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12. Trainingsauswertung
12.1 Trainingsanalyse
Abb. 47:
Trainingsanalyse
Trainingsauswertung
Nach Beendigung Ihres Trainings können Sie im Menü Trai-
ningsanalyse Ihre Ergebnisse auswerten. Die folgenden
Werte werden Ihnen angezeigt:
Trainingsdistanz (km ges.): Gesamte zurückge legte
›
Strecke (Aktivtraining und Passivtraining)
Trainingsdistanz aktiv (km aktiv): Zurückgelegte Strecke
›
mit eigener Muskelkraft (Aktivtraining)
Trainingsdauer (Dauer ges.): Gesamte Trainingsdauer
›
Trainingsdauer aktiv (Dauer aktiv): Anteil Trainingsdauer
›
im Aktivtraining
Energie (Kcal): Geleistete Energie in Kcal
›
Energie (Joule): Geleistete Energie in Joule
›
Symmetrie:
Durchschnittliche
›
zwischen linker und rechter Seite
Leistung (Watt Durchschnitt): Durchschnittliche abgege-
›
bene Leistung in Watt
Leistung (Watt max.): Maximal abgegebene Leistung in
›
Watt während des Trainings
Aktivitätsindex (in%): Anteil mit eigener Muskelkraft zu-
›
rückgelegte Strecke in Prozent.
Belastungsverteilung
91
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