8. À propos des micro-ondes
Les micro-ondes sont des ondes électromagnétiques hautes fréquences qui ont pour effet
le réchauffement des aliments placés dans la cavité du micro-ondes (8). Les micro-ondes
chauffent tous les objets non métalliques. N'utilisez donc pas d'objets métalliques en mode
Micro-ondes. Plus les aliments contiennent d'eau, plus le réchauffement est efficace.
Pour obtenir une répartition optimale de la chaleur, laissez le plat chauffé dans le mi-
cro-ondes pendant une à deux minutes afin qu'il continue à cuire.
8.1. L'action des micro-ondes sur les aliments
• Les micro-ondes pénètrent dans les aliments à une profondeur d'environ 3 cm.
• Elles chauffent les molécules d'eau, de graisse et de sucre (plus l'aliment contient
d'eau, plus le réchauffement est important).
• Cette chaleur se répartit ensuite – lentement – dans l'ensemble de l'aliment et entraîne
la décongélation, le réchauffement et la cuisson de l'aliment.
• La cavité du micro-ondes (8) et l'air présent dans le micro-ondes ne chauffent pas (le
récipient est chauffé principalement par l'aliment chaud qu'il contient).
• Que ce soit pour cuire ou décongeler, chaque aliment nécessite une certaine quanti-
té d'énergie – selon la formule suivante : puissance élevée – courte durée et/ou faible
puissance – longue durée.
8.2. Micro-ondes
• Un générateur de micro-ondes, appelé magnétron, produit les micro-ondes et les di-
rige dans la cavité du micro-ondes (8).
• Les parois de la cavité du micro-ondes et la vitre (10) reflètent les micro-ondes de telle
sorte qu'il leur est impossible de s'échapper de la cavité (8).
• Vous pouvez régler plusieurs niveaux de puissance et le temps de cuisson du mi-
cro-ondes.
• Une fois le temps écoulé ou lorsque vous ouvrez la porte du micro-ondes, le magné-
tron s'arrête immédiatement.
9. Faire cuire et mijoter au micro-ondes
9.1. Remarques générales
Pour disposer correctement les aliments à cuire, placez les morceaux les plus gros au
niveau des bords extérieurs du récipient de cuisson.
Respectez le temps de cuisson exact.
Choisissez le temps de cuisson indiqué le plus court et prolongez-le au besoin.
Français - 19