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Montage
Lesen Sie vor der Montage alle Informationen
und Anweisungen sorgfältig durch:
Erleichtern Sie sich die Arbeit
Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, es jedem
Leser zu ermöglichen, diese Hantelbank ohne
Probleme aufzubauen. Man braucht Zeit, um das
Gerät zu montieren. Wenn man sich etwas Zeit
nimmt und bei guter Laune bleibt, dann ist die
Montage recht einfach.
• Für die Montage braucht man zwei Personen.
• Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien
Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile.
Werfen Sie die Verpackung erst weg, wenn das
Gerät vollständig zusammengesetzt ist.
• Wenn nicht anders angewiesen, dann ziehen Sie
alle Teile bei der Montage fest an.
• Um kleine Teile identifizieren zu können, bezie-
1. Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen Sie
die umrandete Information oben sorgfältig durch.
Drücken Sie eine 40mm Quadratische Innenkappe (4)
in beide offenen Enden der Basis (3).
Schrauben Sie die 5/16" x 2 1/4" Bolzen (1) aus den
"U"-Klammern (2) wieder heraus. Schieben Sie die
Bolzen durch die angezeigten Löcher in der Basis (3)
nach oben. Legen Sie eine "U"-Klammer an beide
Bolzen und ziehen Sie beide Bolzen mit der Hand an.
Noch nicht ganz fest anziehen. Achten Sie darauf,
dass die "U"-Klammern in die Richtung zeigen,
wie auf der Zeichnung angegeben.
2. Stellen Sie den "H"-Rahmen (5) auf die beiden "U"-
Klammern (2) der Basis (3). Achten Sie darauf,
dass der "H"-Rahmen in die richtige Richtung
zeigt. Die angezeigten Stangen müssen, wie auf
der Zeichnung angegeben, herausragen.
Schieben Sie die 5/16" x 2" Bolzen (6) durch die
Löcher an den beiden Seiten des "H"-Rahmens und
den "U"-Klammern (2). Ziehen Sie eine 5/16" Nylon-
Verschlussmutter (7) auf jeden Bolzen mit der Hand
an. Ziehen Sie die Nylon-Verschlussmuttern noch
nicht fest an.
hen Sie sich auf das Diagramm auf Seite 5.
• Bei der Montage achten Sie darauf, dass alle
Teile wie auf den Zeichnungen ausgerichtet sind.
Für die Montage braucht man folgende
Werkzeuge (in der Packung nicht enthalten):
• zwei verstellbare Schlüssel
• einen Gummihammer
• einen Schraubenzieher
• einen Kreuzschraubenzieher
• Schmiermittel, z.B. Öl oder Vaseline, und
Seifenwasser.
Um die Montage zu erleichtern, hält man am besten
folgende Werkzeuge bereit: einen Steckschlüssel-
satz, einen Gabelschlüssel- oder Ringgabelschlüs-
selsatz oder einen Rätschenschlüsselsatz.
1
4
2
2
1
3
1
4
3
4
4
2
Heraus-
ragende
Stange
7
5
6
2
7
6
3
2
6
DIE RÜCKENLEHNE EINSTELLEN
Der Rückenlehne (10) kann man auf vier verschiedene
Positionen einstellen: eine Horizontal- und drei Schräg-
Positionen.
Um die Position der Rückenlehne zu verstellen, schieben
Sie die Höheneinstellungsstange (12) auf einen anderen
Satz der Einstellungslöcher an den Pfosten. Drehen Sie
die Höheneinstellungsstange mit dem Verschlussstift, der
sich um den "H"-Rahmen schließt, in die Sperr-Position.
DIE GEWICHTE AM BEINHEBEL BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (27) zu benutzen, schieben Sie die
gewünschte Anzahl an Gewichten auf die Gewichtsstange
(21).
ACHTUNG:
57 kg auf den Beinhebel (27).
HÖHENEINSTELLUNG DES BEINHEBELS
Um die Höhe des Beinhebels (27) einzustellen, müssen
Sie den großen Justierklipp (20) herausnehmen.
4
Schieben Sie die Beinhebel-Stange (18) in die gewünsch-
te Position und schieben Sie den großen Justierklipp wie-
der hinein.
SPERRUNG DER HANTEL
Um die Gewichte zu wechseln während sich Ihr Hantel
(nicht inbegriffen) auf den Pfosten befindet, sichern Sie
Ihr Hantel mit den Hantelhaken (14). Dies reduziert die
Möglichkeit, dass die Hanteln kippen, während Sie die
Gewichte wechseln. Legen Sie immer das gleiche
Gewicht auf beide Seiten der Hantel.
10
27
Stellen Sie nicht mehr als
21
20
27
14
11
12
18
Hantel
40
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