Meine Herzfrequenz Überwachen; Überblick; Meine Nokia Steel Hr Richtig Tragen; Meine Herzfrequenzdaten Abrufen - Nokia Steel HR Serie Installations- Und Bedienungsanleitung

Meine Herzfrequenz überwachen
Überblick
Mit Ihrer Nokia Steel HR können Sie Ihre Herzfrequenz überwachen. Per
Standardeinstellung wird Ihre Herzfrequenz alle zehn Minuten gemessen; so können Sie
überwachen, wie sich Ihre Herzfrequenz über den Tag entwickelt.
Sie können aber auch den Modus zur ununterbrochenen Herzfrequenzmessung
verwenden, der besonders beim Training von Interesse ist. In diesem Fall wird
Ihre Herzfrequenz sekündlich gemessen. Bitte beachten Sie, dass im Modus zur
ununterbrochenen Herzfrequenzmessung eine Stoppuhr zugeschaltet werden kann, damit
Sie genau wissen, wie lange Sie trainiert haben.

Meine Nokia Steel HR richtig tragen

Um sicherzustellen, dass Ihre Nokia Steel HR Ihre Herzfrequenz genau aufzeichnet, sollte
das Armband der Nokia Steel HR angenehm eng um Ihr Handgelenk getragen werden und
ca. einen Zentimeter unterhalb des Handgelenks sitzen.

Meine Herzfrequenzdaten abrufen

Sie können Ihre zuletzt ermittelte Herzfrequenz direkt von Ihrer Nokia Steel HR ablesen.
Drücken Sie dafür einfach auf den Knopf auf der Uhr und wählen Sie sich bis zum
Herzfrequenz-Display durch.
Bitte beachten Sie, dass eine neue Messung ausgelöst wird, sobald Sie das Herzfrequenz-
Display wählen.
Den gesamten Verlauf Ihrer Herzfrequenzmessungen können Sie in der
Nokia Health Mate®-App einsehen.
Nokia Steel HR
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Version 3.0 | November 2017