Meine Aktivitäten Überwachen; Überblick; Meinen Fortschritt Überwachen - Nokia Steel HR Serie Installations- Und Bedienungsanleitung

Meine Aktivitäten überwachen
Überblick
Mit Ihrer Nokia Steel HR können Sie die folgenden Aktivitäten überwachen: Schrittezahl,
Lauf- und Schwimmtraining. Egal ob Sie gehen, laufen oder schwimmen – Sie müssen
nichts tun, um die Aufzeichnung zu starten. Solange Sie Ihre Nokia Steel HR tragen,
erledigt sie das von ganz allein.
(1) Visuelle Darstellung Ihrer
Schrittezahl: Jeder Balken
entspricht einem Zeitraum
von 30 Minuten.
(2) Anzahl der Schritte an
diesem Tag
Dank des eingebauten Beschleunigungssensors kann die Nokia Steel HR Ihre Schritte
automatisch zählen und erkennen, wenn Sie laufen. Ihre Laufaktivität, die zurückgelegte
Distanz und die verbrannten Kalorien werden auf Grundlage Ihrer Schritte und Ihrer
persönlichen Daten (Alter, Größe und Gewicht) mit einem Algorithmus berechnet.
Meinen Fortschritt überwachen
Um zu prüfen, wie weit Sie schon gegangen sind, brauchen Sie nur einen Blick auf den
Aktivitätszeiger werfen. An seiner Position können Sie erkennen, wie viel Prozent Ihres
täglichen Schritteziels Sie bereits erreicht haben. Sobald Sie 100 % erreicht haben, vibriert
Ihre Uhr, der Zeiger springt zurück auf 0 % und bewegt sich wieder in Richtung 100 %.
Nokia Steel HR
Version 3.0 | November 2017
(3) Erreichter Prozentanteil
des täglichen Schritteziels
(4) Geschätzte zurückgelegte
Distanz an diesem Tag
(5) Geschätzte verbrannte
Kalorienanzahl an
diesem Tag (aktiv
verbrannte Kalorien sowie
Gesamtanzahl der Kalorien)
(6) Herzfrequenzkurve
(7) Details zu den
Aktivitäten an diesem Tag
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