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Bedienung des Computers
Kalorien: 0 - 999 kcal
Strecke: 0 - 99,99 km
Dauer: 0 - 99 Minuten: 59 Sekunden
Herzfrequenz: 60 - 200/ Minute
Bedienung des Computers:
Start des Computers: Den Strom anschließen, das Gerät anschalten und den Sicherheitsschlüssel
in das Loch am Computer stecken. Der Computer ist betriebsbereit.
Manuelle Bedienung: Wenn der Computer betriebsbereit ist, die START/STOP-Taste des Laufbands
drücken. Das Display zählt ab 3 Sekunden zurück und das Laufband startet. Die ursprüngliche
Geschwindigkeit ist 1 km/h. Das Display zeigt die entsprechende Geschwindigkeit an.
Die Geschwindigkeit kann mit den Speed-Tasten des Computers geändert werden.
Sie steigt pro Tastendruck um 0,2 km/h.
Voreingestellte Programme
Das Laufband hat 18 voreingestellte Programme. P1 - P5: Programm zum Gewichtsverlust P6 - P10:
Aufbauprogramm P11 - P12: Trainingsprogramm P13 - P15: Programm zum Beibehalten der
Fitness P16 - P18: Erholungsprogramm
a. "PROGRAM" drücken, um auf die Programmwahl zuzugreifen. Das Display zeigt das
Programm 1. Es wird die Gesamtdauer und die Steigung des Programms angezeigt.
b. Die Tasten "P+" und "P-" zum Wechseln des Programms drücken und mit ENTER bestätigen.
c. Das Zeit-Fenster zeigt die voreingestellte Dauer. Die Programmdauer (10 - 59 Minuten)
mit den "-/+" Tasten einstellen und mit ENTER bestätigen.
d. Zum Beginn des Programms "ON/OFF" drücken. Dann zählt die Zeit zurück.
Bei einem Programmwechsel ist ein Piepton zu hören. Wenn die Zeit bis auf Null zurückgezählt
wurde, verringert sich die Geschwindigkeit, bis das Laufband zum Stillstand kommt.
e. Während des Programms kann "Speed -" oder "Speed +" zur Änderung der Geschwindigkeit
und "Incline -" oder Incline +" zur Änderung der Steigung gedrückt werden.
Im nächsten Programmabschnitt wird der ursprüngliche Wert dieses Abschnitts angezeigt.
Manuelle Einstellungen:
Die Dauer, die Strecke und die Kalorien können manuell eingestellt werden.
A. Dauer (1 - 60 min)
Wenn der Computer betriebsbereit ist, MODE drücken. Das Zeit-Fenster blinkt. Mit den "+/-"
Tasten die Dauer einstellen. Mit ENTER bestätigen.
B. Strecke (0,1 - 99 km)
Das Strecken-Fenster blinkt. Mit den "+/-" Tasten die Strecke einstellen. Mit ENTER bestätigen.
C. Kalorien: Das Kalorien-Fenster blinkt. Mit den "+/-" Tasten die Kalorien einstellen.
Mit ENTER bestätigen.
D. Die Fenster DAUER, STRECKE, KALORIEN blinken. Zum Starten die "START/STOP"-Taste
drücken.
Wenn keine Einstellungen für die Dauer, die Strecke und die Kalorien vorliegen, wird in diesen
Fenster vorwärtsgezählt. Ansonsten wird zurückgezählt. Wenn Null erreicht ist, stoppt das
Laufband und ist wieder betriebsbereit.
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