Polar FT60 Erste Schritte Seite 2

wichTiGsTe fUnkTionen
polar sTar TraininGsproGraMM
Das persönlich auf dich abgestimmte STAR Trainingsprogramm
in deinem Trainingscomputer sorgt dafür, dass deine Motivation
erhalten bleibt. Es teilt dir mit, wie viel und wie lange du trainieren
musst, um deine langfristigen Ziele zu erreichen.
Nachdem du dein Trainingsziel gewählt hast, gibt es dir ein
wöchentliches Ziel vor. Am Ende jedes Trainings und einmal pro
Woche erhältst du Feedback zu deiner Leistung. Das Programm
erstellt anhand deiner wöchentlichen Leistung und Fitness
individuelle Trainingsvorgaben für die nächste Woche.
Zum Erstellen eines neuen Trainings-Programms wählst du >
Menü
> > . Wenn
Anwendung Trainings-Programm Neues Pro. erstellen
du hierzu Hilfe benötigst, findest du umfassende Informationen auf
polar.com/de/support.
polar fiTness TesT
Mit dem Polar Fitness Test kannst du in nur fünf Minuten dein
Fitness-Level bestimmen. Der Test ermittelt deine maximale
Sauerstoffaufnahme (VO ) basierend auf deinen persönlichen
2max
Eingaben sowie deiner Herzfrequenz in Ruhe. Durch den
regelmäßigen Vergleich deiner Testergebnisse kannst du sehen, wie
sich deine Fitness über die Zeit verändert.
Zum Starten eines Fitness Tests wählst du > >
Menü Anwendung
> .
Fitness-Test Start test
Der BaTTeriewechsel isT einfach
TraininGscoMpUTer
1. Öffne die Batterieabdeckung mit einer Münze.
2. Entferne mit einem kleinen festen Stift die
alte Batterie. Achte darauf, dass du den
Trainingscomputer nicht beschädigst.
3. Lege die neue Batterie ein. Der Pluspol (+) muss
nach außen zeigen. Vergewissere dich, dass der
Dichtungsring nicht beschädigt ist.
4. Schließe die Batterieabdeckung.
herzfreqUenz-sensor
1. Öffne mit dem Bügel am Gurt die
Batterieabdeckung.
2. Entnimm die alte Batterie aus der Abdeckung.
3. Lege die neue Batterie in die Abdeckung. Der
Minuspol (-) muss nach außen zeigen.
4. Richte den Absatz der Batterieabdeckung am
Schlitz der Sendeeinheit aus und drücke die
Batterieabdeckung nach unten. Es muss ein
klickendes Geräusch zu hören sein.
Ausführlichere Anweisungen findest du in der vollständigen
Gebrauchsanleitung auf polar.com/de/support.
Vergewissere dich aus Sicherheitsgründen, dass du die richtige
Batterie verwendest.
Technische spezifikaTionen
Der Trainingscomputer und der Herzfrequenz-Sensor können beim
Baden und Schwimmen getragen werden (Wasserbeständigkeit bis
zu einer Tiefe von 30 m).
TraininGscoMpUTer
Batterietyp CR2025
Lebensdauer der Batterie 1 Jahre (bei 1 Std. Training pro Tag)
Umgebungstemperatur -10 °C bis +50 °C
Armband Silikon (Modell in weiß) /
Polyurethan (andere Modelle)
Gehäuserückseite und
Verschluss des Armbandes Nichtrostender Stahl
Erfüllt die EU-Richtlinie 94/27/EU und die zugehörige
Änderung 1999/C 205/05 über die Freisetzung
von Nickel aus Erzeugnissen, die dazu vorgesehen sind,
in direkten und lange andauernden Kontakt mit der
Haut zu kommen.
herzfreqUenz-sensor
Batterietyp CR2025
Lebensdauer der Batterie 1500 Betriebsstunden
Dichtungsring der Batterie O-Ring 20,0 x 0,90, Material: Silikon
Umgebungstemperatur -10 °C bis +50 °C
Sendeeinheit ABS
Gurt 38 % Polyamid, 29 % Polyurethan,
20 % Elastan, 13 % Polyester
proDUkTsUpporT finDen
polar.com/
support/FT60
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Hersteller: Kompatibel mit Polar Produkten und
vielen Trainingsgeräten mit
Polar Electro Oy
Professorintie 5
FI-90440 KEMPELE
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Tel. +358 8 5202 100
Fax +358 8 5202 300
www.polar.com
17952345.00 DEU 03/2014 10011
Polar FT60
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Deutsch