CYBEX Eagle Arm Extension Bedienungsanleitung Seite 14

Vorbereitung
1. Sitzhöhe so einstellen, dass die Oberarme zum Oberkörper einen rechten Winkel bilden,
während die Arme auf den Oberarmpolstern aufliegen.
2. Handgriffe umfassen.
Bewegung
1. Griffe nach vorne drücken.
Exercise
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Cybex Eagle 11080 Arm Extension Owner's Manual