Seite 2
• Birke Multiplex 21 mm • Height 21 cm ve Training wirkt gezielt auf skills. The proprioceptive training • Incl. Features a pair of Pedalo- • Inkl. 1 Paar Pedalo-Textil- die Verbesserung der koordi- improves the following skills: Powerbänder waschbar mit Textile-Powerbands with loops nativen Fähigkeiten.
Seite 3
Übungen mit dem Vestimed Übungen mit dem Vestimed ® ® Exercises with the Vestimed Exercises with the Vestimed ® ® Körperwahrnehmung finden, dann wieder zurück zur then turn back to the middle Body perception Mitte, Balance finden. Alternativ and find your balance again. mit ausgestreckten Armen und Alternatively with outstretched Stehen Sie beidfüssig auf dem...
Seite 4
Übungen mit dem Vestimed Übungen mit dem Vestimed ® ® Exercises with the Vestimed Exercises with the Vestimed ® ® Treppensteigen Seitliche Rumpfstabilisation Climbing stairs Lateral trunk stabilization Steigen Sie abwechselnd lang- Climb alternately slowly and Gehen Sie in den seitlichen Un- Go to the lateral forearm support sam und gleichmäßig mit einem evenly with one leg on the...
Seite 5
Übungen mit dem Vestimed Übungen mit dem Vestimed ® ® Exercises with the Vestimed Exercises with the Vestimed ® ® Diagonale Beckenstabilisation Schultergürteltraining Diagonal pelvis stabilization Training of shoulder girdle Führen Sie aus der Schrittstel- Stand in stepping position (one Stabilisieren Sie Ihre Arme und Stabilize your arms and shoulder lung (ein Bein befindet sich auf...
Seite 6
Besuchen Sie unseren Online-Shop! Social Media Wie beim „Schultergürtel Trai- As 'shoulder gridle training' lift Visit our online-shop! Liken Sie Pedalo auf Facebook und seien Sie ning“ zusätzlich das Becken the pelvis that knee additionally www.pedalo.de stets bestens informiert. Auf YouTube bringen anheben, dass Knie –...