Bowflex SelectTech 4.1 Handbuch

Wichtige Sicherheitshinweise

Dieses Symbol weist auf eine potenziell gefährliche Situation hin, die, wenn sie nicht vermieden wird, zum Tod oder zu schweren Verletzungen führen kann.

Beachten Sie vor der Verwendung dieses Geräts die folgenden Warnhinweise:

Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise auf diesem Gerät.
Lesen und verstehen Sie das Montagehandbuch sorgfältig.

• Halten Sie Unbeteiligte und Kinder während der Montage jederzeit vom Produkt fern.
• Stellen Sie sicher, dass die Montage an einem geeigneten Arbeitsplatz erfolgt, fernab von Fußgängerverkehr und Unbeteiligten.
• Einige Komponenten des Geräts können schwer oder unhandlich sein. Ziehen Sie eine zweite Person hinzu, wenn Sie Montageschritte mit diesen Teilen ausführen. Führen Sie Schritte, die schweres Heben oder ungeschickte Bewegungen erfordern, nicht alleine aus.
• Maximale Belastungsgrenze: 218 kg (480 lb.).
• Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch bestimmt.
• Stellen und betreiben Sie dieses Gerät auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche.
• Montieren oder betreiben Sie dieses Gerät nicht im Freien oder an einem nassen oder feuchten Ort.
• Führen Sie alle Montageschritte in der angegebenen Reihenfolge aus. Eine falsche Montage kann zu Verletzungen führen.
• Versuchen Sie nicht, das Design oder die Funktionalität dieses Geräts zu ändern. Dies könnte die Sicherheit des Geräts beeinträchtigen und führt zum Erlöschen der Garantie.
• Wenn Ersatzteile erforderlich sind, verwenden Sie nur Original-Ersatzteile und -Hardware, die von Nautilus geliefert wurden. Die Nichtverwendung von Original-Ersatzteilen kann ein Risiko für Benutzer darstellen, den ordnungsgemäßen Betrieb des Geräts verhindern und die Garantie ungültig machen.
• Nicht verwenden, bevor das Gerät vollständig montiert und auf korrekte Funktion gemäß der Bedienungsanleitung Ihrer SelectTech^® Hanteln geprüft wurde.
• Lesen und verstehen Sie die vollständige Bedienungsanleitung für Ihre SelectTech^® Hanteln vor der ersten Verwendung. Bewahren Sie die Bedienungs- und Montageanleitung für zukünftige Referenzen auf.
• Kinder dürfen sich nicht auf oder in die Nähe dieses Geräts begeben. Bewegliche Teile und andere Merkmale des Geräts können für Kinder gefährlich sein.
• Nicht zur Verwendung durch Personen unter 14 Jahren bestimmt.
• Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Beenden Sie das Training, wenn Sie Schmerzen oder Engegefühl in der Brust verspüren, kurzatmig werden oder sich schwach fühlen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie das Gerät erneut verwenden.
• Tragen Sie keine weite Kleidung oder Schmuck. Dieses Gerät enthält bewegliche Teile. Stecken Sie keine Finger oder andere Gegenstände in bewegliche Teile des Trainingsgeräts.
• Tragen Sie immer Sportschuhe mit Gummisohlen, wenn Sie dieses Gerät verwenden. Verwenden Sie das Gerät nicht barfuß oder nur mit Socken.
• Überprüfen Sie dieses Gerät vor jeder Verwendung auf lose Teile oder Verschleißerscheinungen. Wenden Sie sich an Ihren örtlichen Händler, um Reparaturinformationen zu erhalten.
• Stellen Sie alle Positionsverstellvorrichtungen korrekt ein und rasten Sie diese sicher ein. Stellen Sie sicher, dass die Verstellvorrichtungen den Benutzer nicht treffen.
• Halten Sie auf jeder Seite der Bank mindestens 1,3 m (50 Zoll) frei. Dies ist der empfohlene Sicherheitsabstand für den Zugang und die Bewegung um die Bank herum.
• Vergewissern Sie sich vor dem Training, dass Rücken- und Sitzstützen sicher befestigt und die Bank fest positioniert ist.
• Versuchen Sie niemals, mit mehr Widerstand zu trainieren, als Sie körperlich bewältigen können.
• Zur Sicherheit wird empfohlen, mit einem Trainingspartner oder Spotter zu trainieren.
• Verwenden Sie die Bank nicht, wenn eine Komponente verschlissen oder beschädigt ist.

Sicherheitswarnschilder und Seriennummer

Das Gerät wird mit englischen Sicherheitswarnschildern am Rahmen geliefert. Sicherheitswarnschilder in anderen Sprachen werden auf einem separaten Etikettenbogen geliefert, den der Kunde am Gerät anbringen kann. Sollte ein Etikett beschädigt, unleserlich oder entfernt werden, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Händler, um ein Ersatzetikett zu erhalten.

Etikett 1:

• Lesen und verstehen Sie die vollständige Bedienungsanleitung. Bewahren Sie das Handbuch zur zukünftigen Referenz auf.
• Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise auf diesem Gerät. Sollten die Warnaufkleber zu irgendeinem Zeitpunkt lose, unleserlich oder abgelöst werden, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Händler, um Ersatzaufkleber zu erhalten.
• Kinder dürfen sich nicht auf oder in die Nähe dieses Geräts begeben.
• Dieses Gerät ist nur für den Heimgebrauch bestimmt.
• Stellen und betreiben Sie dieses Gerät auf einer festen, ebenen, horizontalen Fläche.
• Stellen Sie sicher, dass Sie den Benutzern ausreichend Freiraum um das Gerät herum für einen sicheren Betrieb gewähren.
• Verletzungen oder Tod sind möglich, wenn beim Betrieb dieses Geräts keine Vorsicht angewendet wird.

Hinweis: Notieren Sie die Seriennummer im Feld „Seriennummer“ am Anfang dieses Handbuchs.

Spezifikationen

Maximale Belastungsgrenze: 480 lbs. (218 kg)

Vor der Montage

Wählen Sie den Bereich, in dem Sie Ihr Gerät aufstellen und bedienen möchten. Für einen sicheren Betrieb muss der Standort auf einer harten, ebenen Fläche liegen. Planen Sie einen Trainingsbereich von mindestens 120" x 120" (3 m x 3 m) ein.

Grundlegende Montagetipps

Beachten Sie die folgenden grundlegenden Hinweise bei der Montage Ihres Geräts:

1. Lesen und verstehen Sie die „Wichtigen Sicherheitshinweise“ vor der Montage.
2. Sammeln Sie alle für jeden Montageschritt notwendigen Teile.
3. Drehen Sie Bolzen und Muttern mit den empfohlenen Schraubenschlüsseln nach rechts (im Uhrzeigersinn) zum Festziehen und nach links (gegen den Uhrzeigersinn) zum Lösen, sofern nicht anders angewiesen.
4. Beim Anbringen von 2 Teilen heben Sie diese vorsichtig an und schauen Sie durch die Bolzenlöcher, um das Einführen des Bolzens durch die Löcher zu erleichtern.

Teile

Hardware und Werkzeuge

Werkzeuge

Im Lieferumfang enthalten

Nicht im Lieferumfang enthalten
Universalmesser oder Schere zum Schneiden von Kabelbindern

Montage

Schritt 1: Vorderen und hinteren Stabilisator anbringen

Schritt 2: Sitzpolster am Hauptrahmen anbringen

Schritt 3: Rückenpolster am Hauptrahmen anbringen

Schritt 4: Beinhalterung anbringen

Schritt 5: Etiketten an der Rahmenbaugruppe anbringen

Bringen Sie Sicherheitswarnetiketten in der zutreffenden Sprache an, wenn das Gerät von Personen benutzt wird, die kein Englisch lesen.

Hinweis: Notieren Sie die Seriennummer im Feld für die Seriennummer am Anfang dieses Handbuchs.

Schritt 6: Endkontrolle

Überprüfen Sie Ihr Gerät, um sicherzustellen, dass alle Befestigungselemente fest angezogen sind, das Gerät waagerecht steht und die Komponenten korrekt montiert wurden. Stellen Sie bei Bedarf die Füße so ein, dass sie gleichmäßig und stabil den Boden berühren.

Benutzen Sie das Gerät erst, nachdem es vollständig montiert und gemäß der Bedienungsanleitung auf korrekte Funktion überprüft wurde.

Bankpositionen

Stellen Sie alle Positionsverstellvorrichtungen korrekt ein und rasten Sie diese sicher ein.
Halten Sie Ihr Körpergewicht während des Trainings mittig auf der Bank.

Bankwartung

Das Gerät muss regelmäßig auf Beschädigungen und Reparaturen überprüft werden. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass regelmäßige Wartungsarbeiten durchgeführt werden. Abgenutzte oder beschädigte Komponenten müssen sofort ersetzt oder das Gerät außer Betrieb genommen werden, bis die Reparatur erfolgt ist. Für die Wartung und Reparatur des Geräts dürfen nur vom Hersteller gelieferte Komponenten verwendet werden.

Wenn Sie Fragen zur korrekten Verwendung oder Wartung dieses Geräts haben, kontaktieren Sie Ihren lokalen Händler.

Begleitendes Trainingszubehör

Die Bowflex^® SelectTech^® 4.1 Hantelbank wurde für die Verwendung mit SelectTech^® Hantel-Equipment entwickelt. Die SelectTech^® Hantel verfügt über einen exklusiven Verriegelungsmechanismus, der eine korrekte und vollständige Auswahl der Gewichtsscheiben für jede Übung gewährleistet. Die SelectTech^® Hantellinie umfasst die folgenden Modelle:

• SelectTech^® 552 Hantel – Gewichtsbereich 2.7 - 23.6 kg (5-52 lbs.)
• SelectTech^® 1090 Hantel – Gewichtsbereich 4.5 - 40.8 kg (10-90 lbs.)

Die Verwendung der Hantelbank erweitert die Vielfalt der Übungen, die Sie in Ihr Trainingsprogramm aufnehmen können. Das Benutzerhandbuch für jedes Hantelmodell beschreibt die Vielfalt der verfügbaren Übungen zur Verbesserung Ihres Trainingsprogramms.

Hantelständer für die SelectTech^® Hanteln sind ebenfalls separat erhältlich. Diese Ständer zeichnen sich durch ein ergonomisches Design aus, um die Funktionalität der SelectTech^® Hantel zu verbessern. Die Hantelgriffe sind in einer natürlichen Ausrichtung positioniert und bieten eine bequeme und sichere Hebe-Position. Darüber hinaus ermöglicht das V-förmige "step-in" (Einstiegs-)Design des Ständers dem Benutzer, beim Anheben oder Zurücklegen der Hanteln in die Basis eine korrekte Oberkörperhaltung beizubehalten.

• Bowflex^® Hantelständer – zur Verwendung mit der SelectTech^® 552 und der SelectTech^® 1090 Hantel

Für Details zur Produktgarantie oder bei Fragen oder Problemen mit Ihrem Produkt wenden Sie sich bitte an Ihren lokalen Händler.
Um Ihren lokalen Händler zu finden, besuchen Sie: www.nautilusinternational.com

Anleitung herunterladen

Hier können Sie die vollständige PDF-Version des Handbuchs herunterladen. Sie kann zusätzliche Sicherheitsanweisungen, Garantieinformationen, FCC-Regeln usw. enthalten.

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Verfügbare Sprachen