Kullanımdan Önce - Wonder Core 2 Gebrauchsanweisung

• Cihazı kullanırken ellerinizi sırt desteğinin arkasına ya
da oturağın altına koymayın.
Fonksiyonlar
WONDER CORE 2 CİHAZINI TERCİH ETTİĞİNİZ İÇİN
TEŞEKKÜR EDERİZ. DEVRİM NİTELİĞİ TAŞIYAN YÖNTEM
SAYESİNDE SIRTINIZ GÜÇLENECEK VE HER ZAMAN
SAHİP OLMAK İSTEDİĞİNİZ HARİKA, ÇEKİCİ BAKLAVA
DİLİMLİ GÖBEĞE KAVUŞACAKSINIZ!
• Wonder Core 2 ile her kaldırma ve indirme hareketinde
direnç ile çalışırsınız. Çift direnç ayarı ile yarı zamanda
çift antrenman etkisi elde edersiniz.
• Wonder Core 2 90 derecelik hareket alanı sağlar. Bunun
anlamı alt, orta ve üst karın kaslarınızı ayrı ayrı çalıştıra-
bilmenizdir. Daha kapsamlı bir hareket alanı daha sıkı
bir gövde sağlar!
• Wonder Core 2 mükemmel bir şekilde sizin fitness
düzeyinize göre ayarlanır! Her indirme hareketinde en
ideal direnç düzeyini ve her kaldırma hareketinde de en
ideal desteği görürsünüz, tam sizin fitness düzeyinize
göre. Bunun anlamı, bu cihazla herkesin antrenman
yapabileceğidir!
• Wonder Core 2'un dönme fonksiyonu sayesinde
yağlarınızdan kurtulabilir, tüm gövdeni çalıştırabilirsiniz!
• İşin en güzel yanı ise bunları yaparken çok rahat bir
pozisyonda oturmanız ve baş ile boynunuzun tüm ha-
reketler boyunca tamamen desteklenmesidir.
• Kalın köpük plastik döşemeler antrenman sırasında
rahatlatıcı bir şekilde sırtınıza masaj uygular. Çok rahat-
latıcı bir his uyandırmakla birlikte omurilik ve sırtınızı
canlandırır. Böylece antrenmandan sonra mükemmel bir
şekilde rahatlamış olacaksınız!
• Wonder Core 2 aynı zamanda sırt ağrılarına da çok iyi
gelir! Ergonomik kavisli tasarımı ile sırtınızı tamamen
esnetebilirsiniz. Cihazın üzerinde sadece yatarak bile,
kendinizi çok rahatlamış hissedeceksiniz!
Montaj
(Lütfen bir önceki sayfada belirtilen aksesuar-
ların mevcut olduğundan emin olun.)
1. Parçaları monte edin (Örnekleme 1)
Ön çerçeveyi ana birime yerleştirin ve topuz ve kısa somun
ile sabitleyin. Ayak desteğini içeri verin ve desteği topuzla
sabitleyin.
Sırt desteğini açın ve uzun somun ile sabitleyin. Baş des-
teğini yerleştirin ve en kısa somun ile sabitleyin.
2. Döşemeleri sabitleyin (Örnekleme 2)
Sırt döşemelerini resimdeki gibi ana birime yerleştirin.
Konektörleri birleştirin. Bu sırada sırt döşemelerinin sabit
olduğundan emin olun.
Bacak süngerlerini ve boru kapaklarını takın. Not: Arka si-
indir süngerlerin sırasını karıştırdığınız takdirde konektörü
sökebilirsiniz.
M6745+M6592_WonderCore2_Manual_20191127_DR.indd 39
3. Kürek çekme birimini monte edin (Örnekleme 3)
Kürek kısmını resimdeki gibi monte edin.
Cıvatayı, rondelayı ve somunu sıkın. Somunu altı köşeli
anahtarla sabitleyin.
4. Sapı monte edin (Örnekleme 4)
Sapı resimdeki gibi monte edin. Aşağıdaki resimdeki gibi
vidayı sıkmak için tornavidayı kullanın.
5. Yayları bağlayın (Örnekleme 5)
Yayları resimdeki gibi bağlayın. Öneri: Yay ekleyerek veya
azaltarak direnci değiştirebilirsiniz.
Yay eklerken ya da çıkarırken sırt desteğinin sabit
olmasına dikkat edin.
Kullanımdan önce
a. Ölçülerin ayarlanması (Örnekleme 6)
1. Uzunluğu ayarlayın.
2. Ayak desteğini ayarlayın.
b. Mekik ve alt karın kası presi (Örnekleme 7)
Uzun somunu sökün ve oturağın altında muhafaza edin.
Bkz. resim.
c. Kürek antrenmanı (Örnekleme 8)
Kürek çekme birimini serbest bırakmak için bulonu çekin.
Kürek çekme birimini soldaki resimde gösterildiği gibi yu-
karı kaldırın. Kürek çekme birimini sabitlemek için bulonu
tekrar yerine takın.
d. Dönüş antrenmanı (Örnekleme 9)
Tüm yayları sökün. Sırt desteğini aşağıya getirin ve son
deliğe göre ayarlayın. Sırt desteğini sabitlemek için uzun
somunu yerleştirin.
Saklama
• Lütfen yüksek sıcaklıklardan, nemden ve direkt güneş
ışınlarından kaçının. Cihazı, havalandırması iyi olan
temiz bir yerde muhafaza edin.
• Cihazı kullanmadığınız zamanlarda katlayın ve
çocukların ulaşabileceği yerlerden uzak bir yerde
muhafaza edin.
Sırt desteğini katlayın. (Örnekleme 10)
Tüm yayları çıkarın ve çocukların ulaşabileceği yerlerden
uzak bir yerde muhafaza edin.
Uzun somunu çıkarın ve sırt desteğini arkaya doğru
katlayın.
Uzun somunu resim gibi deliğe yerleştirin ve sabitleyin.
Ayak desteğini katlayın. (Örnekleme 11)
Kısa somunu çıkarın ve ayak desteğini katlayın.
Kısa somunu tekrar yerine yerleştirin.
39
27.11.19 13:50