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Messwerte
Die Garmin Index Smart-Waage erstellt Ihre Körperanalyse mithilfe bioelektrischer Impedanz. Von einem
Fuß zum anderen sendet das Gerät schwachen, nicht spürbaren Strom durch Ihren Körper. Das Gerät
misst das elektrische Signal, nachdem es durch Ihren Körper geflossen ist, um Rückschlüsse auf Ihre
Körperzusammensetzung zuzulassen.
Sie erhalten die genauesten Ergebnisse, wenn Sie das Gerät jedes Mal unter den gleichen Bedingungen
und etwa zur gleichen Uhrzeit verwenden. Aktivitäten, die sich vorübergehend auf Ihr Gewicht sowie den
Flüssigkeitshaushalt und die Verteilung des Wassers auswirken, können die Genauigkeit der Messwerte
beeinflussen.
Garmin
empfiehlt, vor der Verwendung des Geräts zwei Stunden zu warten, nachdem Sie gegessen, getrunken,
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trainiert, gebadet oder die Sauna besucht haben.
Gewichtstrend: Im Gewichtstrendwidget wird das tägliche Gewicht für einen Monat in einem Liniendiagramm
angezeigt. Falls Sie sich mehrmals am Tag wiegen, wird für die Trendgrafik die letzte Messung des Tages
verwendet.
Body Mass Index (BMI): Der Body Mass Index (BMI) wird berechnet aus Ihrem Gewicht in Kilogramm geteilt
durch Ihre Größe in Metern zum Quadrat. Der BMI wird oft verwendet, um abzuschätzen, ob jemand
untergewichtig oder übergewichtig ist.
Körperfettanteil: Der Körperfettanteil ist der Prozentsatz der Gesamtmasse, die auf Fett entfällt. Dies umfasst
sowohl essentielles Fett als auch Depotfett. Das essentielle Körperfett ist erforderlich, damit der Körper
normal funktionieren kann.
Körperwasseranteil: Der Körperwasseranteil ist der Prozentsatz der Gesamtmasse, die auf Flüssigkeiten
entfällt. Dieser Messwert kann einen Hinweis auf Ihren Flüssigkeitshaushalt geben.
Skelettmuskelmasse: Die Skelettmuskelmasse ist die Gesamtmasse, die auf Muskeln entfällt. Sie wird in Pfund,
Kilogramm oder Stones und Pfund gemessen.
Knochenmasse: Die Knochenmasse ist die Gesamtmasse, die auf Knochen entfällt. Sie wird in Pfund,
Kilogramm oder Stones und Pfund gemessen.
Anpassen des Displays der Waage
Sie können die Widgets und Gewichtsdaten anpassen, die auf dem Garmin Index S2 Gerät angezeigt werden.
Wählen Sie im Garmin Connect Gerätemenü die Option Darstellung > Widgets.
Nachdem Sie die Einstellungen angepasst haben, müssen Sie sie synchronisieren. Zeichnen Sie dazu eine
Messung auf.
Löschen von Messungen aus dem Garmin Connect Konto
1 Wechseln Sie in Ihrem Garmin Connect Konto zum Datum der Messung.
2 Wählen Sie
> Wiegen löschen.
3 Wählen Sie bei Bedarf die Messung aus.
4 Wählen Sie Löschen.
Sie können die Messung nicht aus der Trendgrafik löschen.
6
Ablesen und Speichern von Messwerten
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