HMS SGR18 PRO SET Bedienungsanleitung Seite 2

Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
• Trzymaj dzieci i zwierzęta z dala od hantli.
• Z tego produktu nie może korzystać więcej niż jedna osoba na raz.
• Jeśli wystąpią jakiekolwiek nietypowe objawy, takie jak zawroty głowy,
nudności lub ucisk w klatce piersiowej, należy natychmiast przerwać
ćwiczenia. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
• Ten produkt jest przeznaczony do użytku domowego.
• Sprawdź przed użyciem. Nie używaj hantli, których części są zużyte lub
uszkodzone.
• Regularnie sprawdzaj i testuj mechanizm blokujący.
• Nie upuszczaj hantli na ziemię, aby uniknąć uszkodzenia produktu lub
obrażeń użytkownika.
• Nie próbuj rozbierać hantli na części
• Rozgrzej się przed użyciem.
• Nie obracaj uchwytu na siłę, gdy nie działa.
Uwaga
Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek
programu ćwiczeń, jeśli cierpisz na chorobę serca, chorobę płuc, wysokie ciśnienie
krwi, chorobę zakaźną, ciężką anemię, osteoporozę, zapalenie stawów, uszkodzenie
lub zapalenie mięśni i tkanek miękkich.
Instrukcje konserwacji sprzętu:
Właściwe użytkowanie produktu może wydłużyć jego żywotność.
Nieuniknione jest, że części po dłuższym użytkowaniu poluzują się. Dlatego należy
regularnie sprawdzać części, aby uniknąć ich uszkodzenia i obrażeń ciała.
Proszę utrzymywać sprzęt w czystości przed i po użyciu. Wytrzyj ciepłą wodą z
mydłem i wysusz w chłodnym miejscu.
Trzymaj sprzęt poza zasięgiem dzieci.
Dla własnego bezpieczeństwa prosimy o dokładne zapoznanie się z niniejszą
instrukcją przed użyciem produktu.
Wprowadzenie do produktów
Model ze sztangą: Istnieje 12 przyrostów ciężaru (zarówno w kg, jak i w funtach), jak
pokazano w poniższej tabeli
KG 2 4
LB 4.5 9
Model z hantlami: Istnieje 12 przyrostów ciężaru (zarówno w kg, jak i w funtach), jak
w poniższej tabeli
KG 1.5 3
LB 3 7
6.5 7.5 8.5 9.5
14 16 18 21
6 7 8 9
13 14.5 17 20
11.5 13 14 15
25.5 29 31 33
11 12 13 14
24 27 29 31
17 19
38 43
16 18
36 40