Inhaltsverzeichnis
-
-
-
Important Safety Notice
10
-
Important Assembly Information
11
-
-
-
-
-
Adjusting the Backrest Inclination
12
-
Adjusting the Vertical Seat Position
12
-
-
Building Muscle and Gaining Weight
12
-
Muscle Strength and Endurance
12
-
-
Beginning a Strength Building Program
12
-
-
Additional Information
13
-
-
Ordering Replacement Parts
14
-
Weight Capacity and Dimension
14
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Importants de Sécurité
21
-
Informations Importantes Concernant L'assemblage
22
-
-
Serrer les Écrous et les Boulons/Vis
22
-
Tableau des Résistances
23
-
-
Déplier et Plier L'équipement
23
-
Ajuster L'inclinaison du Dossier
23
-
Réglage de la Position Verticale de la Selle
23
-
Conseils D'entraînement
23
-
Structuration Musculaire et Gain de Poids
23
-
Force Musculaire et Endurance
23
-
Intensité de L'entraînement
23
-
Commencer un Programme de Structuration Musculaire
24
-
Entretien et Maintenance
24
-
Informations Supplémentaires
24
-
-
Commande de Pièces de Rechange
25
-
-
Limite de Responsabilité
25
-
-
Belangrijke Veiligheidsinstructie
26
-
Belangrijke Montage-Informatie
27
-
-
Bouten en Moeren Aandraaien
28
-
-
Uitklappen en Inklappen
28
-
Afstellen Van de Rugleuning
28
-
Afstellen Van de Helling Van de Rugleuning
28
-
Richtlijnen Voor Oefeningen
28
-
Spierontwikkeling en Gewichtstoename
28
-
Spierkracht en Uithoudingsvermogen
28
-
-
Beginnen Met Een Krachttraining Programma
29
-
-
Aanvullende Informatie
29
-
-
Vervangende Onderdelen Bestellen
30
-
Maximale Belasting en Afmetingen
30
-
-
-
Conservare Queste Istruzioni
32
-
Regolazione Dell'inclinazione Dello Schienale
33
-
-
Informazioni Aggiuntive
35
-
-
Dichiarazione DI Non Responsabilità
36
-
-
Instrucciones de Seguridad
38
-
Apriete de Tuercas y Tornillos
39
-
Indicaciones para Los Ejercicios
39
-
Cuidado y Mantenimiento
40
-
Pedido de Piezas de Recambio
41
-
-
Peso Máximo Admisible y Dimensiones
41
-
Descargo de Responsabilidad
42
-
-
Justering Av den Vertikala Sitspositionen
45
-
-
Ytterligare Information
46
-
-
Beställning Av Reservdelar
47
-
-
Tärkeä Turvallisuusilmoitus
48
-
Tärkeitä Asennustietoja
49
-
-
Kiristä Mutterit Ja Ruuvit
49
-
Etupunnerruksen Asennon Käyttö
50
-
Laitteen Avaaminen Ja Kokoontaittaminen
50
-
Selkätuen Kallistuksen Säätäminen
50
-
Istuimen Korkeuden Säätäminen
50
-
-
Lihasten Kasvattaminen Ja Painon Nouseminen
50
-
Lihasvoima Ja Kestävyys
50
-
Harjoituksen Rasitustaso
50
-
Voimaa Kasvattavan Ohjelman Aloittaminen
50
-
-
Lisätietoa Laitteen Omistajalle
51
-
-
-
Painokapasiteetti Ja Mitat
52
-
-
Maanantaista Perjantaihin Klo
52