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Software-Update oder Verbindungsstatus für die Software-
wartung
Datenupload oder Software-Update war erfolgreich
Datenupload oder Software-Update ist fehlgeschlagen
Einrichten des Geräts
Sie müssen das Garmin Index Gerät mit Garmin Connect
einrichten und mit einem kompatiblen Wi‑Fi Router verbinden,
um alle Funktionen zu verwenden.
1
Rufen Sie die Website
auf.
2
Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Mobil, um das Gerät über die Garmin
Connect Mobile-App einzurichten.
• Wählen Sie WPS, um das Gerät über einen WPS-fähigen
Wi‑Fi Router einzurichten.
3
Folgen Sie den Anweisungen auf dem Computer oder
Smartphone, um das Gerät einzurichten und zu
konfigurieren.
HINWEIS: Bis zum Abschluss der Einrichtung ist die
Funktionalität des Geräts eingeschränkt.
Hinzufügen von Benutzern
Über Ihr Garmin Connect Konto können Sie bis zu 15 Benutzer
zur Verwendung Ihres Garmin Index Geräts einladen. Alle
eingeladenen Benutzer benötigen ein eigenes Garmin Connect
Konto.
Ändern von Benutzern
Das Gerät unterscheidet automatisch basierend auf Gewicht
und Nutzungshäufigkeit zwischen Benutzern. Wenn Sie sich auf
das Gerät stellen, werden Sie gewogen, und das Gerät zeigt auf
dem Display Ihre Initialen an. Falls das Gerät einen anderen
Benutzer erkennt, können Sie den Benutzer ändern.
Tippen Sie auf das Gerät, während Initialen auf dem Display
angezeigt werden, um die für die Waage registrierten
Benutzer zu durchblättern.
Ändern der Wi‑Fi Verbindung
Sie können jederzeit wieder zum Einrichtungsmodus des Geräts
zurückkehren und die Wi‑Fi Verbindung ändern.
HINWEIS: Wenn Sie zum Einrichtungsmodus zurückkehren,
werden keine Benutzerinformationen vom Gerät gelöscht.
Drücken Sie auf der Unterseite der Waage die Taste RESET.
Die Anzeigen für die drahtlose Technologie auf dem LCD
blinken, um anzuzeigen, dass das Gerät eingerichtet werden
kann
(Einrichten des Geräts, Seite
Ablesen und Speichern von
Messwerten
Jedes Mal, wenn Sie sich auf das Gerät stellen, werden Ihr
Gewicht und andere Messwerte berechnet. Die berechneten
Messwerte werden automatisch auf dem LCD angezeigt, wobei
im Abstand von wenigen Sekunden zwischen den jeweiligen
Werten gewechselt wird.
1
Ziehen Sie Schuhe und Socken aus.
2
Tippen Sie auf die Waage.
Das LCD wird aktiviert.
3
Stellen Sie sich barfuß auf die Waage.
2
www.garminconnect.com/indexscale
2).
™
TIPP: Sie erzielen die besten Ergebnisse, wenn Sie sich mit
den Füßen so auf die Waage stellen, dass die gläserne
Standfläche gleichmäßig belastet ist. Berühren Sie nicht das
Display oder das Garmin
Das Gerät ermittelt Ihr Gewicht und zeigt automatisch Ihre
Initialen und Messwerte an.
4
Wenn Messwerte angezeigt werden, tippen Sie auf das
Gerät, um die Messwerte schneller zu durchblättern.
Wenn Sie das Gerät zur Verwendung einer aktiven Wi‑Fi
Verbindung eingerichtet haben, werden die Messwerte
automatisch in Ihr Garmin Connect Konto hochgeladen.
Messwerte
Die Garmin Index Smart-Waage erstellt Ihre Körperanalyse
mithilfe bioelektrischer Impedanz. Von einem Fuß zum anderen
sendet das Gerät schwachen, nicht spürbaren Strom durch
Ihren Körper. Das Gerät misst das elektrische Signal, nachdem
es durch Ihren Körper geflossen ist, um Rückschlüsse auf Ihre
Körperzusammensetzung zuzulassen.
Sie erhalten die genauesten Ergebnisse, wenn Sie das Gerät
jedes Mal unter den gleichen Bedingungen und etwa zur
gleichen Uhrzeit verwenden. Aktivitäten, die sich vorübergehend
auf Ihr Gewicht sowie den Flüssigkeitshaushalt und die
Verteilung des Wassers auswirken, können die Genauigkeit der
Messwerte beeinflussen.
Garmin empfiehlt, vor der Verwendung des Geräts zwei
Stunden zu warten, nachdem Sie gegessen, getrunken, trainiert,
gebadet oder die Sauna besucht haben.
Body Mass Index (BMI): Der Body Mass Index (BMI) wird
berechnet aus Ihrem Gewicht in Kilogramm geteilt durch Ihre
Größe in Metern zum Quadrat. Der BMI wird oft verwendet,
um abzuschätzen, ob jemand untergewichtig oder
übergewichtig ist.
Muskelmasse: Die Muskelmasse ist die Gesamtmasse, die auf
Muskeln entfällt. Sie wird in Pfund, Kilogramm oder Stones
und Pfund gemessen.
Knochenmasse: Die Knochenmasse ist die Gesamtmasse, die
auf Knochen entfällt. Sie wird in Pfund, Kilogramm oder
Stones und Pfund gemessen.
Körperfettanteil: Der Körperfettanteil ist der Prozentsatz der
Gesamtmasse, die auf Fett entfällt. Dies umfasst sowohl
essentielles Fett als auch Depotfett. Das essentielle
Körperfett ist erforderlich, damit der Körper normal
funktionieren kann.
Körperwasseranteil: Der Körperwasseranteil ist der
Prozentsatz der Gesamtmasse, die auf Flüssigkeiten entfällt.
Dieser Messwert kann einen Hinweis auf Ihren
Flüssigkeitshaushalt geben.
®
Logo.
Einrichten des Geräts
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