Crivit Sports 18255L-17 Bedienungs- Und Sicherheitshinweise
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- Bedienungs- und sicherheitshinweise (15 Seiten)
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Instructions
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UTEŽ Z ROČAJEM 10 KG
Navodila za uporabo in varnostni napotki
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GUĽATÁ ČINKA 10 KG
Pokyny na obsluhu a bezpečnostné pokyny
IAN 278440
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- Seite 3 BSAH 22 (SK) Instrukcijoje ____________________________________________________ 15 23 Dôležité bezpečnostné informácie _______________________________________ 15 24 Pokyny k tréningu ____________________________________________________ 15 24.1 Všeobecné pokyny k tréningu _____________________________________ 15 24.2 Cvičenia ______________________________________________________ 16 25 Záruka ____________________________________________________________ 16 26 Servis _____________________________________________________________ 17 NHALTSVERZEICHNIS 27 (D) Nutzungsanleitung ________________________________________________ 18 28 Achtung: Wichtige Sicherheits- &...
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Seite 18: 27 (D) Nutzungsanleitung
Schutzabdeckung für Ihren Boden oder Teppich. 27 (D) (D) N N N N UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG UTZUNGSANLEITUNG Der Sicherheitsabstand sollte rundherum mindestens Herzlichen Glückwunsch! Mit Ihrem Kauf haben Sie 1,5 m betragen. Gleichen Sie Bodenunebenheiten sich für ein hochwertiges Produkt entschieden. Machen aus. -
Seite 19: Übungshinweise
Jede der nachfolgend dargestellten Übungen sollte mit Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System sondern ein bis drei Sätzen (das heißt 6 – 25 Wiederholungen) ebenfalls auf einige der größeren Muskelgruppen in durchgeführt werden. Zu Beginn können Sie für die unserem Körper. Es ist jedoch nicht zu verwechseln mit Einschätzung des eigenen Ausgangsniveaus prüfen, typischem Kraft- oder Muskeltraining, das andere Ziele welches... - Seite 20 (B) Rudern ge (B) Rudern ge (B) Rudern ge (B) Rudern gebeugt beugt beugt beugt (E) Armbeugen (E) Armbeugen (E) Armbeugen (E) Armbeugen Setzen Sie wie abgebildet ein Knie sowie die Hand der Stellen Sie sich wie abgebildet mit den Beinen gleichen Seite beispielsweise auf einem Stuhl oder einer schulterbreit auseinander mit leichten gebeugten Knien Bank ab.
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Seite 21: Wartung Und Pflege
Führen Sie nun Liegestütze mit den Händen auf den Wenn der Defekt von unserer Garantie gedeckt ist, Hanteln durch, indem Sie den Oberkörper durch erhalten Sie das reparierte oder ein neues Produkt Beugen der Arme bei stabilem Rumpf nach unten zurück. -
Seite 22: Service
der Angabe, worin der Mangel besteht und wann er aufgetreten ist, für Sie portofrei an die Ihnen mitgeteilte Service Anschrift übersenden. Auf www.lidl-service.com können Sie diese und viele weitere Handbücher, Produktvideos und Software herunterladen. 32 S S S S ERVICE ERVICE ERVICE... - Seite 23 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 2 1 1 1 1...