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3. Den Schrittzähler richtig tragen
Der PE-SOS2 hat einen --- Bewegungsdetektor der
grundsätzlich --- jede Bewegung, also auch ihre Schritte,
misst. Da sich jeder Mensch etwas anders bewegt, empfehlen
wir den PE-SOS2 folgendermassen zu tragen:
- mit dem Alarm Stift nach unten gerichtet
- über den Klipp fest am Gürtel der Hose befestigen
- Position am Gürtel: in der Verlängerung der Hosenfalte, etwa
in der Mitte zwischen dem Hüftknochen und der Körpermitte.
Andere Tragarten, z.B. in einer Handtasche, Manteltasche
oder sonst am Körper sind nicht möglich.
Je nach Bewegunsintensität können Sie über einen Schiebes-
chalter hinten am Gerät die Mess-Empfindlichkeit einstellen.
Stellen Sie zuerst die hohe Empfindlichkeit ein (Schalter
nach links in der unten gezeigten Grafik). Zeigt der PE-SOS 2
zuviele Schritte an, schieben Sie den Schalter nach rechts und
machen Sie wieder einen Probegang.
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Grundsätzlich stellen Sie hier auch Ihre Bewegungsart ein:
- Gehen ---> nach links
- Joggen ---> nach rechts (wie in der Grafik gezeigt)
Bestimmte Situationen und Geh-Arten können die Genauig-
keit des Schrittzählers beeinträchtigen.
Dies sind z.B.:
- Der Schrittzähler schwingt zu lose mit Ihren Bewegungen mit
und misst so "Zusatz-Schritte"
- Probleme gibt es wenn Sie mit den Füssen schleifen, wenn
Sie Sandalen oder Schuhe mit sanfter Sohle tragen. Ein allzu
lässiges Schlendern erschwert eine korrekte Messung.
- Sie befinden sich in oder auf einem Fahrzeug, das Vibrationen
verursacht (Fahrrad, Pkw, Zug, Bus, usw.).
- Sie setzen sich hin oder Sie stehen auf oder bewegen sich an
Ort.
- Jede Bewegung kann als Schritt interpretiert werden. D.h.
auch das abziehen des Schrittzählers zählt Schritte. Daher
immer erst anziehen und dann auf 0 setzen.
Schiebeschalter
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