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TSS
Kilojoule
Durchschn. Leistung
3 Sek. Durchschn.
Leistung
30 Sek. Durchschn.
Leistung
3 Min. Durchschn.
Leistung
20 Min. Durchschn.
Leistung
IF
Max. Leistung
Runden-Leistung
Max. Runden-Leistung
Lap NP
Letzte Runden-
Leistung
Max. letzte Runden-
Leistung
Leistung rechts
Leistung rechts (%)
Leistung links
Leistung links (%)
L-R-Leistung %
30 s Bal. Leistung
3s Bal. Leistung
Runden-L-R-Leistung
"Bewertet Ihre Trainingsintensität und schätzt die Tage für die Erholung
ein, um das nächste Training zu planen."
Empfehlung für Erholungspunktzahl:
<150: Am nächsten Tag kann das normale Training wieder aufgenommen
werden
150-300: Am dritten Tag kann das normale Training wieder
aufgenommen werden
300-450: Müdigkeitsgefühl besteht noch beim Training am dritten Tag
>450: Die Ermüdung hält länger als drei Tage an
*Formel: [(Sekunde * normalisierte Leistung * Intensitätsfaktor) /
(FTP * 3600)] * 100"
Akkumulierte Leistung - Joule dieser Aufzeichnung
Durchschnittliche Leistung dieser Aufzeichnung
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 3 Sekunden
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 30 Sekunden
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 3 Minuten
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 20 Minuten
Intensitätsfaktor
Maximale Leistung dieser Aufzeichnung
Durchschnittliche Leistung der aktuellen Runde in dieser Aufzeichnung
Maximale Leistung der aktuellen Runde in dieser Aufzeichnung
Normalisierte Leistung der aktuellen Runde in dieser Aufzeichnung
Durchschnittliche Leistung der letzten Runde in dieser Aufzeichnung
Maximale Leistung der letzten Runde in dieser Aufzeichnung
Rechter Fuß Ausgangsleistung
Prozentsatz der Ausgangsleistung des rechten Fußes in Prozent der
Gesamtausgangsleistung
Linker Fuß Ausgangsleistung
Prozentsatz der Ausgangsleistung des linken Fußes in Prozent der
Gesamtausgangsleistung
Linker Fuß Ausgangsleistung: Rechter Fuß Ausgangsleistung
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 30 Sekunden - Linker
Fuß Ausgangsleistung: Rechter Fuß Ausgangsleistung
Durchschnittliche Ausgangsleistung in den letzten 3 Sekunden - Linker
Fuß Ausgangsleistung: Rechter Fuß Ausgangsleistung
Einzelrunde
-
Linker
Ausgangsleistung
Fuß
Ausgangsleistung:
Anhang
Rechter
Fuß
46
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