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Bedienerführung 3014
Synchronisieren der Uhr mit dem Messband
Zum Starten der Synchronisierung drücken Sie bei angelegtem Brustgurt
den Knopf B, wobei die Uhr auf den Zeitnehmungs-, Stoppuhr- oder
Timer-Modus geschaltet sein muss.
Nach erfolgter Synchronisierung empfängt die Uhr das Signal vom
Messband und zeigt Ihre Herzfrequenz an.
• Während der Überwachung Ihrer Herzfrequenz blinkt im Display ein
Herzsymbol.
• Im Stoppuhr-Modus zeigt die Herzfrequenzanzeige zusammen mit der
Herzfrequenz auch die Trainingsintensität an.
• Der Timer-Modus zeigt die Herzfrequenz während eines laufenden
Timervorgangs an. Er zeigt die Herzfrequenz nicht an, solange der
Timer auf seine Startzeit zurückgestellt ist.
• Auf Drücken von Knopf B bei laufender Herzfrequenz-Überwachung
erfolgt erneut die Synchronisierung.
• Die Synchronisierung wird automatisch beendet, wenn die Uhr ca. 60
Sekunden lang kein Signal vom Messband empfangen kann.
Zeitnehmungs-Modus
(Herzfrequenz-Anzeige)
Herzsymbol
Beseitigung von Herzfrequenzmesser-Störungen
Wenn dies vorkommt:
Prüfen Sie dies:
Herzfrequenz erscheint
Ist der Gurt richtig angelegt?
•Die Herzfrequenz kann nicht erfasst
nicht im Display, oder
angezeigte Werte zu hoch
werden, wenn der Gurt nicht korrekt an die
oder zu breit gestreut.
Brust angelegt ist.
•Siehe „Anbringen des Brustgurts".
Sensorpads des Messbands (Zonen mit
Diamantmuster) feucht?
•Bei trockener Haut kann die Herzfrequenz
nicht erfasst werden.
•Machen Sie sich warm, bis Sie zu
schwitzen beginnen, oder befeuchten Sie
die Sensorpads mit Wasser.
Sensorpads des Messbands verschmutzt?
•Bei verschmutzten Sensorpads kann die
Herzfrequenz nicht stabil erfasst werden.
•Reinigen Sie die Sensorpads wie
erforderlich. Wischen Sie dazu die
Sensorpads mit einem weichen, trockenen
Lappen ab oder verwenden Sie ein mit
einer schwachen Lösung aus Wasser und
neutralem Waschmittel angefeuchteten
Lappen. Wringen Sie den feuchten
Lappen vor dem Abwischen gut aus.
Verwenden Sie zum Reinigen der
Sensorpads auf keinen Fall Verdünner,
Benzol, Alkohol oder andere flüchtige
Chemikalien.
Messbandbatterie erschöpft?
•Falls ja, lassen Sie die Batterie bitte von
Ihrem Fachhändler oder der nächsten
CASIO Vertretung auswechseln.
Befinden sich in der Nähe
elektromagnetische Störquellen
(Hochspannungsleitung, Fernseher, Handy
usw.)?
•Elektromagnetische Wellen können eine
normale Erfassung der Herzfrequenz und
Übermittlung der Daten unmöglich
machen.
• Mögliche Verursacher
elektromagnetischer Störungen sind:
Signalanlagen, Eisenbahn-Oberleitungen,
Elektrobuskabel, Straßenbahnen,
Automobile, Motorräder, Computer,
motorbetriebene Fitnessgeräte,
medizinische Geräte, elektronische
Sicherheitsschranken, Radios,
Eisenbahnübergänge, Fernsehsender,
Radaranlagen usw.
Leiden Sie an Herzproblemen?
•Normale Messwerte sind nicht möglich,
wenn Sie an einer Herzanomalie, die
Veränderungen in der Wellenform eines
Elektrokardiogramms verursacht, oder an
einer Arrhythmie leiden.
Ist die Uhr zu weit vom Brustgurt entfernt?
•Der maximal zulässige Abstand zwischen
Gurt und Uhr beträgt ca. 90 cm. Bei zu
großem Abstand ist der Empfang nicht
mehr möglich.
Haben Sie eine behaarte Brust?
• Brusthaare können die Erfassung des
Herzschlags behindern.
Stoppuhr-Modus
Herzsymbol
Wenn dies vorkommt:
Prüfen Sie dies:
Mehr als eine Minute verstrichen, ohne
Die
Herzfrequenzmessung
dass die Uhr ein Signal vom Messband
wird plötzlich automatisch
empfangen hat?
• In diesem Falle bricht die Messung
abgebrochen.
automatisch ab. Starten Sie den
Messvorgang neu.
Batterie von Messband oder Uhr während
der Messung erschöpft?
•Im Display blinkt der RECOV-Indikator,
wenn die Batterie nur noch schwach
geladen ist. Lassen Sie die Batterie der
Uhr austauschen, wenn der RECOV-
Indikator häufig zu erscheinen beginnt.
•Falls keine Kommunikation mit dem
Messband möglich ist und der RECOV-
Indikator nicht im Display blinkt, ist
möglicherweise die Messbandbatterie
entladen oder das System ist defekt.
Wenden Sie sich bitte an Ihren Händler
oder eine CASIO Kundendienststelle.
Wichtig!
•Durch das Austauschen der Batterie wird der
Speicher der Uhr gelöscht.
Signal vom Messband
Benutzt in der Nähe jemand eine Uhr des
durch Einstreuung
gleichen Typs?
•Entfernen Sie sich von der anderen Uhr.
gestört.
Die Uhr berechnet den
Herzfrequenz über 90 Schläge/min.?
• Die Uhr berechnet den Energieverbrauch
Energieverbrauch nicht.
nur, solange die Herzfrequenz mindestens
90 Schläge/min. beträgt.
Sind Ihre persönlichen Datenvorgaben in
Wert des
Energieverbrauchs nicht
Ordnung?
• Die Uhr berechnet den Energieverbrauch
plausibel.
anhand Ihrer Herzfrequenz und
Datenvorgaben. Vergewissern Sie sich,
dass die persönlichen Daten korrekt und
auf dem aktuellen Stand sind.
Auf Rückstellen von
Haben Sie die Stoppuhr bzw. den Timer
mit Knopf B
Stoppuhr oder Timer
erscheint ein Herzsymbol.
zurückgestellt, bei dem keine
Herzfrequenzmessung erfolgt ist?
• Das Drücken von Knopf B zum
Zurückstellen von Stoppuhr oder Timer
startet gleichzeitig auch eine
Herzfrequenzmessung. Das Herzsymbol
erlischt wieder im Display, Wenn Sie
Knopf B zum Zurückstellen von Stoppuhr
oder Timer gedrückt halten.
Speicher
Die Uhr führt Trainingsprotokolle, in denen eine Flut von Informationen
abgelegt wird. Ein Trainingsprotokoll wird zur letzten Trainingseinheit
erzeugt, bei der Sie im Stoppuhr-Modus Zeiten genommen und durch
Rückstellen auf Null automatisch abgespeichert haben.
Bitte beachten Sie, dass der Speicher mit Runden-/Zwischenzeiten und
Trainingsprotokollen gleichzeitig belegt wird. Zusätzlich werden auch die
kontinuierlich aufaddierten Gesamtsummen verzeichnet.
Die nachstehenden Angaben geben Ihnen eine Vorstellung davon, wie
groß die verfügbare Speicherkapazität ist.
• Wenn Sie den Speicher nur für Runden-/Zwischenzeiten verwenden
(keine Trainingsprotokolle), können Sie bis zu 200 Datensätze pro
Trainingseinheit speichern.
• Wenn Sie den Speicher nur für Trainingsprotokolle verwenden (Start
➡
➡
Stopp
Rückstellen), können bis zu 42 Datensätze gespeichert
werden.
Speicherdaten
Nachstehend finden Sie Angaben zu den verschiedenen Arten von
Datensätzen, die im Speicher abgelegt werden können.
I Trainingsdaten: 100 Protokolle
• Trainingsdatum: Monat, Tag
• Trainingsdauer: 99 Std., 59 Min., 59 Sek.
• Trainingszeit im Zielherzfrequenzbereich
• Mittlere Herzfrequenz und Trainingsintensität
• Trainings-Energieverbrauch
• Im Training verbranntes Körperfett: 0 bis 2.834 Gramm (99,99 Unzen)
I Tagesdaten: 30 Protokolle
• Trainingsdatum: Monat, Tag
• Gesamt-Trainingszeit: 99 Std., 59 Min., 59 Sek.
• Gesamt-Energieverbrauch: 0 bis 2.389 kcal (9.999 kJ)
• Addiert alle 30 Sek. berechneten Energieverbrauch, wenn die
Herzfrequenz im Training 90/min oder höher beträgt.
• Wenn sich während einer laufenden Messung das Datum ändert,
speichert die Uhr die zum betreffenden Zeitpunkt vorliegenden Daten
ab und beginnt ein neues Protokoll.
B
B nach einem Vorgang
B
B
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