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AsViva V10 Betriebsanleitung
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AsViva V10 Betriebsanleitung

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Verwandte Anleitungen für AsViva V10

Inhaltszusammenfassung für AsViva V10

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSANGABE GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN __________ 3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ____________ 4 EXPLOSIONSZEICHNUNG _____________________ 7 TEILELISTE _________________________________ 8 FERNBEDIENUNG __________________________ 10 STÖRUNGSSUCHE _________________________ 11 TRANSPORT _______________________________ 12 AUFWÄRMEN UND DEHNEN __________________ 13 ÜBUNGEN _________________________________ 15 TRAININGSHINWEISE _______________________ 16 TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE _ 17 GEWÄHRLEISTUNGSRECHT _________________ 18 GARANTIEBEDINGUNGEN ___________________ 19 TABLE OF CONTENTS...

  • Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen

    Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer, an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: 1. Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileliste die genaue Teilenummer mit.

  • Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Wir bedanken uns für den Kauf eines Gerätes von AsVIVA und das uns damit entgegenbrachte Vertrauen. Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen und jederzeit "gutes Training"! Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen/Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente...
  • Seite 5 Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes Anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden. Bauen Sie das Gerät nach der Aufbauanleitung auf und verwenden Sie nur die für den Aufbau des Gerätes beigefügten gerätespezifischen Einzelteile.
  • Seite 6 WICHTIGE WARNHINWEISE Unerlaubtes demontieren, auseinanderbauen oder eigenständiges überholen des Gerätes ist nicht gestattet. Im Falle anstehender Service arbeiten kontaktieren Sie bitte den Hersteller. Schalten Sie das Gerät unverzüglich aus, falls dies mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten in Kontakt kommt. Alle beschädigten Komponenten müssen ausgetauscht werden. Benutzen Sie das Gerät nicht wenn Sie während des Trainings akute oder starke Schmerzen haben.

  • Seite 7: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG 7 / 30...

  • Seite 8: Teileliste

    TEILELISTE Spec. QTY NO. Spec. QTY. Foot Pedal cover 35 Deep groove ball bearing Remote control 36 The spacing sleeve in the pulley Display Board Stickers 37 The bridge wheel A UP COVER 38 Cross axle shaft Screw flat head countersunk head 39 M6 cross - head assembly screw machine teeth 4 * 8 Screw flat head sinking mechanical...
  • Seite 9 9 / 30...

  • Seite 10: Fernbedienung

    FERNBEDIENUNG Start/Stopp: Stecken Sie das Netzteil ein und schalten Sie die Vibrationsplatte an dem ON/OFF Schalter ein. Drücken Sie Start/Stopp um die Vibration zu starten. Drücken Sie erneut Start/Stopp um die Vibration zu stoppen. Time - : Verringern Sie die Zeit. Die übliche Trainingszeit liegt bei 10 Minuten, unterteilt in 10 Stufen.

  • Seite 11: Störungssuche

    STÖRUNGSSUCHE PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG 1. Der Stecker ist nicht eingesteckt. 1. Stecken Sie den Stecker ein Die Vibrationsplatte 2. Der ON/OFF Schalter ist aus. 2. Schalten Sie den ON/OFF Schalter ein. startet nicht 3. Die Sicherung ist 3. Tauschen Sie die Sicherung aus. durchgebrannt Ein Signal ertönt Der Ton wird vom Motor oder vom...

  • Seite 12: Transport

    TRANSPORT Transport der Vibrationsplatte An der Vibrationsplatte sind auf beiden Seiten zwei Griffe angebracht. Wenn Sie die Vibrationsplatte transportieren möchten, greifen Sie diese und heben Sie die Seite hoch (Vgl. Abb.). Anschließend können Sie die Vibrationsplatte problemlos, durch die angebrachten Transportrollen transportieren. 12 / 30...

  • Seite 13: Aufwärmen Und Dehnen

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 10 bis 20 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3.
  • Seite 14 Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.

  • Seite 15: Übungen

    ÜBUNGEN 1. Stellen Sie sich schulterbreit und aufrecht auf die Vibrationsplatte. Diese Position trainiert Ihre Taille und Po ohne Belastung der Gelenke. Dies formt die Silhouette. 2. Stellen Sie sich in Skifahrerposition. Diese Übung trainiert die Oberschenkelmuskulatur, verbessert die Durchblutung und verringert die Fettdepots.

  • Seite 16: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Bitte Tasten Sie sich langsam an ihren persönlichen Bedürfnissen an, beginnen Sie ihr erstes Training mit nur max.

  • Seite 17: Technische Daten / Wartung Und Pflege

    TECHNISCHE DATEN / WARTUNG UND PFLEGE WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten ( Schrauben, Muttern u.ä. ) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen bzw. je nach Benutzungshäufigkeit ) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden.

  • Seite 18: Gewährleistungsrecht

    Weitere Hilfestellungen bei Störungen etc. siehe unter www.asviva.de! Falls Sie Fragen zu Ihrem Fitnessgerät haben, helfen Ihnen unsere Mitarbeiter der Serviceabteilung gerne weiter (sehen Sie dazu bitte in den Gewährleistungsbestimmungen nach). Wir wünschen Ihnen immer viel Freude! Ihr AsVIVA Team 18 / 30...

  • Seite 19: Einstufung Der Geräte Nach Deren Nutzungszeiten

    GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. FEHLERBESCHREIBUNGEN Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden.
  • Seite 20 Bitte halten Sie die Kundennummer und / oder Rechnungsnummer möglichst schon bei Kontaktaufnahme mit unserem Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewährleistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Seite 21: Warranty Terms

    For our equipment we provide the legal warranty of 2 years. For spare parts orders and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA by e- mail, indicating the customer number or invoice number. Our Service is available 24 hours.

  • Seite 22: Exploded Diagram

    EXPLODED DIAGRAM...

  • Seite 23: Partlist

    PARTLIST Spec. QTY NO. Spec. QTY. Remotor 34 Deep groove ball bearings Motor 35 Elastic Rope hunger Bearing seat 36 Conection rod presser Main controller PCB 37 Motor Seat Big Plate welding 38 Bearing presser Small Plate welding 39 Pin of Conection rod Feet rubber 40 Middle axle Wire presser...
  • Seite 24 24 / 30...

  • Seite 25: Remote

    REMOTE Start/Stop: Insert the power plug, switch on power, then press the button to start the product. While the machine is operating, press this button to stop the machine. Time-: Time decrease: The default working time is 10 minutes, divided into 10 levels, press this button to decrease time.

  • Seite 26: Transport

    TRANSPORT Two handles are designed on both ends of the middle cover. When moving the Product, lift the end opposite of the castor, grasp the handle and move the Product to the desired place. 26 / 30...

  • Seite 27: Trouble Shooting

    TROUBLE SHOOTING Malfunction Cause Treatment 1. Do not open the power switch Power plug and Turn on the power, the 1. Open the switch socket have poor machine does not 2. Plug again contact work 3. Change new power cord 2.

  • Seite 28: Exercise Instructions

    EXERCISE INSTRUCTIONS A good exercise program consists of a warm-up,aerobic exercise,and a cool dowm. Do the Entire program at least two to three times a week,resting for a day between workouts. After Several months you can increase your workouts to four or five times per week. AEROBIC EXERCISE is any sustained activity that sends oxygen to your muscles via your Heart and lungs.
  • Seite 29 INNER THIGH STRETCH Sit with the soles of your feet together anf your Knees pointing outward. Pull your feet as close To your groin as possible. Gently push your Knees toward the floor. Hold for 15 counts. TOE TOUCHES Slowly bend forward from your waist,letting your back and shoulders relax as you stretch toward your toes.

  • Seite 30: Warranty Device

    WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer.

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