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1.
Pour commencer l'entraînement avec la mesure du pouls, maintenez la touche de menu
pendant deux secondes.
Sur l'écran apparaît le message «Start?».
2.
Appuyez sur la touche de menu pour commencer l'entraînement.
Le message «
START» clignote sur l'écran pendant trois secondes.
L'app vous permet de choisir entre trois zones d'entraînement préréglées (Santé, Combustion
des graisses et Aérobic) et une zone d'entraînement personnalisée. Il est, en outre, possible
d'activer dans l'app une alerte en cas de dépassement par excès ou par défaut de la zone de
pouls ainsi que quand le pouls max. est atteint.
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3.
Maintenez la touche de menu appuyée pendant deux secondes pour terminer l'entraînement.
appuyée
Sur l'écran apparaît le message «Stop?».
4.
Appuyez sur la touche de menu pour terminer l'entraînement.
Le message «
STOP» clignote sur l'écran pendant trois secondes.
Durant la mesure du pouls, vous pouvez également relever les valeurs d'entraînement
actuelles. L'app vous offre, pour cela, le réglage Changement automatique et Changement
manuel. Lors du changement automatique, toutes les données d'entraînement sont affichées
sur l'écran, à tour de rôle, pendant 2 secondes. L'écran s'éteint ensuite. Lors du changement manuel, vous
pouvez relever successivement les données d'entraînement en appuyant sur la touche de menu. L'écran
s'éteint automatiquement au bout d'une minute.
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