Inhaltsverzeichnis
Werbung
VERWENDUNG DER AUFBEWAHRUNGSBOX
Verwahren Sie den Ring bei Nichtgebrauch und während des
Transportes in der Aufbewahrungsbox, damit er bei einem
eventuellen Herunterfallen nicht beschädigt wird. Mit der
integrierten Klammer können Sie die Box am Gürtel oder
am Rucksack befestigen.
HERZFREQUENZ - ZIELZONEN
Herzfrequenz-Zielzonen (minimum und maximum) werden
bezugnehmend auf das Lebensalter festgesetzt.
Formel: max. Frequenz (HR) = 220 – Alter.
Maximale Herzfrequenz (max. HR), ist die höchste Anzahl der
Herzschläge pro Minute unter Belastung. Die Belastung in %
wird auf Grundlage Ihrer eingegebenen persönlichen Daten
vom Gerät automatisch berechnet und während einer
Trainingseinheit angezeigt.
14
Werbung
Inhaltsverzeichnis
