Checkliste Für Eine Genaue Und Zuverlässige Messung - Qardio QARDIOBASE 2 Bedienungsanleitung

CHECKLISTE FÜR EINE GENAUE UND
ZUVERLÄSSIGE MESSUNG
✓ Positionieren Sie die QardioBase auf einer ebenen,
festen Oberfläche. Obwohl sich die QardioBase für die
meisten Oberflächen eignet, kann eine weiche oder
unebene Oberfläche die Genauigkeit der
Gewichtsmessungen beeinträchtigen.
✓ Stellen Sie sich auf die Waage, richten Sie Ihre Füße
parallel aus und verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig.
Auch wenn Ihre Zehen die Standfläche überragen
sollten, können dennoch genaue Messungen erfolgen.
✓ Stehen Sie still, während die Waage Ihr Gewicht misst.
Eine genaue Messung ist nicht möglich, wenn Sie nicht
aufrecht stehen.
✓ Wiegen Sie sich mit trockenen, nackten Füßen.
Halten Sie Ihre Füße geöffnet, sodass Ihre Beine
sich nicht berühren. Die Waage kann die Körper-
zusammensetzung nicht richtig messen, wenn Sie
Schuhe, Socken oder Strümpfe tragen oder Ihre Füße
oder die Oberfläche der Waage nicht sauber sind.
✓ Versuchen Sie, Ihr Gewicht jeden Tag auf derselben
Waage und zur selben Zeit zu messen, um Trends
besser verfolgen zu können. Gewicht und
Körperzusammensetzung variieren naturgemäß im
Verlauf des Tages.
✓ Genauere Messungen sind möglich, wenn Sie sich
nackt vor dem Frühstück, vor dem Duschen und nach
Entleerung der Blase wiegen.
✓ Um die Genauigkeit der Messung der
Körperzusammensetzung zu erhöhen, sollten Sie
Messungen unter folgenden Bedingungen vermeiden:
• Hoher Alkoholspiegel.
Hoher Spiegel von Koffein oder anderen
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