WheelzAhead TRACK Gebrauchsanleitung Seite 9

Wie verstelle ich die Handgriffe in der Länge?
An der Außenseite des Rahmens sehen Sie die sechs Stände der Handgriffe. En-
triegeln Sie den Knopf und schieben Sie dann den Handgriff hoch oder runter, bis
der Handgriff im gewünschten Stand 'einklickt'. Um die richtige Höhe einzustellen,
achten Sie bitte auf folgende Punkte:
• Stellen Sie sich zwischen die zwei Hinterräder
• Stehen Sie so aufrecht wie möglich
• Die Arme sollen mit entspannten Schultern entlang des Körpers hängen
• Die Handgriffe müssen bis zu den Handgelenken reichen
• Die Ellbogen sind leicht angewinkelt wenn Sie die Handgriffe festhalten
Was ist die richtige Haltung, wenn Sie hinter dem Rollator laufen?
Achten Sie auf folgende Punkte für die richtige Körperhaltung hinter dem Rollator:
• Laufen Sie so aufrecht wie möglich
• Bleiben Sie während des Laufens nahe am Rollator dran
• Lehnen Sie sich nicht zu viel auf die Handgriffe
• Sie müssen immer die Bremse bedienen können
• Vermeiden Sie, das Sie durch Ermüdung krummlaufen
Setzen Sie sich regelmäßig, damit Sie sich ausruhen können. Sie benötigen
ausreichend Gleichgewichtsgefühl und Kraft in Armen und Beinen um mit
einem Rollator laufen zu können. Tragen Sie feste Schuhe. Da ein gutes
Sehvermögen sehr wichtig ist, sollten Sie falls nötig eine gute Brille tragen.
Worauf muss ich sowohl drinnen wie draußen beim Laufen mit
dem Rollator achten?
Achten Sie beim Laufen mit dem Rollator drinnen auf Folgendes:
• Sorgen Sie dafür, dass Sie genügend Platz haben, lassen Sie
eventuell Möbel umstellen
• Entfernen Sie lose Teppiche und Türschwellen
• Sorgen Sie in allen Zimmern für gute Beleuchtung (auch im Flur)
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Wenn Sie mit dem Rollator draußen laufen, sind folgende
Punkte wichtig:
• Achten Sie auf lose Gehwegplatten
• Heben Sie beim Laufen Ihre Füße gut an, damit Sie nicht stolpern
• Stecken Sie beim Laufen eventuell Ihre Finger durch die Bremsgriffe,
damit Sie sofort bremsen können, wenn Sie stolpern
• Benutzen Sie wenn möglich die Rollstuhlauffahrten beim Auf- und
Abgehen des Gehweges
• Ruhen Sie sich auf dem Rollator aus wenn Sie müde werden
(ziehen Sie erst die Feststellbremse an)
Berücksichtigen Sie, dass Sie zum Überqueren der Straße vielleicht etwas mehr
Zeit brauchen.
Wie benutze ich die Feststellbremse?
Sie ziehen die Feststellbremse an, indem Sie den Bremshebel nach unten bewegen
bis dieser einklickt. Die Hinterräder des Rollators werden nun blockiert. Wenn Sie
den Bremshebel wieder nach oben bewegen, lösen Sie die Feststellbremse.
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