Crivit 463306 2404 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crivit 463306 2404. Wir haben 1 Crivit 463306 2404 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Gebrauchsanweisung

Crivit 463306 2404 Gebrauchsanweisung (112 Seiten)

Marke: Crivit | Kategorie: Sport und Freizeit | Dateigröße: 5 MB

Inhaltsverzeichnis

Inhaltsverzeichnis
9
Lieferumfang (Abb. A)
15
Technische Daten
15
Verwendete Symbole
15
Bestimmungsgemäße Verwendung
15
Sicherheitshinweise
15
Lebensgefahr
15
Verletzungsgefahr für Kinder
15
Verletzungsgefahr
16
Gefahren durch Verschleiß
17
Montage (Abb. B-H)
17
Montage des Rahmens (Abb. B)
17
Montage der Sprungmatte (Abb. C)
17
Einsetzen der Gummischlaufen (Abb. C)
17
Montage der Standfüße (Abb. D-E)
18
Montage der Trainingsstange (Abb. F-G)
18
Demontage
18
Allgemeine Trainingshinweise
18
Aufwärmen
19
Beinmuskulatur
19
Übungsvorschläge
19
Grundsprung Beine Auseinander und Zusammen IM Wechsel (Abb. L)
20
Fersensprung IM Wechsel (Abb. M)
20
Fußspitzensprung IM Wechsel (Abb. N)
20
Übungen mit Trainingsstange Auseinander und Zusammen - Knie Ganz Hoch (Abb. O)
21
Schere - Füße IM Wechsel nach Vorn (Abb. P)
21
Auf der Stelle Laufen (Abb. Q)
21
Dehnen
22
Lagerung, Reinigung
22
Hinweise zur Entsorgung
23
Hinweise zur Garantie und Serviceabwicklung
23
Package Contents (Fig. A)
24
Technical Data
24
Symbols Used
24
Intended Use
24
Safety Information
24
Life-Threatening Hazard
24
Risk of Injury for Children
24
Risk of Injury
25
Dangers Due to Wear and Tear
26
Assembly (Fig. B-H)
26
Assembling the Frame (Fig. B)
26
Assembling the Mat (Fig. C)
26
Attaching the Elastic Straps (Fig. C)
26
Assembling the Feet (Fig. D-E)
26
Assembling the Stability Bar (Fig. F-G)
26
Disassembly
27
General Exercise Instructions
27
Warming up
27
Exercise Suggestions
28
Stretching
30
Storage, Cleaning
30
Disposal
30
Notes on the Guarantee and Service Handling
31
Étendue de la Livraison (Fig. A)
32
Caractéristiques Techniques
32
Pictogrammes Utilisés
32
Utilisation Conforme à Sa Destination
32
Consignes de Sécurité
32
Danger de Mort
32
Risque de Blessure pour les Enfants
32
Risque de Blessure
33
Dangers Causés Par L'usure
34
Montage (Fig. B - H)
34
Montage du Cadre (Fig. B)
34
Montage du Tapis de Saut (Fig. C)
34
Ajustement des Sangles Élastiques (Fig. C)
34
Montage des Pieds (Fig. D - E)
35
Montage de la Barre D'entraînement (Fig. F - G)
35
Démontage
35
Conseils D'entraînement Généraux
35
Déroulement de L'entraînement
35
Plan D'entraînement Général
35
Échauffement
36
Propositions D'exercices
36
Étirements
39
Stockage, Nettoyage
39
Mise au Rebut
39
Indications Concernant la Garantie et le Service Après-Vente
39
Article L217-12 du Code de la Consommation
40
Leveringsomvang (Afb. A)
42
Technische Gegevens
42
Gebruikte Symbolen
42
Beoogd Gebruik
42
Veiligheidstips
42
Levensgevaar
42
Kans Op Lichamelijk Letsel Bij Kinderen
42
Kans Op Lichamelijk Letsel
43
Gevaren als Gevolg Van Slijtage
44
Montage (Afb. B - H)
44
Montage Van Het Frame (Afb. B)
44
Montage Van de Springmat (Afb. C)
44
Rubberen Lussen Aanbrengen (Afb. C)
44
Montage Van de Poten (Afb. D - E)
45
Montage Van de Trainingsstang (Afb. F - G)
45
Demontage
45
Algemene Trainingsinstructies
45
Warming-Up
46
Nekspieren
46
Voorbeeldoefeningen
46
Rekken
49
Beenspieren
49
Opslag, Reiniging
49
Afvalverwerking
49
Opmerkingen over Garantie en Serviceafhandeling
50
Zakres Dostawy (Rys. A)
51
Dane Techniczne
51
Zastosowane Symbole
51
Użytkowanie Zgodne Z Przeznaczeniem
51
Wskazówki Bezpieczeństwa
51
Zagrożenie Życia
51
Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń Przez Dzieci
51
Niebezpieczeństwo Odniesienia Obrażeń
52
Zagrożenia Spowodowane Zużyciem
53
Montaż (Rys. B-H)
53
Montaż Ramy (Rys. B)
53
Montaż Maty Do Skakania (Rys. C)
53
Osadzenie Gumowych Szlufek (Rys. C)
53
Montaż Nóżek (Rys. D-E)
54
Montaż Drążka Treningowego (Rys. F-G)
54
Demontaż
54
Ogólne Wskazówki Dotyczące Treningu
54
Przebieg Treningu
54
Rozgrzewka
55
Propozycje Ćwiczeń
55
Rozciąganie
58
Przechowywanie, Czyszczenie
58
Uwagi Odnośnie Recyklingu
58
Wskazówki Dotyczące Gwarancji I Obsługi Serwisowej
59
Obsah Balení (Obr. A)
60
Technické Údaje
60
Použité Symboly
60
Použití Dle Určení
60
Bezpečnostní Pokyny
60
Nebezpečí Ohrožení Života
60
Nebezpečí Poranění Dětí
60
Nebezpečí Poranění
61
Nebezpečí V Důsledku Opotřebení
62
Montáž (Obr. B-H)
62
Montáž Rámu (Obr. B)
62
Montáž Skákací Podložky (Obr. C)
62
Nasazování Gumových Poutek (Obr. C)
62
Montáž Nožek (Obr. D-E)
62
Montáž Tréninkové Tyče (Obr. F-G)
62
Demontáž
63
Obecné Pokyny Pro CVIčení
63
Zahřátí
63
Návrhy CVIčení
64
Protažení
66
Uskladnění, ČIštění
66
Pokyny K Likvidaci
66
Pokyny K Záruce a Průběhu Služby
66
Rozsah Dodávky (Obr. A)
68
Technické Údaje
68
Použité Symboly
68
Určené Použitie
68
Bezpečnostné Pokyny
68
Nebezpečenstvo Ohrozenia Života
68
Nebezpečenstvo Poranenia Detí
68
Nebezpečenstvo Poranenia
69
Nebezpečenstvá V Dôsledku Opotrebenia
70
Montáž (Obr. B - H)
70
Montáž Rámu (Obr. B)
70
Montáž Podložky Na Skákanie (Obr. C)
70
Osadenie Gumových Slučiek (Obr. C)
70
Montáž Nôh (Obr. D - E)
70
Montáž CVIčebnej Tyče (Obr. F - G)
70
Demontáž
71
Všeobecné Pokyny Na CVIčenie
71
Zahriatie
71
Príklady Cvikov
72
Strečing
74
Skladovanie, Čistenie
74
Pokyny K LikvidáCII
74
Pokyny K Záruke a Priebehu Servisu
75
Alcance de Suministro (Fig. A)
76
Datos Técnicos
76
Símbolos Usados
76
Uso Previsto
76
Indicaciones de Seguridad
76
Peligro de Muerte
76
Peligro de Lesiones para Niños
76
Peligro de Lesiones
77
Peligro por Desgaste
78
Montaje (Fig. B-H)
78
Montaje del Bastidor (Fig. B)
78
Montaje de la Lona de Salto (Fig. C)
78
Colocación de Los Lazos de Goma (Fig. C)
78
Montaje de las Patas de Apoyo (Fig. D-E)
78
Montaje de la Barra de Entrenamiento (Fig. F-G)
79
Desmontaje
79
Indicaciones Generales de Entrenamiento
79
Calentamiento
80
Propuestas de Ejercicios
80
Estiramiento
83
Almacenamiento, Limpieza
83
Indicaciones para la Eliminación
83
Indicaciones Relativas a la Garantía y la Gestión de Servicios
84
Leveringsomfang (Fig. A)
85
Tekniske Data
85
Anvendte Symboler
85
Bestemmelsesmæssig Brug
85
Sikkerhedsanvisninger
85
Livsfare
85
Fare for Kvæstelser for Børn
85
Fare for Kvæstelser
86
Farer På Grund Af Slitage
87
Montering (Fig. B-H)
87
Montering Af Rammen (Fig. B)
87
Montering Af Trampolindugen (Fig. C)
87
Isætning Af Gummistropperne (Fig. D)
87
Montering Af Fødderne (Fig. D-E)
87
Montering Af Træningsstangen (Fig. F-G)
87
Afmontering
88
Generelle Træningsanvisninger
88
Opvarmning
88
Forslag Til Øvelser
89
Udstrækning
91
Opbevaring, Rengøring
91
Henvisninger Vedr. Bortskaffelse
91
Oplysninger Om Garanti Og Servicehåndtering
92
Contenuto Della Fornitura (Fig. A)
93
Dati Tecnici
93
Simboli Utilizzati
93
Uso Conforme Alla Destinazione
93
Indicazioni DI Sicurezza
93
Pericolo DI Morte
93
Pericolo DI Lesioni Per I Bambini
93
Pericolo DI Lesioni
94
Rischi Dovuti All'usura
95
Montaggio (Fig. B-H)
95
Montaggio del Telaio (Fig. B)
95
Montaggio del Tappeto da Salto (Fig. C)
95
Montaggio Delle Fascette DI Gomma (Fig. C)
95
Montaggio Dei Piedi DI Supporto (Fig. D-E)
96
Montaggio Della Barra da Allenamento
96
(Fig. F-G)
96
Smontaggio
96
Istruzioni Generali DI Allenamento
96
Riscaldamento
97
Esempi DI Esercizi
97
Separate E Insieme - Ginocchia in Alto (Fig. O)
98
Forbici - Piedi in Avanti Alternati (Fig. P)
99
Stretching
100
Conservazione, Pulizia
100
Smaltimento
100
Avvertenze Sulla Garanzia E Sulla Gestione Dei Servizi DI Assistenza
101
Csomag Tartalma (a Ábra)
102
Műszaki Adatok
102
Alkalmazott Jelek
102
Rendeltetésszerű Használat
102
Biztonsági Utasítások
102
Életveszély
102
Gyermekek SzáMára Balesetveszélyes
102
Balesetveszély
103
ElhasználóDásból AdóDó Veszélyek
104
Összeszerelés (B-H Ábra)
104
A Keret Összeszerelése (B Ábra)
104
Az Ugrószőnyeg Felszerelése (C Ábra)
104
A Gumihurkok Behelyezése (C Ábra)
104
A Tartólábak Felszerelése (D-E Ábra)
104
Az EdzőrúD Összeszerelése (F-G Ábra)
104
Szétszerelés
105
Általános Tanácsok Az Edzéshez
105
Bemelegítés
105
Javasolt Gyakorlatok
106
Nyújtás
108
Tárolás, Tisztítás
109
Tudnivalók a Hulladékkezelésről
109
A Garanciával És a Szerviz Lebonyolításával Kapcsolatos Útmutató
109

Crivit Kategorien

Sport und Freizeit

Fitness-Ausrüstung Fahrradzubehör Motorradzubehör Zelte

Weitere Crivit Anleitungen

Crivit 463306 2404 Handbücher

Crivit 463306 2404 Gebrauchsanweisung (112 Seiten)

Inhaltsverzeichnis

Verwandte Produkte

Crivit Kategorien