Crivit NW-8219 Gebrauchsanweisung
Fx-carbon-nordicwalking-stöcke
Inhaltsverzeichnis
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Quicklinks
FX-CARBON-NORDIC-
WALKING-STÖCKE
FX-CARBON NORDIC
WALKING POLES
BÂTONS DE MARCHE
NORDIQUE EN CARBONE FX
FX-CARBON-NORDIC-WALKING-STÖCKE
Gebrauchsanweisung
FX-CARBON NORDIC WALKING POLES
Instructions for use
BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE EN
CARBONE FX
Notice d'utilisation
FX CARBON NORDIC WALKING-POLES
Gebruiksaanwijzing
KIJKI NORDIC WALKING FX-CARBON
Instrukcja użytkowania
TREKINGOVÉ HOLE NORDIC FX CARBON
Návod k použití
TREKINGOVÉ PALICE
Návod na použivanie
IAN 345132_2004
Inhaltsverzeichnis
Verwandte Anleitungen für Crivit NW-8219
Inhaltszusammenfassung für Crivit NW-8219
- Seite 1 FX-CARBON-NORDIC- WALKING-STÖCKE FX-CARBON NORDIC WALKING POLES BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE EN CARBONE FX FX-CARBON-NORDIC-WALKING-STÖCKE Gebrauchsanweisung FX-CARBON NORDIC WALKING POLES Instructions for use BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE EN CARBONE FX Notice d’utilisation FX CARBON NORDIC WALKING-POLES Gebruiksaanwijzing KIJKI NORDIC WALKING FX-CARBON Instrukcja użytkowania TREKINGOVÉ...
-
Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis/Contents Verwendung/Einsatzgebiet ........6 Technische Daten ............6 Teileliste ..............7 Sicherheitshinweise ..........7 - 8 Ausstattung ..............9 Stocklänge – die richtige Größe ermitteln ..9 - 10 Stocklänge einstellen ..........10 Anlegen der Handschlaufe ........11 Schnelles Entfernen der Handschlaufe vom Handgriff ............ -
Seite 6: Verwendung/Einsatzgebiet
Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hochwer- tigen Artikel entschieden. Machen Sie sich vor der ersten Verwendung mit dem Artikel vertraut. Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende Gebrauchsanweisung. Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben und für die angegebenen Einsatzbereiche. -
Seite 7: Teileliste
Teileliste (1) Schlaufen-Verstellsystem (2) Handschlaufe (3) Ergonomisch geformter Griff (4) Asphaltpad-Halterung (5) Höhen-Verstellsystem (6) Nordic-Walking-Stock (7) Teller (8) Hohlschliffspitze (9) Asphaltpad (10) Schutzkappe Sicherheitshinweise Lebensgefahr! • Lassen Sie Kinder nie unbeaufsichtigt mit dem Verpackungsmaterial. Es besteht Erstickungsge- fahr. • Es wird empfohlen, einen Herzfrequenzmesser zu verwenden. - Seite 8 Verletzungsgefahr! • Kontrollieren Sie den Artikel vor dem Verwenden auf Beschädigungen. Besonders die Schlaufen und das Carbonrohr müssen unbeschädigt sein! • Sportschuhe mit gutem Profil und seitlichem Halt verwenden. • Ein defekter Artikel darf aufgrund von Verlet- zungsgefahr nicht verwendet werden! •...
-
Seite 9: Ausstattung
Ausstattung Fiberglas Matrix Carbon In diesem Stock ist Carbon mit hochelastischer Glasfaser und Aluminium zu einem Schaftmaterial verbunden, das Vibrationen hervorragend dämpft. Ellenbogen-, Hand- und Schultergelenke werden entlastet (besonders wichtig bei Asphalt- oder Intensivtraining). Griff Die ergonomische Form bietet der Hand hervorra- genden Halt zur Kraftübertragung. -
Seite 10: Stocklänge Einstellen (Abb. B)
Das Ergebnis runden Sie dann zur nächsten verfüg- baren Stocklänge auf oder ab. Stocklänge Körpergröße 100 cm 144 cm - 150 cm 105 cm 151 cm - 158 cm 110 cm 159 cm - 165 cm 115 cm 166 cm - 172 cm 120 cm 173 cm - 180 cm 125 cm... -
Seite 11: Anlegen Der Handschlaufe
Anlegen der Handschlaufe Führen Sie Ihre Hand von unten in die Handschlau- fe und legen Sie den Klettverschluss so um das innere Handgelenk, dass Sie den Buchstaben R bzw. L gut lesen können (Abb. C). Das Symbol muss sich auf dem Handgelenk-Inneren befinden (Abb. -
Seite 12: Einstellen Der Daumenschlaufe Und Des Abstandes Vom Stockgriff Zur Handfläche
Einstellen der Daumenschlaufe und des Abstandes vom Stock- griff zur Handfläche Die Daumenschlaufe der Handschlaufe ist variabel einstellbar. Mit der Daumenschlaufe können Sie auch den Abstand zwischen Griff und Ihrer Hand- fläche optimal nach Ihren Bedürfnissen einstellen. Der Abstand sollte so gewählt werden, dass der Stockgriff sich auch bei geöffneter Hand an Ihrer Handfläche befindet. -
Seite 13: Aufwärmen/Stretching
Hinweis: Um die Daumenschlaufe zu vergrößern und damit den Abstand zwischen Handschlaufe und Griff einzustellen, schieben Sie den Ver- schlusspin (1a) weiter zum offenen Bandende. 5. Führen Sie das offene Bandende durch den Clip (1b) (Abb. I). 6. Drücken Sie den Verschlusspin in die Banddurch- führung. -
Seite 14: Nordic-Walking-Technik
Nordic-Walking-Technik Beim Nordic Walking wird das Walking mit dem skandinavischen Skilanglauf (daher Nordic) verbun- den. Durch das Abdrücken der Nordic-Walking- Stöcke vom Boden wird die Fortbewegung unter- stützt. Brust-, Schulter- und Armmuskulatur werden hierdurch intensiver trainiert. Nordic Walking ist einfach und schnell erlernbar (Abb. L). Lagerung, Reinigung Lagern Sie den Artikel bei Nichtbenutzung immer trocken und sauber bei Raumtemperatur. -
Seite 15: Hinweise Zur Garantie Und Serviceabwicklung
Der Code besteht aus dem Recyclingsymbol – das den Verwertungskreislauf widerspiegeln soll – und einer Nummer, die das Material kennzeichnet. Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung Der Artikel wurde mit großer Sorgfalt und unter ständiger Kontrolle produziert. Sie erhalten auf die- sen Artikel drei Jahre Garantie ab Kaufdatum. - Seite 76 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 10/2020 Delta-Sport-Nr.: NW-8219, NW-8220 IAN 345132_2004...