Kettler RUN-S Computer- Und Trainingsanleitung
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Andere Handbücher für RUN-S:
- Montageanleitung (19 Seiten) ,
- Montageanleitung (37 Seiten)
Verwandte Anleitungen für Kettler RUN-S
Inhaltszusammenfassung für Kettler RUN-S
- Seite 1 Computer- und Trainingsanleitung „KETTLER RUN-S“ 18-25 für Art.-Nr. 07885-700 Abb. ähnlich...
- Seite 3 Anzeigewerte Anzeige Anzeigebereich Stufung INCLINE Steigung 0 - 15 SPEED Geschwindigkeit 0,8 - 20 SPEED Geschwindigkeit 0,5 - 12 TIME Zeit 00.00 - 99.59 min.sec 100.0 - 999.5 min.sec DISTANCE Strecke 0.00 - 9.99 km 0.01 10.0 - 99.9 km DISTANCE Strecke 0.00 - 9.99 mi 0.01...
- Seite 4 STEIGUNGSEINSTELLUNG schalter und die Schnur an Ihrer Kleidung. Ist der Sicherheits- schlüssel nicht am Sicherheitsschalter gesteckt, wird Bei Anwahl INCLINE wird mit der Taste (+) der Steigungswinkel “SAFE - - - SAFE“ angezeigt. um 0,5 % erhöht. TRAINING BEGINNEN Mit der Taste (-) wird der Steigungswinkel um 0,5 % verringert. Zum Aufsteigen und Absteigen immer an den Handläufen fest- Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen halten.
- Seite 5 Wird während des Pause-Modus die aste gedrückt, startet das Laufband wieder und nimmt die Geschwindigkeit auf, die Das Laufband kann über die KETTLER S-FIT APP gesteuert wer- vor der Pause-Funktion aktiviert war. Die Trainingswerte werden den. Dazu ist eine BT-Verbindung zum Smartphone oder Tablet weiter gezählt und fortgeführt, von da aus, wo sie unterbrochen...
- Seite 6 Trainingshäufigkeit Umfang einer Trainingseinheit 1. Woche 3 x wöchentlich 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training 2. Woche 3 x wöchentlich 3 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 3 Minuten Training 1 Minute Pause für Gymnastik 2 Minuten Training...
- Seite 8 Biomechanik...
- Seite 9 Biomechanik...
- Seite 12 HEINZ KETTLER GmbH & Co. KG · Postfach 1020 · D-59463 Ense-Parsit www.kettler.net...