Werbung
Richtige Haltung für die Benutzung des Produkts
Benutzen Sie das Produkt in der richtigen wie nachstehend beschriebenen Haltung:
•
Sitzen Sie mit geradem Rücken aufrecht.
•
Halten Sie einen Abstand von 45 bis 50 cm zwischen Ihren Augen und dem Bildschirm ein und
schauen Sie leicht abwärts auf den Bildschirm.
•
Schauen Sie frontal auf den Bildschirm.
•
Stellen Sie die Bildschirmneigung so ein, dass auf dem Bildschirm kein Licht reflektiert wird.
•
Halten Sie Ihre Unterarme senkrecht zu Ihren Oberarmen und auf einer Ebene mit Ihren Händen.
•
Halten Sie Ihre Ellenbogen in ca. rechtem Winkel gebeugt.
•
Stellen Sie die Höhe des Geräts so ein, dass Sie Ihre Knie mindestens 90 Grad beugen können,
die Fersen auf dem Boden aufliegen und Ihre Arme niedriger als Ihr Herz positioniert sind.
•
Wenn Sie eine Ermüdung Ihrer Augen spüren, dann führen Sie Augenentspannungsübungen durch
oder Blinzeln Sie öfters einmal.
8
Werbung
