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NORMALER TRAININGS MODUS:
Drücken Sie START im Wartemodus um mit dem Training zu beginnen. Stellen
Sie Ihre gewünschte Geschwindigkeit mit den + / - Tasten ein.
Sie können Ihren Puls mit Hilfe der Sensoren an den Griffen messen, das
Ergebnis wird nach ca. 5 Sekunden Kontakt angezeigt.
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COUNTDOWN MODUS:
Drücken Sie die MODE Taste und wählen Sie den gewünschten Modus aus
(Time, Distance, Calories). Um den standardmäßigen Wert zu verändern, drü-
cken Sie die SPEED + / - Tasten.
Drücken Sie START um mit dem Training zu beginnen. Wenn der Countdown
abgelaufen ist, hören Sie 5 mal einen Signalton und das System stoppt.
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PROGRAMM MODUS:
Drücken Sie PROGRAM und wählen Sie ein Programm zwischen P1 und P8.
Die standardmäßige Zeitvorgabe liegt bei 30 Minuten. Sie können diese durch
die SPEED + / - Tasten verlängern oder verkürzen.
Drücken Sie START um mit dem Training zu beginnen. Wenn der Countdown
abgelaufen ist, hören Sie 5 mal einen Signalton und das System stoppt.
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