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CO CK P I T
Manuelles Training
Nach dem Einschalten des Gerätes über den ON-OFF- Schalter auf der Rückseite der Säule erscheint im Display 30.
Wählen Sie nun durch Drücken der entsprechenden Taste die Trainingszeit (30, 90 oder 180 Sekunden).
Wählen Sie dann die Frequenz (35, 40, 45 oder 50 Hz) mit der dazugehörigen Taste aus.
Stellen Sie den Hub mittels der L/H Taste ein und Drücken Sie um das Training zu starten die
Die Trainingszeit läuft nun rückwärts und nach Beendigung der Einheit erscheint wieder der Wert für Trainingszeit im
Display. Nun kann eine neue Trainingseinheit absolviert werden. Führen Sie dazu die oben beschriebenen Schritte erneut
aus.
Um von den Trainingsprogrammen zum manuellen Training zurückzukehren drücken Sie einfach eine Zeit-Taste.
Programme
Mit der Taste PROG können Sie zwischen 5 vorgegebenen Programmen wählen. Um das Programm 1 auszuwählen
drücken Sie einmal die PROG-Taste, für Programm 2 drücken Sie zweimal die PROG-Taste, usw.
Sobald Sie das entsprechende Programm angewählt haben erscheint der grafische Verlauf des Programms im Display.
Den Hub können Sie vorab mit der L/H Taste einstellen.
Drücken Sie zum Starten des gewählten Programms die
P1
P2
P3
P4
P5
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Level
Frequenz (Hz)
Taste, die Trainingszeit wird als Count-Down dargestellt.
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35 35 40 40 45 50 50 45 40 40 35 40
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40 45 50 50 40 40 40 35 40 40 45 50
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50 50 45 40 40 35 35 40 40 45 50 50
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45 40 40 35 35 40 40 45 50 50 45 40
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35 35 38 38 40 40 43 43 45 48 50 50
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48 45 43 35 35 38 38 35 38 38 40 40
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5
50 50 48 48 43 40 40 38 38 38 35 35
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
35 38 38 38 40 40 43 45 48 50 50 48
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35 35 38 38 45 50 50 45 38 38 35 38
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38 45 50 50 45 45 38 38 35 38 38 38
V-FIT 1000
Taste.
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