaktflächen des Brustgurts (siehe die beiden Pfeile und Tropfensymbole im unte- ren Bild) mit etwas Wasser oder einem geeigneten Kontakt-Gel. - Seite 14 Der Brustgurt mit dem verstellbaren Gummiband muss wie im Bild gezeigt liegen; stellen Sie die Länge so ein, dass er zwar fest sitzt, Sie jedoch nicht beim Atmen hindert oder die Blutzirkulation stört. Die beiden länglichen Kontaktflächen am Brustgurt (die beiden Gummiflächen mit Streifenmuster) müssen direkt auf der Haut anliegen, es darf kein Stoff zwischen den Kontakten und Ihrer Haut liegen.
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Seite 15: Anlegen Der Pulsuhr
10. Anlegen der Pulsuhr Die Pulsuhr wird wie eine normale Armbanduhr am Handgelenk befestigt. Achten Sie darauf, dass die Pulsuhr maximal etwa 60cm vom Brustgurt entfernt ist, um einen optimalen Funkempfang zu gewährleisten. Mit einem Lenkerhalter kann die Pulsuhr auch direkt am Lenker des Fahrrads befestigt werden. -
Seite 16: Bedienelemente Der Pulsuhr
11. Bedienelemente der Pulsuhr Taste "MODE" (D) Schaltet zwischen den einzelnen Funktionen um Taste "SET“ (A) Für Start/Stopp von Stoppuhr oder Countdown-Timer bzw. für Veränderung eines Einstellwerts Taste "SEL“ (C) Zwischenzeit nehmen (Stoppuhr-Funktion) Taste "LIGHT" (B) Hintergrundbeleuchtung aktivieren... -
Seite 17: Modus „Time
12. Modus „TIME“ a) Funktion auswählen Drücken Sie die Taste „MODE“ (D) so oft, bis im Display „TIME“ angezeigt wird. Mit der Taste „SEL“ (C) kann zwischen den verschiedenen Funktionen umgeschaltet werden: • „TIME“ (Uhrzeit/Datum) • „ALARM“ (Weckfunktion, Stundensignal) • „TIMER“ (Countdown-Timer) b) Uhrzeit, Datum und Einheiten einstellen Im Modus „TIME“... - Seite 18 • Drücken Sie die Taste „SEL“ (C), um die Sekunden auf „00“ zu stellen. • Nach einem kurzen Druck auf die Taste „SET“ (A) beginnen die Minuten zu blinken. • Stellen Sie mit der Taste „SEL“ (C) die Minuten ein. Für eine Schnellverstellung halten Sie die Taste einfach länger gedrückt.
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Seite 19: C) Zeitzone Umschalten
• Nach der Einstellung der Stunden können noch folgende Einstellungen vorgenom- men werde: Jahr Monat Sommerzeit (DST, „ON“ = Sommerzeit, „OFF“ = Winterzeit) Geburtsjahr Geburtsmonat Geburtstag Messeinheiten (metrisch oder englisch) Gewicht Größe Die Daten für Geburtsjahr/-monat/-tag, Gewicht und Größe werden für die Berechnung des Kalorien-/Fettverbrauchs und des BMI („Body Mass Index“) benötigt. -
Seite 20: Uhrzeit Für Zweite Zeitzone Einstellen
d) Uhrzeit für zweite Zeitzone einstellen • Falls noch nicht geschehen, schalten Sie zuerst auf die zweite Zeitzone um (siehe Kapitel 12. c). Halten Sie dazu die Taste „SEL“ (C) für 3 Sekunden gedrückt, bis rechts unten im Display von „T1“ auf „T2“ umgeschaltet wird. •... - Seite 21 • Nach einem kurzen Druck auf die Taste „SET“ (A) beginnen die Stunden der Alarmzeit zu blinken. • Stellen Sie mit der Taste „SEL“ (C) die Stunden der Alarmzeit ein. Für eine Schnell- verstellung halten Sie die Taste einfach länger gedrückt. •...
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Seite 22: G) Alarm-/Wecksignal Beenden
g) Alarm-/Wecksignal beenden Wenn zur eingestellten Zeit (bzw. Datum) das Alarm-/Wecksignal ausgegeben wird, kann es durch Drücken der Taste „SET“ (A), „LIGHT“ (B) oder „SEL“ (C) beendet werden. h) Alarm-/Weckfunktion ein-/ausschalten Wenn im Display die Alarm-/Weckzeit angezeigt wird, drücken Sie kurz die Taste „SET“... -
Seite 23: Countdown-Timer Bedienen
Cd r Der Timer zählt von der eingestellten Zeit auf „0:00:00“ herunter und startet anschließend erneut. Cd U Der Timer zählt von der eingestellten Zeit auf „0:00:00 herunter, anschlie- ßend zählt der Timer aufwärts. Cd S Der Timer zählt von der eingestellten Zeit auf „0:00:00“ herunter und hält dann an. -
Seite 24: Modus „Chrono" (Stoppuhr)
13. Modus „CHRONO“ (Stoppuhr) a) Funktion auswählen Drücken Sie die Taste „MODE“ (D) so oft, bis im Display „CHRONO“ angezeigt wird. Mit der Taste „SEL“ (C) kann zwischen den verschiedenen Funktionen umgeschaltet werden: • „CHRONO“ (Stoppuhr) • „DATA RECALL“ (Rundendaten ansehen) ... -
Seite 25: C) Rundenzeiten Ansehen
Stoppuhr auf „00:00:00“ Laufende Zeitnahme Speicher voll 1 = Nummer der aktuellen Runde 2 = Rundenzeit 3 = Gesamtzeit aller Runden c) Rundenzeiten ansehen • Halten Sie die Stoppuhr mit der Taste „SET“ (A) an. • Drücken Sie die Taste „SEL“ (C), um die gespeicherten Rundenzeiten anzusehen („DATA RECALL“... -
Seite 26: Modus „Hrm" (Pulsmonitor)
14. Modus „HRM“ (Pulsmonitor) a) Funktion auswählen Drücken Sie die Taste „MODE“ (D) so oft, bis im Display „HRM“ angezeigt wird. Mit der Taste „SEL“ (C) kann zwischen den verschiedenen Funktionen umgeschaltet werden: • „TIMER“ (Trainingszeit) • „MEMORY“ (Messwertspeicher) • „ZONE“ (Trainingszone) •... -
Seite 27: Funktion "Timer" (Trainigszeit)
b) Funktion „Timer“ (Trainigszeit) Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „TIMER“ angezeigt wird. Nach kurzer Zeit wechselt die Anzeige auf die Trainigszeit (1). Die Trainingszeit wird automatisch angezeigt, wenn der Brustgurt getragen wird und Daten an die Pulsuhr schickt. -
Seite 28: Funktion "Memory" (Messwertspeicher)
c) Funktion „MEMORY“ (Messwertspeicher) Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „MEMORY“ angezeigt wird. Nach kurzer Zeit wird unten im Display der maximale Pulswert angezeigt, der bisher gemessen wurde. Mit der Taste „SET“ (A) können Sie umschalten zwischen: •... -
Seite 29: Funktion "Zone" (Trainingszone)
d) Funktion „ZONE“ (Trainingszone) Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „ZONE“ angezeigt wird. Trainingszone Pulswert Prozentanzeige Bereichsanzeige Unterer Grenzwert Oberer Grenzwert Alarm-Symbol Für die Trainingszone „1“, „2“ und „3“ werden die Grenzwerte je nach eingegebenen Daten (Größe, Gewicht und Alter, siehe Kapitel 12. - Seite 30 Die maximale Pulsrate („MHR“ = „Maximum Heart Rate“), die die Pulsuhr für die Bestimmung der Grenzwerte verwendet, wird wie folgt berechnet: MHR = 220 - (Ihr Alter) Beispiel: Wenn Sie 20 Jahre alt sind: MHR = 220 - 20 = 200 Der im Display angezeigte Prozentwert hinter der Pulsrate gibt das Verhältnis vom momentanen Pulswert zum empfohlenen Maximalpuls (MHR) an.
- Seite 31 Auswahl der Trainingszone (1, 2, 3, U): • Halten Sie die Taste „SET“ (A) etwa 3 Sekunden gedrückt, bis die Trainingszone oben im Display blinkt. • Wählen Sie die gewünschte Trainingszone mit der Taste „SEL“ (C) aus. Für die Trainingszone 1, 2, und 3 werden die oberen und unteren Grenzwerte automatisch berechnet (abhängig von den in Kapitel 12.
- Seite 32 Ein-/Ausschalten des Alarmtons (bei Verlassen der Trainingszone): Verlässt die gemessene Pulsrate den Pulsbereich der eingestellten Trainingszone, so kann ein Alarmton aktiviert werden. • Aktivieren Sie die Anzeige der Grenzwerte, wie am Anfang des Kapitels 14. d) beschrieben; siehe auch Bild rechts.
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Seite 33: E) Funktion „Calorie
e) Funktion „CALORIE“ Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „CALORIE“ angezeigt wird. Mit der Taste „SET“ (A) kann umgeschaltet werden zwi- schen verschiedenen Anzeigedaten: • Verbrauchte Kalorien („C:“ unten im Display) •... -
Seite 34: Funktion "Speed" (Geschwindigkeit)
f) Funktion „SPEED“ (Geschwindigkeit) Bitte beachten Sie, dass zuerst im Schrittzähler-Modus („PEDOMETER“) die Kalibrierung durchgeführt werden muss, bevor diese Funktion benutzt werden kann. • Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „SPEED“... -
Seite 35: G) Funktion „Fitness Level
g) Funktion „FITNESS LEVEL“ Diese Funktion ist direkt nach dem Trainings durchzuführen. Die Pulsuhr misst in den 5 Minuten nach dem Training das Absinken des Pulses und gibt anschließend einen Wert für den Fitness-Level aus. • Drücken Sie im Modus „HRM“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „FITNESS LEVEL“... -
Seite 36: Modus „Pedo" (Schrittzähler)
15. Modus „PEDO“ (Schrittzähler) a) Funktion auswählen Drücken Sie die Taste „MODE“ (D) so oft, bis im Display „PEDO“ angezeigt wird; anschließend wird „PRESS TO START“ im Display eingeblendet. Mit der Taste „SET“ (A) wird die Schrittzählung gestartet und beendet. Ein kleines Männchen-Symbol zeigt jeweils die Funktion an. -
Seite 37: Funktion "Zone" (Kalibrierung Und Geschwindigkeitsalarm)
b) Funktion „ZONE“ (Kalibrierung und Geschwindigkeitsalarm) Drücken Sie im Modus „PEDO“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „ZONE“ angezeigt wird. Aktuelle Geschwindigkeit Unterer Grenzwert Oberer Grenzwert Es sind zwei Kalibrierungen für das Laufen und für das Gehen durchzufüh- ren. - Seite 38 • Drücken Sie kurz die Taste „SET“ (A), es erscheint „CALI FOR RUNNING?“ (Kalibrierung für Lauf-Modus) und unten im Display blinkt „NO“ (= Nein). • Mit der Taste „SET“ (A) gelangen Sie zur Kalibrierung für den Geh-Modus. Um eine Kalibrierung für den Lauf-Modus („RUNNING“) oder den Geh-Modus („WALKING“) vorzunehmen, wählen Sie mit der Taste „SEL“...
- Seite 39 Um die Kalibrierung vorzeitig zu beenden, drücken Sie die Taste „MODE“ (D). Die Pulsuhr kehrt zur Anzeige der aktuellen Geschwindigkeit und der Grenzwerte zurück. Sie können nun eine erneute Kalibrierung starten.
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Seite 40: Funktion "Steps" (Schrittanzahl)
Geschwindigkeitsalarm ein-/ausschalten • Aktivieren Sie die Anzeige der Grenzwerte, wie am Anfang des Kapitels 15. b) beschrieben; siehe auch Bild rechts. • Halten Sie die Taste „SEL“ (C) so lange gedrückt, bis das Alarmsymbol „ “ rechts unten im Display er- scheint (Alarm eingeschaltet) bzw. -
Seite 41: Funktion "Hrm" (Pulsrate)
e) Funktion „HRM“ (Pulsrate) Drücken Sie im Modus „PEDO“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „HRM“ angezeigt wird. In der unteren Displayzeile (siehe Pfeil im Bild rechts) wird die aktuelle Pulsrate angezeigt. f) Funktion „TIMER“ (Laufzeit) Drücken Sie im Modus „PEDO“... -
Seite 42: Funktion "Avg Speed" (Durchschnittsgeschwindigkeit)
h) Funktion „AVG SPEED“ (Durchschnittsgeschwindigkeit) Drücken Sie im Modus „PEDO“ so oft kurz die Taste „SEL“ (C), bis unten im Display „AVG SPEED“ angezeigt wird. In der unteren Displayzeile (siehe Pfeil im Bild rechts) wird die Durchschnittsgeschwindigkeit angezeigt. Zum Zurücksetzen der Durchschnittsgeschwindigkeit hal- ten Sie die Taste „SET“... -
Seite 43: Wartung Und Reinigung
16. Wartung und Reinigung Eine Wartung oder Reparatur ist nur durch eine Fachkraft oder Fachwerkstatt zulässig. Es sind keinerlei für Sie zu wartende Bestandteile im Inneren der Bestandteile des Produkts, öffnen Sie es deshalb niemals (bis auf die in dieser Bedienungsanleitung beschriebene Vorgehensweise beim Einlegen oder Wechseln der Batterien). -
Seite 44: Handhabung
17. Handhabung Beachten Sie sämtliche Sicherheitshinweise dieser Bedienungsanleitung! Das Produkt ist kein Spielzeug, es gehört nicht in Kinderhände. Es enthält verschluck- bare Kleinteile, Glas (Display), sowie Batterien. Das Produkt darf nicht geöffnet oder zerlegt werden (bis auf die in dieser Bedienungs- anleitung beschriebene Vorgehensweise beim Einlegen oder Wechseln der Batteri- en). -
Seite 45: Entsorgung
18. Entsorgung a) Allgemein Elektronische und elektrische Produkte dürfen nicht in den Hausmüll. Entsorgen Sie das unbrauchbar gewordene Produkt gemäß den geltenden gesetzlichen Bestimmungen. b) Batterien und Akkus Sie als Endverbraucher sind gesetzlich (Batterieverordnung) zur Rückgabe aller gebrauchten Batterien und Akkus verpflichtet; eine Entsorgung über den Hausmüll ist untersagt! Schadstoffhaltige Batterien/Akkus sind mit nebenstehenden Symbolen ge- kennzeichnet, die auf das Verbot der Entsorgung über den Hausmüll hinwei-... -
Seite 46: Störungsbeseitigung
19. Störungsbeseitigung Die Anzeige für die zurückgelegte Wegstrecke stimmt nicht: Führen Sie eine erneute Kalibrierung in der Schrittzähler-Funktion (Kapitel 15. b) durch. Wählen Sie für die Kalibrierung eine möglichst lange Strecke (bis 1km einstellbar); die exakte Weglänge dieser Strecke muss für die Kalibrierung bekannt sein (z.B. -
Seite 47: Technische Daten
20. Technische Daten a) Pulsuhr Stromversorgung ..1 Batterie vom Typ CR2032 Bauart ......Spritzwassergeschützt (nicht geeignet zum Schwimmen, Tauchen, Baden, Duschen) b) Brustgurt Stromversorgung ..1 Batterie vom Typ CR2032 Bauart ......Spritzwassergeschützt (nicht geeignet zum Schwimmen, Tauchen, Baden, Duschen) 21. - Seite 48 www.conrad.com Impressum Diese Bedienungsanleitung ist eine Publikation der Conrad Electronic SE, Klaus-Conrad-Str. 1, D-92240 Hirschau (www.conrad.com). Alle Rechte einschließlich Übersetzung vorbehalten. Reproduktionen jeder Art, z. B. Fotokopie, Mikroverfilmung, oder die Erfassung in elektronischen Datenverarbeitungsanlagen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung des Herausgebers. Nachdruck, auch auszugsweise, verboten. Diese Bedienungsanleitung entspricht dem technischen Stand bei Drucklegung.