Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 28
M M M M M O O O O O D D D D D E E E E E L 1
L 1 7 7 7 7 7 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 5 5 5 5 5
L 1
L 1
L 1
TRAINING
BENCH
INSTRUCTION MANUAL
TRÆNINGSBÆNK
DA
Brugsanvisning
TRENINGSBENK
NO
Bruksanvisning
TRÄNINGSBÄNK
SV
Bruksanvisning
HARJOITUSPENKKI
FI
Käyttöohje
TRAINING BENCH
EN
Instruction manual
TRAININGSBANK
DE
Gebrauchsanweisung
3
8
13
18
23
28
1

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltszusammenfassung für Edges 17105

  • Seite 1 TRAINING M M M M M O O O O O D D D D D E E E E E L 1 L 1 7 7 7 7 7 1 1 1 1 1 0 0 0 0 0 5 5 5 5 5 BENCH INSTRUCTION MANUAL TRÆNINGSBÆNK...
  • Seite 2 Produsert i P.R.C. Fremstillet i P.R.C. 6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei 6372 - Wor-Biz Trading Company Ltd., Hefei EU-importør EU-Importør: HP Værktøj A/S HP Værktøj A/S 7080 Børkop 7080 Børkop Danmark Danmark © 2007 HP Værktøj A/S © 2007 HP Værktøj A/S Alle rettigheter forbeholdes.
  • Seite 3: Tekniske Data

    DANSK BRUGSANVISNING Introduktion Særlige sikkerhedsforskrifter For at du kan få mest mulig glæde af din nye Spørg altid din læge til råds, inden du begynder at træningsbænk, beder vi dig gennemlæse denne træne. brugsanvisning, før du tager træningsbænken i Læg eventuelt et træningsprogram for dig i brug.
  • Seite 4 DANSK BRUGSANVISNING Husk at kontrollere din træningsmaskine Slå blændpropperne (24) ind i den løse tværstangs regelmæssigt. (8) ender. Efterspænd alle skruer, bolte og møtrikker på Skru tværstangen (3) fast på gavlene (1, 2) med træningsmaskinen. skuer, spændeskiver og møtrikker. Efterse træningsmaskinen, og udskift eventuelle slidte dele.
  • Seite 5 DANSK BRUGSANVISNING Slå blændpropper (21) ind i enderne på rygstøtterne (7). Sæt de to rygstøtter (7) fast på sædeskinnen (6) Skru ryglænet (13) fast på rygstøtterne (7). Skru sædet (14) fast på sædeskinnen. Brug Indstil ryglænets (i) hældning ved at flytte den løse tværstang (c).
  • Seite 6: Rengøring Og Vedligehold

    DANSK BRUGSANVISNING Sammenfoldning af Lad støttebenet (4) vippe ned mod sædeskinnens underside, og gør den fast med sikringsbolten (26) træningsbænken og grebet (28). Spænd sikringsbolten (27) og grebet (28) midt på tværstangen (3). Træk den løse tværstang (8) ud af de to gavle, og læg ryglænet ned.
  • Seite 7 DANSK BRUGSANVISNING Miljøoplysninger HP Værktøj A/S tilstræber at producere miljøvenlige elektriske og elektroniske produkter, ligesom vi ønsker at medvirke til en sikker bortskaffelse af affaldsstoffer, som kan være skadelige for miljøet. Et sundt miljø er betydningsfuldt for os alle, og vi har derfor sat os som mål at overholde kravene i EU's initiativer på...
  • Seite 8 NORSK BRUKSANVISNING Innledning Spesielle sikkerhetsforskrifter For at du skal få mest mulig glede av den nye Konsulter alltid lege før du begynner å trene. treningsbenken, ber vi deg lese gjennom denne Legg eventuelt opp et treningsprogram i samråd bruksanvisningen før du tar treningsbenken i med lege, fysioterapeut eller treningsveileder.
  • Seite 9 NORSK BRUKSANVISNING Se over treningsmaskinen, og skift ut eventuelle Slå blindpluggene (24) inn i endene på den løse slitte deler. tverrstangen (8). Bruk ikke treningsapparatet dersom det har Skru tverrstangen (3) fast på gavlene (1, 2) med mangler. skruer, strammeskiver og muttere. Bruk riktig løfteteknikk dersom du skal flytte treningsapparatet.
  • Seite 10 NORSK BRUKSANVISNING Slå blindpluggen (21) inn i endene på ryggstøttene (7). Sett de to ryggstøttene (7) fast på seteskinnen (6) Skru rygglenet (13) fast på ryggstøttene (7). Skru setet (14) fast på seteskinnen. Bruk Juster helningen på rygglenet (i) ved å flytte den løse tverrstangen (c).
  • Seite 11: Rengjøring Og Vedlikehold

    NORSK BRUKSANVISNING Legge sammen treningsbenken La støttebenet (4) vippe ned mot undersiden av seteskinnen, og fest den med sikringsbolten (26) og håndtaket (28). Spenn sikringsbolten (27) og håndtaket (28) midt på tverrstangen (3). Trekk den løse tverrstangen (8) ut av de to gavlene, og legg ned rygglenet.
  • Seite 12 NORSK BRUKSANVISNING Miljøopplysninger HP Værktøj A/S streber etter å fremstille miljøvennlige elektriske og elektroniske produkter, og vi ønsker å medvirke til trygg behandling av avfallsstoffer som kan være skadelige for miljøet. Et sunt miljø er betydningsfullt for alle, og vi har derfor satt oss som mål å...
  • Seite 13: Tekniska Specifikationer

    SVENSKA BRUKSANVISNING Introduktion Säkerhetsföreskrifter För att du ska få så stor glädje som möjligt av din Rådfråga alltid din läkare innan du börjar träna. nya träningsbänk rekommenderar vi att du läser Planera eventuellt ett träningsprogram för dig i denna bruksanvisning innan du börjar använda samråd med en läkare, sjukgymnast eller den.
  • Seite 14 SVENSKA BRUKSANVISNING Dra åt samtliga skruvar, bultar och muttrar på Slå in täcklocken (24) i den lösa tvärbommens (8) träningsmaskinen. ändar. Inspektera träningsmaskinen och byt ut eventuella Skruva fast tvärbommen (3) på gaveln (1, 2) med slitna delar. skruvar, spännskivor och muttrar. Använd inte träningsmaskinen om den är defekt.
  • Seite 15 SVENSKA BRUKSANVISNING Fäst en gummimanschett (17) på varje vinge (9, 10), på den plats där vingen träffar tvärbommen (3). Slå in täcklock (21) i ändarna på ryggstödet (7). Sätt fast de två stöden för ryggstödet (7) på sätesskenan (6) Skruva fast ryggstödet (13) på de två stöden (7). Skruva fast sätet (14) på...
  • Seite 16: Rengöring Och Underhåll

    SVENSKA BRUKSANVISNING Ihopfällning av träningsbänken Låt stödbenet (4) vinklas ned mot sätesskenans undersida, och sätt fast det med säkringsbulten (26) och greppet (28). Spänn fast säkringsbulten (27) och greppet (28) mitt på tvärbommen (3). Dra ut den lösa tvärbommen (8) ur gavlarna, och lägg ner ryggstödet.
  • Seite 17 SVENSKA BRUKSANVISNING Miljöupplysningar HP Værktøj A/S strävar efter att tillverka miljövänliga elektriska och elektroniska produkter samtidigt som vi vill medverka till att säkerställa ett säkert avyttrande av sådana avfallsprodukter som kan vara skadliga för miljön. Det är viktigt för oss alla att ha en ren miljö. Vårt företag har som målsättning att uppfylla EU- kraven på...
  • Seite 18: Tekniset Tiedot

    SUOMI KÄYTTÖOHJE Johdanto Turvallisuusohjeet Saat harjoituspenkistä suurimman hyödyn, kun Neuvottele aina lääkärisi kanssa, ennen kuin luet käyttöohjeen läpi ennen penkin aloitat kuntoharjoittelun. käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje, jotta voit Mikäli mahdollista, tee itsellesi harjoitusohjelma tarvittaessa palauttaa mieleesi harjoituspenkin lääkärin, fysioterapeutin tai kunto-ohjaajan toiminnot.
  • Seite 19 SUOMI KÄYTTÖOHJE Muista tarkistaa kuntolaite säännöllisesti. Kiinnitä suojatulpat (24) siirrettävän poikkitangon (8) päihin. Kiristä kaikki kuntolaitteen ruuvit, pultit ja mutterit. Kiinnitä poikkitanko (3) levytankotelineeseen (1, 2) ruuvien, kiristyskiekkojen ja mutterien avulla. Valvo kuntolaitteen kuntoa ja vaihda mahdollisesti kuluneet osat. Älä käytä kuntolaitetta, jos se on rikki. Jos siirrät kuntolaitetta, käytä...
  • Seite 20 SUOMI KÄYTTÖOHJE Kiinnitä kumimansetti (17) kummankin siiven (9, 10) siihen kohtaan, jossa siipi osuu poikkitankoon (3). Kiinnitä suojatulpat (21) selkätukien (7) päihin. Kiinnitä molemmat selkätuet (7) istuintankoon (6). Ruuvaa selkänoja (13) kiinni selkätukiin (7). Ruuvaa istuin (14) kiinni istuintankoon. Käyttö Säädä...
  • Seite 21: Puhdistus Ja Kunnossapito

    SUOMI KÄYTTÖOHJE Harjoituspenkin kokoontaittaminen Taita tukijalka (4) alas istuintangon alapuolta vasten ja kiinnitä se varmistuspultilla (26) ja kiristysnupilla (28). Kiristä varmistuspultti (27) ja kiristysnappi (28) poikkitangon (3) keskeltä. Irrota siirrettävä poikkitanko (8) telineistä ja taita selkänoja alas. Irrota kiristysnuppi (28) ja vedä molemmat varmistuspultit (26, 27) ulos.
  • Seite 22 SUOMI KÄYTTÖOHJE Ympäristönsuojelutietoja HP Værktøj A/S pyrkii valmistamaan ympäristöystävällisiä sähkö- ja elektroniikkatuotteita ja haluaa edistää ympäristölle vahingollisten jätteiden turvallista hävittämistä. Terveellisellä ympäristöllä on suuri merkitys meille kaikille. Sen vuoksi olemme asettaneet tavoitteeksemme pitää tiukasti kiinni EU:n kyseistä aluetta koskevissa aloitteissa esittämistä vaatimuksista turvaamalla sellaisten sähkölaitteiden asianmukaisen keräyksen, käsittelyn, kierrätyksen ja hävittämisen, jotka...
  • Seite 23: Main Components

    ENGLISH INSTRUCTION MANUAL Introduction Special safety instructions To get the most out of your new training bench, Always consult your doctor before starting any new please read through these instructions before use. exercise programme. Please also save the instructions in case you need If appropriate, plan a personal exercise programme to refer to them at a later date.
  • Seite 24 ENGLISH INSTRUCTION MANUAL Remember to check your training bench regularly. Insert the cover plugs (24) into the ends of the loose crossbar (8). Tighten all screws, bolts and nuts as required. Screw the crossbar (3) securely to the uprights (1, Inspect the training bench and replace any worn 2) using screws, washers and nuts.
  • Seite 25 ENGLISH INSTRUCTION MANUAL Insert cover plugs (21) into the ends of the back supports (7). Attach the two back supports (7) securely to the seat bar (6) Screw the backrest (13) securely to the back supports (7). Screw the seat (14) securely to the seat bar. Adjust the incline of the backrest (i) by moving the loose crossbar (c).
  • Seite 26: Cleaning And Maintenance

    ENGLISH INSTRUCTION MANUAL Folding up the training bench Allow the support leg (4) to fold down against the back of the seat bar and secure it using the safety bolt (26) and handle (28). Tighten the locking bolt (27) and handle (28) in the middle of the crossbar (3).
  • Seite 27: Environmental Information

    ENGLISH INSTRUCTION MANUAL Environmental information HP Værktøj A/S endeavours to manufacture environmentally friendly electrical and electronic products; we also wish to contribute to the safe disposal of waste substances which may be environmentally hazardous. A healthy environment is important for everyone, and we have therefore set ourselves the target of complying with the requirements in the EU's initiatives in this area, which means we guarantee...
  • Seite 28: Einführung

    DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Einführung Sicherheitshinweise Damit Sie an Ihrer neuen Trainingsbank möglichst Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie zu lange Freude haben, bitten wir Sie, die trainieren beginnen. Gebrauchsanweisung und die beiliegenden Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit einem Sicherheitshinweise vor Ingebrauchnahme Arzt, einem Physiotherapeuten oder einem sorgfältig durchzulesen.
  • Seite 29 DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Kinder dürfen das Trainingsgerät nicht benutzen Schlagen Sie die Gummipfropfen (16) mit einem oder damit spielen. Gummihammer in die Füße (1,2) des Standrohrs. Denken Sie daran, Ihr Trainingsgerät regelmäßig Schlagen Sie die Blendpfropfen (24) in die Enden zu überprüfen. der losen Querstange (8).
  • Seite 30 DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Bringen Sie an jedem Flügel (9,10) an der Stelle, an der der Flügel auf die Querstange (3) trifft, eine Gummimanschette (17) an. Schlagen Sie Blendpfropfen (21) in die Enden der Rückenstützen (7). Befestigen Sie die beiden Rückenstützen (7) an der Sitzschiene (6).
  • Seite 31: Zusammenklappen Der Trainingsbank

    DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Armtraining Lassen Sie das Stützbein (4) gegen die Unterseite der Sitzschiene kippen, und befestigen Sie es mit Legen Sie die Rückenlehne waagerecht. Legen Sie dem Sicherungsbolzen (26) und dem Griff (28). sich mit dem Rücken auf die Bank, mit gebeugten Knien und den Füßen auf dem Boden, und Ziehen Sie den Sicherungsbolzen (27) und den benutzen Sie eine Hantelstange zum Trainieren.
  • Seite 32: Ökologische Informationen

    DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Ökologische Informationen HP Værktoj A/S ist bestrebt, umweltfreundliche elektrische und elektronische Produkte zu produzieren; außerdem möchten wir zu der sicheren Entsorgung von Abfallstoffen, die schädlich für die Umwelt sein können, beitragen. Eine gesunde Umwelt ist für uns alle von Bedeutung, daher haben wir es uns zum Ziel gemacht, die Anforderungen der EU-Initiativen in diesem Bereich zu erfüllen und sorgen für eine...
  • Seite 33: Exploded View

    EXPLODED VIEW...
  • Seite 34: Parts List

    PARTS LIST...
  • Seite 35 PARTS LIST...
  • Seite 36 Når det gælder: Reklamationer Reservedele Returvarer Garantivarer Åbent 7.00 til 16.00 Tlf: +45 76 62 11 10 Fax: +45 76 62 11 27 E-mail: service@hpv.dk När det gäller: Reklamationer Reservdelar Retur varor Garantiärenden Öppet tider 8.00 – 17.00 Tel. 0451-833 00 Fax 0451-807 77 E-mail: service@spverktyg.com...

Inhaltsverzeichnis