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I limiti minimo e massimo di frequenza cardiaca
si basano sul proprio massimale di frequenza
cardiaca. Consultare il capitolo "Determinare la
frequenza cardiaca massima" per impostare il
proprio massimale.
Il cardiofrequenzimetro dispone di una zona di allenamen-
to impostabile individualmente (MY) e tre preimpostate:
• La zona di allenamento salute (HEALTH)
Limite minimo frequenza cardiaca 50 % (del massimale)
Limite massimo frequenza cardiaca 65 %
Adatta per lunghi allenamenti con poco sforzo.
Modalità di funzionamento principali
CH
261
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