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1
Tchibo 310 463 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung
Tchibo 310 463 Bedienungsanleitung (24 Seiten)
Marke:
Tchibo
| Kategorie:
Heimtrainer
| Dateigröße: 2.13 MB
Inhaltsverzeichnis
Ihr Tchibo Team
2
Inhaltsverzeichnis
3
Zu dieser Anleitung
3
Sicherheitshinweise
4
Auf einen Blick (Lieferumfang)
6
Computer
7
Teile
8
Kleinteile und Werkzeug
9
Montage
10
Hinweise zur Montage
10
Auspacken
10
Hometrainer Montieren
10
Transport
12
Handgriff und Sattel Verstellen
13
Neigung des Handgriffs Verstellen
13
Sattelhöhe Einstellen
13
Optimale Sattelhöhe Ermitteln
13
Sattel in Längsrichtung Einstellen
13
Optimale Sattelstellung Ermitteln
13
Neigungswinkel des Sattels Einstellen
13
Hinweise für ein Gesundes Training
14
Allgemeine Hinweise
14
Ziele
14
Regelmäßiges Training
14
Erfolgskontrolle
15
Puls Messen
15
Trainingseinheit Gliedern
15
Änderung des Stoffwechsels während des Trainings
15
Inbetriebnahme
16
Pflege und Wartung
16
Reinigen
16
Zustand Prüfen
16
Netzanschluss Herstellen
16
Nach dem Gebrauch
16
Mit Computer Trainieren
17
Display-Anzeigen und Tasten-Funktionen
17
Trainingsdaten
17
Sofort Starten
17
Programm Wählen
18
Puls Messen mit den Handsensoren
20
Erholungsphase
20
Störung / Abhilfe
20
Technische Daten
21
Entsorgen
21
Garantie
23
Tchibo Service Center und Kundenberatung
24
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