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IAN 304152
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1
Crivit IAN 304152 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanweisung
Crivit IAN 304152 Gebrauchsanweisung (48 Seiten)
Fitness Trampolin
Marke:
Crivit
| Kategorie:
Sport und Freizeit
| Dateigröße: 2 MB
Inhaltsverzeichnis
Dansk
8
Inhaltsverzeichnis
8
Contents
10
Technical Data
10
Symbols Used
10
Intended Use
10
Safety Notices
10
Risk of Injury
10
Special Precautionrisk of Injury for Children
11
Hazards Due to Wear
11
Assembly
12
Fixing the Bar
12
Installing and Adjusting the Bar
12
Disassembly
12
General Exercise Notices
12
Warm up
12
Suggested Exercises
13
Stretching
15
Storage, Cleaning
15
Disposal
16
Notes on the Guarantee
16
And Service Handling
16
Leveringens Omfang
17
Tekniske Data
17
Anvendte Symboler
17
Formålsbestemt Anvendelse
17
Sikkerhedshenvisninger
17
Undgå Skader På Ting
17
Fare for Personskade På Børn
18
Fare På Grund Af Slitage
18
Montering
19
Montering Af Håndtagsholderen
19
Indstilling Af Stangen
19
Afmontering
19
Generelle Træningsvejledninger
19
Opvarmning
19
Forslag Til Øvelser
20
Udstrækning
22
Opbevaring, Rengøring
22
Henvisninger Vedr . Bortskaffelse
22
Oplysninger Om Garanti Og Servicehåndtering
23
Dutch
24
Contenu de la Livraison
24
Caractéristiques Techniques
24
Symboles Utilisés
24
Utilisation Conforme
24
Instructions de Sécurité
24
Risque de Blessure
24
Précautions Particulières - Risque de Blessure pour les Enfants
25
Danger Par Usure
26
Montage
26
Montage du Support de Poignée
26
Montage et Réglage de la Barre
26
Démontage
26
Conseils Généraux D'entraînement
27
Échauffement
27
IDées D'exercices
27
Étirement
30
Rangement et Entretien
30
Mise au Rebut
31
Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
31
Article 1641 du Code Civil
32
Article 1648 1Er Alinéa du Code Civil
32
Omvang Van de Levering
33
Technische Gegevens
33
Gebruikte Symbolen
33
Doelmatig Gebruik
33
Veiligheidsinstructies
33
Gevaar Voor Letsel
33
Wees Bijzonder Voorzichtig
34
Letselgevaar Bij Kinderen
34
Gevaren Door Slijtage
35
Montage
35
Montage Van de Greephouder
35
Montage en Iinstellen Van de Stang
35
Demontage
35
Algemene Trainingsinstructies
35
Warming-Up
36
Nekspieren
36
Oefensuggesties
36
Stretchen
39
Opslag, Reiniging
39
Afvalverwerking
39
Opmerkingen over Garantie en Serviceafhandeling
39
Deutsch
40
Lieferumfang
40
Technische Daten
40
Verwendete Symbole
40
Bestimmungsgemäße Verwendung
40
Sicherheitshinweise
40
Verletzungsgefahr
40
Besondere Vorsicht - Verletzungsgefahr für Kinder
41
Gefahren durch Verschleiß
42
Montage
42
Montage der Griffhalterung
42
Montage und Einstellen der Stange
42
Demontage
42
Allgemeine Trainingshinweise
43
Aufwärmen
43
Übungsvorschläge
43
Übungen ohne Trainingsstange
43
Grundsprung Beine Auseinander und Zusammen IM Wechsel (Abb. I) Ausgangsposition
44
Fersensprung IM Wechsel (Abb. J) Ausgangsposition
44
Fußspitzensprung IM Wechsel (Abb. K) Ausgangsposition
44
Übungen mit Trainingsstange
45
Auseinander und Zusammen - Knie Ganz Hoch (Abb. L) Ausgangsposition
45
Schere - Füße IM Wechsel nach Vorne (Abb. M) Ausgangsposition
45
Auf der Stelle Laufen (Abb. N) Ausgangsposition
45
Seitwärtssprung IM Wechsel (Abb. O) Ausgangsposition
46
Dehnen
46
Beinmuskulatur
46
Lagerung, Reinigung
46
Hinweise zur Entsorgung
47
Hinweise zur Garantie
47
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