DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Einführung Damit Sie an Ihrem neuen Crosstrainer möglichst lange Freude haben, bitten wir Sie, die Gebrauchsanweisung und die beiliegenden Sicherheitshinweise vor Ingebrauchnahme sorgfältig durchzulesen. Ferner wird empfohlen, die Gebrauchsanweisung für den Fall aufzubewahren, dass Sie sich die Funktionen des Crosstrainers später nochmals ins Gedächtnis rufen möchten.
DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Sicherheitshinweise Montageanleitung Fragen Sie stets Ihren Arzt um Rat, bevor Sie zu trainieren beginnen. Legen Sie gegebenenfalls zusammen mit einem Arzt, einem Physiotherapeuten oder einem Fitnesstrainer ein Trainingsprogramm für sich an. Hören Sie beim Training auf ihren Körper. Denken Sie daran, sich aufzuwärmen und belasten Sie sich besonders zu Beginn des Trainings nicht zu stark.
Seite 30
DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG Verbinden Sie die Leitungen (15, 16) mit einander. Verbinden Sie die Belastungskabel (12, 17) mit einander. Montieren Sie die senkrechte Stange (9) mithilfe der Bolzen (13) und gebogenen Scheiben (14) an der Haupteinheit. Montieren Sie das linke und das rechte Pedal (27L, 27R) mithilfe der Bolzen (28), Unterlegscheiben (29) und Muttern (30) an den Pedalschienen (18L, 18R).
DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG gebogenen Scheiben (34) und den Hutmuttern Sie können die Arme auch ruhig halten, indem Sie (33) an dem senkrechten Rohr (24L, 24R) fest. sich an der Steuerung festhalten. Montieren Sie die Steuerung (31) mit den Bolzen Gebrauch des Computers (35), den gebogenen Scheiben (34) und den Hutmuttern (33) an der senkrechten Stange (9).
DEUTSCH GEBRAUCHSANWEISUNG DIST Ökologische Informationen Zeigt die Distanz an, die Sie zurück gelegt haben. HP Værktoj A/S ist bestrebt, umweltfreundliche TOTAL DIST elektrische und elektronische Produkte zu produzieren; außerdem möchten wir zu der Zeigt die Distanz an, die insgesamt mit dem sicheren Entsorgung von Abfallstoffen, die Crosstrainer zurückgelegt wurde.