Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
All manuals and user guides at all-guides.com
Monitor
Udržujte monitor čistý.
•
Držte hlavu nad horním okrajem monitoru, abyste při pohledu doprostřed
•
obrazovky hleděli očima mírně dolů.
Upravte jas a kontrast monitoru na pohodlnou úroveň tak, aby byl text dobře
•
čitelný a grafika zřetelná.
Odstraňte odlesky a odrazy následujícími způsoby:
•
umístěte monitor bokem k oknu nebo zdroji světla
•
minimalizujte přístup světla do místnosti pomocí závěsů, rolet nebo žaluzií
•
používejte pracovní osvětlení
•
změňte úhel sledování monitoru
•
používejte filtr snižující odlesky
•
na monitor umístěte stínítko, například kus kartonu přesahující přes horní
•
přední okraj monitoru
Nenastavujte monitor tak, abyste jej museli sledovat z nepohodlného úhlu.
•
Nedívejte se dlouhodobě do zdrojů jasného světla, například do otevřených oken.
•
Vytváření dobrých pracovních návyků
Rozvíjením následujících pracovních návyků bude práce s počítačem pohodlnější a
produktivnější:
Dělejte pravidelné a časté krátké přestávky.
•
Provádějte protahovací cvičení.
•
Dýchejte co nejvíce čerstvého vzduchu.
•
Pravidelně cvičte a udržujte zdravé tělo.
•
Upozornění! Nedoporučujeme používat počítač na pohovce nebo
v posteli. Pokud je to nutné, pracujte pouze krátce, dělejte
pravidelné přestávky a provádějte protahovací cvičení.
xi
Werbung
Inhaltsverzeichnis
Fehlerbehebung
