Crane FLX-SR-01 Handbücher

Anleitungen und Benutzerhandbücher für Crane FLX-SR-01. Wir haben 1 Crane FLX-SR-01 Anleitung zum kostenlosen PDF-Download zur Verfügung: Bedienungsanleitung

Crane FLX-SR-01 Bedienungsanleitung

Crane FLX-SR-01 Bedienungsanleitung (23 Seiten)

Speed-Springseil

Marke: Crane | Kategorie: Fitness-Ausrüstung | Dateigröße: 0 MB

Inhaltsverzeichnis

Deutsch

1
- Inhaltsverzeichnis
  1
- Lieferumfang / Teile
  2
  - Mit QR-Codes Schnell und Einfach Ans Ziel
    3
  - Jetzt Ausprobieren
    3
- QR-Codes
  3
- Allgemeines
  4
- Gebrauchsanleitung Lesen und Aufbewahren
  4
- Zeichenerklärung
  4
- Sicherheit
  4
- Bestimmungsgemässer Gebrauch
  4
- Sicherheitshinweise
  5
- Erstgebrauch
  6
- Springseil und Lieferumfang Prüfen
  6
- Längeneinstellung
  6
- Nachdehnen
  7
- Übungen
  7
- Abwärmen
  7
- Aufwärmen
  7
- Training
  7
- Einbeiniger Sprung
  8
- Wartung und Pflege
  8
- Aufbewahrung
  8
- Technische Daten
  8
Français

9
- Entsorgung
  9
- Springseil Entsorgen
  9
- Verpackung Entsorgen
  9
- Aller Rapidement et Facilement au but Avec les Codes QR
  10
- Contenu de la Livraison/Pièces
  10
- Généralités
  11
- Lire le Mode D'emploi et le Conserver
  11
- Légende des Symboles
  11
- Sécurité
  11
- Utilisation Conforme à L'usage Prévu
  11
- Consignes de Sécurité
  12
- Première Utilisation
  13
- Réglage de la Longueur
  13
- Vérifier la Corde à Sauter et le Contenu de la Livraison
  13
  - Risque D'endommagement
    13
- Entraînement
  14
- Exercices
  14
- Phase de Repos
  14
- Échauffement
  14
- Étirements après L'effort
  14
- Données Techniques
  15
- Maintenance et Entretien
  15
- Rangement
  15
- Saut Sur une Jambe
  15
Italiano

16
- Codici QR
  17
- Dotazione/Componenti
  17
- Descrizione Pittogrammi
  18
- Informazioni Generali
  18
- Leggere E Conservare le Istruzioni Per L'uso
  18
- Sicurezza
  18
- Utilizzo Conforme Alla Destinazione D'uso
  18
- Note Relative Alla Sicurezza
  19
  - Pericolo DI Lesioni
    19
- Controllare la Corda da Salto E la Dotazione
  20
- Primo Utilizzo
  20
- Regolazione Della Lunghezza
  20
- Allenamento
  21
- Defaticamento
  21
- Eseguire lo Stretching
  21
- Esercizi
  21
- Riscaldamento
  21
- Conservazione
  22
- Dati Tecnici
  22
- Manutenzione E Cura
  22
- Salto a Piede Singolo
  22
- Smaltimento
  23
- Smaltimento Dell'imballaggio
  23
- Smaltimento Della Corda da Salto
  23

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