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Verwandte Anleitungen für Garmin INDEX SLEEP MONITOR
Inhaltszusammenfassung für Garmin INDEX SLEEP MONITOR
- Seite 1 INDEX SLEEP MONITOR ™ Benutzerhandbuch...
- Seite 2 © 2025 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
- Seite 3 Inhaltsverzeichnis Einführung........1 Erste Schritte........... 1 Übersicht über das Gerät......1 Aktivieren des Schlafarmbands..... 2 Anlegen des Index Sleep Monitor Schlafarmbands........3 Status-LED des Geräts......5 Kopplung und Einrichtung....5 Koppeln des Geräts mit der Garmin Connect App..........5 Einstellen eines Alarms......6 Systemeinstellungen.......
- Seite 5 Produktinformationen", die dem Produkt beiliegt. Erste Schritte Führen Sie bei der ersten Verwendung des Index Sleep Monitor Schlafarmbands folgende Schritte aus, um es einzurichten und die grundlegenden Funktionen kennenzulernen. • Verbinden Sie das Modul mit dem Ladegerät, um das Schlafarmband einzuschalten...
- Seite 6 2 Stecken Sie das Kabel (das Ende mit dem Symbol ) in den Ladeanschluss. 3 Schließen Sie das andere Ende des Kabels an einen USB-Ladeanschluss an. Die LED blinkt , wenn der Kopplungsmodus aktiv ist (Koppeln des Geräts mit der Garmin Connect App, Seite 5). Einführung...
- Seite 7 Anlegen des Index Sleep Monitor Schlafarmbands Während Sie schlafen, überwacht das Schlafarmband Ihre Bewegung und Schlafmuster. Sie können sich Ihre Schlafstatistiken in Ihrem Garmin Connect Konto ansehen (Schlafüberwachung, Seite 9). 1 Falten Sie das Schlafarmband auseinander. 2 Führen Sie das Schlafarmband durch den Haltebügel , sodass eine Schlaufe entsteht.
- Seite 8 Vermeiden von Hautirritationen sicher, dass das Schlafarmband sauber und trocken ist, und tragen Sie es nicht zu fest am Arm. Das Index Sleep Monitor Schlafarmband sollte leicht eng am Arm anliegen, dabei aber angenehm zu tragen sein. HINWEIS: Es ist möglicherweise einfacher, das Schlafarmband anzupassen, bevor Sie es anlegen.
- Seite 9 Kopplung und Einrichtung Koppeln des Geräts mit der Garmin Connect App Das Index Sleep Monitor Schlafarmband muss mit der Garmin Connect App gekoppelt sein, damit Sie die Online-Funktionen verwenden können. 1 Achten Sie darauf, dass Smartphone und Gerät nicht weiter als 10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind.
- Seite 10 6 Folgen Sie den Anweisungen in der Garmin Connect App, um die Kopplung abzuschließen. Einstellen eines Alarms Zum Einrichten eines Alarms muss das Index Sleep Monitor Gerät aktiv und mit der Garmin Connect App verbunden sein. 1 Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option >...
- Seite 11 Das Gerät orientiert sich an Ihren Schlafenszeiten, um genaue Schlafdaten zu erfassen. Richten Sie in der Garmin Connect App Ihre normalen Schlafenszeiten ein. 1 Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option > Garmin-Geräte. 2 Wählen Sie das Index Sleep Monitor Gerät.
- Seite 12 Anzeigen von Schlafdaten Zum Anzeigen von Schlafdaten in der Garmin Connect App müssen sowohl das Index Sleep Monitor Gerät als auch die Garmin Connect App aktiv und verbunden sein. 1 Wenn Sie nach dem Schlafen aufgewacht sind, nehmen Sie das Schlafarmband vom Arm.
- Seite 13 HINWEIS: Krankheit, Alkoholkonsum und Stress können ein vollständiges Aufladen der Body Battery über Nacht verhindern. Synchronisieren Sie das Schlafarmband mit Ihrem Garmin Connect Konto, um die aktuelle Veränderung der Body Battery, langfristige Trends und zusätzliche Details anzuzeigen. Pulsoximeter Das Index Sleep Monitor Schlafarmband ist mit einer Pulsoximeterfunktion ausgestattet, um die Sauerstoffsättigung Ihres Bluts zu berechnen.
- Seite 14 Hauttemperatur zu erhalten. Atemveränderungen ACHTUNG Das Index Sleep Monitor Gerät ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen. Weitere Informationen zur Genauigkeit der Pulse Ox-Messung finden Sie unter garmin.com/ataccuracy. Der optische Herzfrequenzsensor des Index Sleep Monitor Geräts unterstützt eine Pulse Ox-Funktion, die Atemveränderungen während der Nacht messen kann.
- Seite 15 Seite 14). Im Lieferumfang des Geräts ist ein proprietäres Ladekabel enthalten. Optionale Zubehör- und Ersatzteile erhalten Sie unter buy.garmin.com. Sie können sich auch an Ihren Garmin Händler wenden. 1 Sehen Sie sich die Rückseite des Moduls an. 2 Stecken Sie das Kabel (das Ende mit dem Symbol ) in den Ladeanschluss.
- Seite 16 Synchronisieren Sie das Gerät mit der Garmin Connect App (Manuelle Synchronisierung von Daten mit der Garmin Connect App, Seite 8). Wenn neue Software verfügbar ist, wird das Update von der Garmin Connect App automatisch an das Gerät gesendet. Pflege des Geräts HINWEIS Setzen Sie das Gerät keinen starken Erschütterungen aus, und verwenden Sie es sorgsam.
- Seite 17 2 Schieben Sie das Modul aus der Tasche 3 Zum Einsetzen schieben Sie es in die geöffnete Tasche, wobei das Garmin Logo von vorne lesbar ist. TIPP: Wenn sich das Modul im Schlafarmband befindet, dürfen der Sensor und der Ladeanschluss nicht von Stoff bedeckt sein.
- Seite 18 • Wählen Sie in der Garmin Connect App die Option > Garmin-Geräte und anschließend den Index Sleep Monitor. • Nehmen Sie den Index Sleep Monitor vom Arm und blicken Sie schnell auf die LED. Die Gerätestatus-LED blinkt , wenn der Akkuladestand sehr schwach ist.
- Seite 19 ® aktivieren Sie die Funktion danach wieder. • Wenn die Geräte bereits miteinander gekoppelt sind, stellen Sie sicher, dass die Garmin Connect App aktiv ist oder im Hintergrund ausgeführt wird. • Wenn die Geräte bereits miteinander gekoppelt sind, entfernen Sie den Index Sleep Monitor aus den Bluetooth Einstellungen des Smartphones und koppeln Sie die Geräte erneut...
- Seite 20 Juni 2025 GUID-4462687B-8DF5-4719-872E-E16754F9D4B0 v1...