Tastenfunktionen - UltraFit X-TRAINER 500 Sicherheitshinweise

X-TRAINER 500
TRAININGSCOMPUTER

Tastenfunktionen:

Es gibt 6 Tastenknöpfe mit folgenden Funktionen:
1. START/STOP-Taste:
a. Schnellstart-Funktion: Ermöglicht es Ihnen, den Computer ohne zuvor
gewähltes Programm zu starten. Nur manuell gewähltes Training. Die
vergangene Zeit wird automatisch von Null an gezählt.
b. Drücken Sie im Trainings-Modus diese Taste, um das Training zu stoppen.
c. Drücken Sie im Stopp-Modus diese Taste, um mit dem Training zu beginnen.
2. UP-Taste:
a. Drücken Sie die Taste, um im Trainings-Modus den Widerstand zu erhöhen.
b. Drücken Sie im Einstellmodus diese Taste, um die Werte für Zeit, Distanz,
Kalorien, Alter, Geschlecht und Programm zu erhöhen.
3. DOWN-Taste:
a. Drücken Sie die Taste, um im Trainings-Modus den Widerstand zu verringern.
b. Drücken Sie im Einstellmodus diese Taste, um die Werte für Zeit, Distanz,
Kalorien, Alter, Geschlecht und Programm zu verringern.
4. ENTER-Taste:
a. Drücken Sie im Einstellmodus diese Taste, um die derzeitigen Dateneingaben
zu übernehmen.
b. Indem Sie diese Taste im Stopp-Modus länger als zwei Sekunden gedrückt
halten, können Sie alle Werte auf Null oder die Werkseinstellung zurücksetzen.
c. Wenn Sie diese Taste beim Einstellen der Uhr drücken, können Sie die
angezeigten Stunden und Minuten übernehmen.
5. BODY FAT-Taste:
Drücken Sie diese Taste, um Ihre GRÖSSE, GEWICHT, GESCHLECHT und ALTER
einzugeben und dann Ihren Körperfettanteil zu ermitteln.
6. PULSE RECOVERY-Taste:
Drücken Sie die Taste, um die Funktion für die Erholungspulsmessung zu aktivieren.
Einführung in die Programme und ihre Bedienung :
Manuelles Programm: Manuell
P1 ist ein manuelles Programm. Sie können das Training beginnen, indem Sie die Taste
START/STOP drücken. Als Werkseinstellung ist die Widerstandsstufe 5 eingestellt. Sie
können die Widerstandsstufe einstellen (während des Trainings verändern Sie diese mit der
Taste UP/DOWN) und mit jeder gewünschten Trainingsdauer, Kalorienanzahl oder Entfernung
kombinieren.
Bedienung:
1. Drücken Sie die Taste UP/DOWN, um das Programm MANUAL (P1) zu wählen.
2. Drücken Sie die Taste ENTER, um das manuelle Programm zu bestätigen.
3. TIME blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um Ihre Trainingszeit
festzulegen. Drücken Sie die Taste ENTER, um die gewünschte Zeit zu bestätigen.
4. DISTANCE blinkt und Sie können die Taste UP oder DOWN drücken, um die
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