Samsung MS22M8274A-Serie Benutzerhandbuch Seite 49

1. Refeição de prato
Tamanho das
Código Alimento
doses
1-1 Refeição 300-350 g
pré-cozinhada
(fria)
1-2 Refeição 400-450 g
pré-cozinhada
(fria)
1-3 Refeição fria 300-350 g
vegetariana
1-4 Refeição fria 400-450 g
vegetariana
2. Legumes e Cereais
Tamanho das
Código Alimento
doses
2-1 Feijão-verde 250 g
2-2 Espinafres 150 g
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Instruções
Coloque num prato de cerâmica e cubra com
película aderente para micro-ondas. Este programa
é ideal para refeições de 3 componentes (ex. carne
com molho, legumes e um acompanhamento de
batatas, arroz ou massa). Deixe repousar durante
2 a 3 minutos.
Coloque a refeição num prato de cerâmica e
cubra com película aderente para micro-ondas.
Este programa é adequado para refeições de dois
componentes (p. ex., esparguete com molho ou
arroz de legumes). Deixe repousar durante 2 a
3 minutos.
Instruções
Lave o feijão-verde. Coloque uniformemente num
recipiente de vidro com tampa. Adicione 30 ml
(2 colher de sopa) de água ao cozinhar 250 g.
Coloque a taça no centro do prato giratório.
Cozinhe com tampa. Mexa depois da cozedura.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Lave os espinafres. Coloque-os num recipiente de
vidro com tampa. Não adicione água. Coloque o
recipiente no centro do prato giratório. Cozinhe
com tampa. Mexa depois da cozedura. Deixe
repousar durante 1 a 2 minutos.
Tamanho das
Código Alimento
doses
2-3 Maçaroca de 250 g Lave a maçaroca de milho e coloque-a num
milho recipiente de vidro oval. Cubra com película
aderente para micro-ondas e pique a película.
Deixe repousar durante 1 a 2 minutos.
Arroz integral 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
2-4
para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione sal
e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 5 a
10 minutos.
2-5 Macarrão 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
integral para micro-ondas. Adicione 500 ml de água a
ferver, uma pitada de sal e mexa bem. Cozinhe sem
tampa. Mexa antes do tempo de repouso e depois
escorra bem o macarrão. Deixe repousar durante
1 minutos.
2-6 Quinoa 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione sal
e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 1 a
3 minutos.
2-7 Bulgur 125 g Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
para micro-ondas. Por cada medida, adicione o
dobro de água fria (250 ml). Cozinhe com tampa.
Mexa antes do tempo de repouso e adicione sal
e ervas aromáticas. Deixe repousar durante 2 a
5 minutos.
Instruções
Português 17
22/2/2022 10:49:01 AM 22/2/2022 10:49:01 AM